对于多囊卵巢综合征的饮食方法是分类饮食，控制升堂糖、多吃蛋白质、适当矿物质、维生素。改善生活方式，实际上是对饮食运动的规范，特别是对于肥胖的多囊卵巢综合征来讲，通过改善饮食，适当运动，如果体重减少5%的话，有95%的人，是（月经）稀发、排卵的症状可以改善。建议生酮饮食，多吃蛋白质，因为蛋白代谢生成丙酮，所以叫生酮。肥胖患者，限制碳水化合物的入量。增加蛋白质。包括瘦肉、鸡蛋、牛奶。适当矿物质、维生素，主要是蔬菜，比如绿叶蔬菜等，还有水果。分类饮食，把升糖算一类，包括主食，包括水果，还有长期爱吃的山药、土豆、南瓜，实际上所有这些东西，不管是粗粮、细粮，最后都是升糖，在膳食结构中要控制。

有多囊卵巢综合征这样的患者，我们通过B超，有可能能发现卵巢的多囊样改变。卵巢的多囊样改变，在B超下，然后就表现为一个是单侧或者双侧的二到九毫米的卵泡的数量超过十二个，或者是卵巢体积的增大，单侧的卵巢的体积超过十立方厘米就算增大，所以B超我们是可能看见卵巢的多囊样改变，但是我们要诊断多囊卵巢综合征，B超的多囊样改变，诊断标准三条当中的其中的一条。除了这个之外，我们还得看另外两条，一条是月经的稀发或者月经周期的延长，另外一个是高雄激素的表现或者是高雄激素的血征。所以说诊断B超能检查出来卵巢多囊样的改变，但是是不是多囊卵巢综合征，我们还得结合其他两条去看是不是符合的。除此之外，我们还需要排除一些其他的导致雄激素升高的一些内分泌的疾病，在排除这些疾病之后才能诊断多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合征是一组以生殖内分泌异常导致的月经不正常、高雄激素、还有多毛等表现的一组综合症，它不是一个单一的疾病，它是一组综合症。主要的临床表现：一、妇科月经稀发两三个月才来一次，每次来得很少，或者原来月经正常的人是越来（月经）周期越长，月经量越少，同时会表现伴有不排卵的症状，比如这个人经过激素体温测定、激素排卵等，有不排卵的情况。二、可能会有肥胖的表现，但是有一部分人多囊卵巢综合征，会表现为瘦形的，人很瘦。三、会产生多毛的症状，比如背部、乳腺周围等地方出现多毛，就是嘴唇的汗毛比较重。出现多毛的情况，主要是由于体内的睾酮，雄激素过高引起。四、有部分患者，会有糖尿病的表现，即使没有血糖增高，也会有一些胰岛素抵抗这种症状。在内分泌检查的时候，就会发现有血糖高或者是胰岛素抵抗这种化验检查指标的存在。五、对于多囊卵巢综合征，因为不排卵可能就会不孕，导致不排卵，雌激素长期刺激，没有孕激素拮抗，还容易产生子宫内膜的病变，癌性病变，甚至年轻人就得癌的也有，这是多囊卵巢综合征，它是一种内分泌失调引起的一组疾病。然后它要排除一些肾上腺疾病等，排除了其它疾病，就要诊断多囊卵巢综合征。

好几个月没来月经，建议近期到医院妇科进行激素6项、诊断性刮宫或B超等检查，了解内分泌及子宫内膜的情况，查明原因后对症治疗。在没有确诊前不要盲目用药，以免加重病情。平时注意饮食调理，注意生活规律，保持心情舒畅，适当运动。如果停经的时间超过了半年，考虑是继发性闭经。停经时间不足半年属于月经周期长，常见原因有：1、如精神刺激、过度紧张、寒冷刺激、环境变化、营养不良等，这些因素均可导致中枢神经系统功能受抑制，从而使垂体促性腺激素的分泌减少，引起闭经。2、长期服用避孕药特别是长效避孕者，可由于垂体促性腺激素分泌受到抑制而引起闭经。3、常见引起继发性闭经的其他疾病，还有子宫内膜结核、多次宫腔手术后损伤子宫内膜引起宫腔粘连，以及多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰及闭经溢乳综合征等。

多囊卵巢综合症自然怀孕几率不大。多囊卵巢综合症通常卵泡不能正常发育成熟及排卵，对怀孕有一定影响。如果多囊卵巢综合症患者不能怀孕，进行药物治疗，服用达英35进行治疗。吃一点促排卵药物。多囊卵巢是一种内分泌及代谢异常疾病，一般有卵巢呈多囊样改变，排卵异常，雄激素增高等情况。应鼓励患者调整饮食结构，调整生活方式，控制体重，减轻目前调整5%到10%。减少高脂肪高糖食物摄取。可促使雄激素水平下降，逐渐恢复排卵。如果患者不能正常受孕，可先用达英-35口服一段时间。再结合促排卵治疗，帮助怀孕。