很多红斑狼疮患者认为自己既然是病人，就应该多补充营养，于是盲目吃一些我们通常认为是大补的食品，于是容易造成吃了一些对疾病治愈有碍的食品，从而影响治疗康复;还有一部分红斑狼疮患者忌口过度，这个也不吃，那个也不吃，导致无法及时补充身体所需的正常营养，同样不利于患者的康复，可见合理饮食的重要性，那么得了红斑狼疮如何合理饮食呢?

1、红斑狼疮患者处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。

2、患者处于活动期时，红斑狼疮的饮食应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。

3、对有肾脏损害表现者如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，氮质血症消失，可进食普通饮食。

4、早期红斑狼疮的饮食治疗要特别注意忌油腻和口味较重的食物。过于油腻的食物脂肪含量较高，而红斑狼疮患者的血管存在病变症状，如患者继续食用高脂和高糖类的食物，会导致患者体内热量过剩，加重血管的病变。患者的饮食应以清淡为主，食盐不超过5~8克。

5、不吃油炸食物。因为红斑狼疮的病人存在胃肠道的病变，消化吸收功能会减弱，油炸食品不易消化，使肠胃的负担加重，造成脾胃的伤害，加重病性。

6、不宜吃含有高苯氨酸类蛋白的食物。对牛肉、鱼干等食物应禁食。还应避免蚕豆、碗豆的摄入。这些食物也会促使病情的恶化。

总之，红斑狼疮患者在实际生活中既要适当的忌口，又不能因噎废食忽视了营养的补充，只有做到饮食合理，再积极配合医生的治疗，保持信心，才能早日康复。