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腱鞘炎患者术后如何自我保健

发布时间:2020-09-1652635次浏览

腱鞘炎可以是受伤、手及手指部过份劳损、骨关节炎以及其他免疫疾病,甚至是感染引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病。

腱鞘炎常发生在手腕以及手指等部位,患者可感到关节疼痛,晨僵,受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。可通过小针刀松解术或腱鞘切开术进行治疗,患者术后可按照以下方法进行自我保健

1.用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。

2.旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟,可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。

3.抬起手臂:抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。可起到帮助肩膀、颈部、上背调整位置的作用。

4.将手抬高:当休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上,保持手朝上。

5.握拳练习:轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。

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腱鞘炎用什么药治疗最好、最快
没有“腱鞘炎用什么药治疗最好、最快”这种说法。腱鞘炎可以用吲哚美辛缓释片、活血止痛胶囊、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。如有不适,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,不要自行使用,以免产生不良后果。1.吲哚美辛片:该药物可以缓解疼痛和肿胀,如果出现腱鞘炎,一般可以吃该药物。2.活血止痛胶囊:这是一种中成药,由当归、乳香(制)、土鳖虫等组成,可以活血散瘀,消肿止痛,可以用于治疗腱鞘炎。3.对乙酰氨基酚片:这是一种止痛的药物,腱鞘炎可以使用该药物进行治疗。4.布洛芬缓释胶囊:这是一种非甾体抗炎药,常用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛等,还可以治疗以上情况。5.双氯芬酸钠缓释片:这是一种消炎镇痛的非甾体抗炎药,一般可以用于以上情况。用药期间,建议饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,还应注意休息,避免过度疲劳。
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缓解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么药腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症,导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药,如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状,或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。大拇指腱鞘炎小妙招第1个动作:五指完全打开伸展,从大拇指开始,依次向掌心弯曲,手指弯曲的状态保持3秒,然后复位伸直,放松。做3遍。第2个动作:手掌完全摊开,弯曲拇指,接触小指指根,有些人碰不到小指根部,这也不要紧,只需尽力向这个方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢复原位。做3遍。第3个动作:手指摊开伸展,掌心向下,双手平放在桌面上。从大拇指开始,依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。腱鞘炎挂号挂什么科如果病人出现了腱鞘炎的情况,可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症,与劳损受凉有关,从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况,从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛,压痛,特别是在肢体屈伸,受力活动时,疼痛的症状格外明显。所以在发生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位热敷,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,来对抗腱鞘部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时,可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物,或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按压患病的指关节,或者前后左右推揉指关节,每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用温水浸泡患处,浸泡红色后晾干,在患处涂抹红花油,用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎,药效能渗透皮肤,调节气血,止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外,过甜、过咸的食物,糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。
腱鞘炎热敷有用吗
腱鞘炎热敷有一定的缓解作用。但部分患者单纯使用热敷效果不佳,还需要结合药物治疗和手术治疗。腱鞘炎一般是由于腱鞘和肌腱长时间磨损,产生水肿而引起疼痛、活动障碍等一系列相关症状。腱鞘炎患者可以通过热敷来促进局部血液循环、加快局部炎症的消散,来缓解疼痛,对于病情的恢复可以起到一定的缓解作用。但是,部分腱鞘炎患者单纯使用热敷,并不能得到很好的缓解,还需要遵循医嘱结合药物药物进行治疗。腱鞘炎常规使用药物可包括非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,还可以局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。腱鞘炎患者如果经上述治疗措施均无效的情况下,可以采取腱鞘切开减压术、切开引流术等。关于腱鞘炎热敷的具体效果也需要因人而异,建议患者就医咨询,避免盲目使用。需要服药治疗者,要严格遵循医嘱,避免私自增减药物剂量。
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2022-08-02

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腱鞘炎能治愈吗
腱鞘炎能治愈,但腱鞘炎有不同类型和解剖部位,平常遇到的腱鞘炎多数都是,如屈指和茎突的腱鞘炎。腱鞘是保护或容纳肌腱的结构,该结构和肌腱之间会产生摩擦,如果过度使用,导致摩擦过多或较大,可能会产生炎症即腱鞘炎。因此,炎症是摩擦带来的,所以,少使用或不使用,该炎症会自动消失。因此,治疗腱鞘炎的方法,是减少活动或不活动,当然,并非一直减少活动或不活动,而是一段时间内,炎症痊愈后还可自由活动。如果,减少活动后,还未痊愈,可进行打封闭或手术治疗,但一般减少活动即可。
最为主要的对于腱鞘炎有什么治疗方法
诸多的骨科疾病中,其实腱鞘炎是属于其中之一,当出现了腱鞘炎的表现后,及时去治愈好是很重要的。那么,常见的腱鞘炎的治疗方式是怎样的呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、腱鞘炎患者需养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性腱鞘炎。因
仔细分析腱鞘炎临床病因
患者常常严重遭受着腱鞘炎的危害,这主要还是因为患者不了解腱鞘炎病因,所以就不能够更好的抑制危害。下面,为大家仔细的分析临床腱鞘炎病因。一般,常见的腱鞘炎病因有:腱鞘炎可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。这些都是常见的腱鞘炎病因。一些需要长期重
得了腱鞘炎如何诊断呢
得了腱鞘炎如何诊断呢?腱鞘炎是一种常发的疾病,因此对于腱鞘炎的治疗是大家最关注的一个问题,相信大家都知道只有积极的接受治疗才能摆脱腱鞘炎的困扰,但是只有及时发现病情才能引起大家的重视,因此,如何判断自身的病情是很重要的内容,下面为大家介绍一下腱鞘炎的诊断方法吧。
得腱鞘炎会遗传下一代吗
得腱鞘炎会遗传下一代吗?这是很多患者都非常想知道的问题,在此专家介绍说腱鞘炎通常来说和遗传的联系并不是很大,这个疾病多是后天形成的,主要是由于平时工作经常使用腕关节以及手指头的话,这个情况的发病率更将增高。
腱鞘炎的症状有哪些
腱鞘炎病变部位会疼痛、活动不利,如果病变较重,屈指会很困难或者是伸指困难等;另外可以触及硬的结节,病变部位压痛明显。腱鞘炎是指腱鞘因反复的机械性摩擦以及过度的劳损等因素造成一种腱鞘的局部无菌性、炎症性改变,其可以造成腱鞘局部得充血、渗出、水肿以及黏连等一系列的病理变化,从而引起腱鞘的增生变厚等,并会产生临床上一系列的症状。其症状可以造成病变部位的疼痛,活动不利。在手指部的腱鞘炎在手指进行屈伸活动时和闻及弹响声,若病变较重,其可以造成屈指时伸指困难、伸指时屈指困难等。另外在掌指关节处许可触及硬结节,其病变部位局部压痛比较明显。腱鞘炎临床上常见是手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎,以及桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。腱鞘炎只要得到及时正确治疗,一般情况下其均预后比较良好。
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2020-03-19

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腱鞘炎如何治疗
腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的一种慢性无菌性的炎症改变。对腱鞘内一般含有少量的滑液,起着润滑和保持肌腱活动度的作用。在日常生活和工作中,由于频繁的活动,引起肌腱的过度的摩擦,加之某些部位有骨性隆起,或者是肌腱走行方向发生改变,行程角度,这样更加加大了肌腱和腱鞘的机械摩擦力。这种机械性摩擦,可是腱鞘早期发生充血,渗出水肿的无菌性炎症性反应,长期可导致慢性的纤维结缔组织增生、肥厚、黏粘等变化,从而造成局部的一种腱鞘的一种慢性无菌性炎症改变。腱鞘炎如何治疗?1、我们需要对病变部位进行制动,同时可以采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。2、我们可行放射式冲击波疗法,或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。药物的局部封闭疗法一般只注射一次,最多不超过两次,不可多次注射,以免引起广泛的黏粘。3、如果非手术治疗无法缓解,必要时我们可行腱鞘的切开松解术进行治疗。
语音时长 01:35

2020-03-19

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腱鞘炎是如何引起的
腱鞘炎的诱发原因,一般都是肌腱牵拉时损伤了腱鞘引起,主要是外伤或者劳损。腱鞘炎是怎么引起?首先咱们说腱鞘,什么叫腱鞘呢?如衣服,然后里边有袖口一样,肌腱在这边滑动,外边有个薄薄的鞘,这个叫腱鞘。这个腱鞘是一个保护和润滑肌腱,手脚各个部位的肌腱活动起来灵活,就保护肌腱的。所以他们叫腱鞘。腱鞘炎是怎么引起?通常情况下是一个无菌性炎症,不是细菌或者病毒感染引起,但有炎症的通常的一个表现,所以叫腱鞘炎,第一个表现是他疼痛活动受限,这是一个主要症状。再一个是引起原因,一般情况下肌腱牵拉时损伤了腱鞘。第一次肌腱损伤时可能肿了疼,再后来反反复复摩擦反反复刺激时形成一个无菌性炎症,所以活动或者是拿个东西或是拎个东西在一个手脚一活动时候会引起疼痛,是这么引起,所以有人说了我这个什么以前不疼,现在抱了一小孩开始疼了,因为平时不运动肌腱,尤其是腕部的肌腱使劲了,反反复复磨损造成一个无菌性炎症,这是主要引起原因是大多数情况是外伤或者是劳损,反反复复刺激了腱鞘所引起炎症!
语音时长 01:40

2020-02-25

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腱鞘炎是怎么引起的
肌腱炎是一个无菌性炎症,主要原因是外伤或者劳损,反反复复刺激了腱鞘所引起炎症。肌腱炎通常情况下是一个无菌性炎症,不是细菌或者病毒感染引起,但是有炎症的表现,主要表现症状就是疼痛、活动受限。引起肌腱炎的因素有很多,过度的劳累或者外部的创伤、因为运动时肌腱牵拉的时候损伤了腱鞘等,都会引起腱鞘炎。而第一次肌腱损伤的时候可能肿、疼,再后来反复摩擦、刺激,形成无菌性炎症,所以活动或者是拿东西会引起疼痛。
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腱鞘炎有哪些症状
腱鞘炎主要症状是疼痛、肿胀、功能障碍。不同部位的腱鞘炎有不同特点和区别。腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见,主要症状还是疼和功能受限为主。颈部或者是大粗隆、膝关节部位的腱鞘,也可以产生炎症,但是以疼痛为主,功能受限相对少。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎,功能受限特别明显,比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎,疼痛比较不明显,但是功能受限明显。背部、髋部、膝部的腱鞘炎,以疼痛症状为主,功能受限不是特别明显。
得了腱鞘炎该怎么办
在日常生活和工作中,由于频繁活动引起过度摩擦,加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度,这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化,由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄,腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连,肌腱也发生变性。临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗:通常在初始治疗中使用保守疗法,包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人,可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人,首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。
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2019-12-18

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大拇指腱鞘炎怎么办
手作为人体的一种器官,在日常生活中至关重要。在我们的生活工作中,大拇指的使用最频繁,导致拇指在伸直的时候会疼痛,这就是我们所说的大拇指腱鞘炎。拇指腱鞘炎,给生活带来不方便,若不积极治疗,症状会加重,自身也会有痛苦。那么下面我们来分析一下,大拇指腱鞘炎的治疗方法和注意事项。