嘴唇不自觉的轻微颤抖原因比较多，比如生理现象，过度的寒冷、比较紧张、焦虑、都会引起嘴唇的轻微颤抖。当然还有疾病，比如像帕金森氏病、高血压、特发性震颤等，都可以引起嘴唇的颤抖的原因。如果患者出现这种情况，首先要排除生理性的因素。比如刚刚说的像过度的寒冷，可以采取保暖的措施，看是不是有缓解。比如特别的紧张、焦虑，那么平复一下心绪，可以跟跟别人聊聊天，缓解一下紧张的氛围，可能也会好转。当然如果是疾病所造成的，需要就诊于神经内科，进行疾病的判断。比如测量血压，如果血压过高，就会造成除了嘴唇颤抖以外，还有出现头晕、头疼情况，把血压降一降，降到140/90mmHg以下，自然也就会缓解。如果是帕金森病造成的，患者会除了嘴唇的颤抖以外，有可能会伴有肢体，比如手部或脚部的颤抖，出现慌张步态、肌张力的增高、翻身困难、面具脸等一系列的问题，需要应用像美多芭等药物来缓解患者症状，自然症状也就会减轻。如果是特发性震颤，应该说不是很常见的疾病，各个年龄层都可以见到。患者主要是与情绪激动、情绪紧张、心情不佳就会引起嘴唇的颤抖或者是手部的颤抖，严重时会影响到工作与生活，就越紧张又会出现。颤抖出现以后一般应用阿罗洛尔或者是β受体阻滞剂，可以很好地缓解颤抖的情况。当然引起颤抖的原因还是很多的，如果患者自身不能察觉，还是应该及时就诊相关科室，进行仔细的查找。比如像做头颅的核磁共振检查，检查一下体内多巴胺的含量，包括颈椎的检查等相关检查，以便明确诊断以后及时的治疗。一般如果患者是生理状态的话，经过简单的治疗都能缓解。如果是病理状态也就是上述疾病，建议要规律的用药，到医院定期的复查。

帕金森病患者需要进行上肢锻炼、下肢锻炼以及头部锻炼。上肢锻炼，患者可以多进行扩胸运动，也可以多进行上肢的上举和拉伸，而且也要注意协调性的锻炼。下肢锻炼，对于腿部可以坚持散步和慢走，也可以多进行提高膝关节的运动，而且要经常踢腿。头部锻炼，帕金森病患者往往会有头部活动不灵活的表现，可以进行头部的反复转头等训练，能够有效改善肌肉颤抖的症状。出现帕金森病后，需要进行长期规律的药物治疗，同时平常的康复锻炼也是非常重要的，可以帮助疾病及功能得到快速恢复。

帕金森氏病90%没有遗传方面的病史，家族史里边没有遗传的病史的情况，10%有遗传情况。家族史里边发病有阳性时，大多数情况下都是一个单发的、个体的特发的病例。帕金森氏病它有遗传的基因方面的因素，同时还有环境方面的因素。基因因素加上环境因素的影响，造成了患者的发病。所以帕金森氏病只有10%家族史是阳性的，特别是年轻的发病病例，可能家族史里边有阳性病史有一定的遗传因素，但是90%患者的家族史都是阴性的，它是单个的特发病例。它是一个退行性病变的发病的过程。发病的时间可以有年轻可以有中年，也可以有老年的发病。它的发病的过程是一个退行性疾病的演变过程。发病的时间病程可能时间比较长，发现的早，治疗的及时，可以收到很好的效果。保守治疗、手术的治疗在目前都不是什么难题，早发现早治疗，不管是什么样的病例，不管是年轻的还是中年的，效果还是比较理想的。帕金森氏病遗传问题还有待于进一步深入的研究，它往往是遗传的因素加上环境的因素，双重作用之下才引起发病的，所以这个问题还值得进一步的深入的研究，可能将来会有新的突破发现。

帕金森病是遗传和环境共同作用的结果，遗传无法改变，但是环境是可以改变的。环境中的农药、杀虫剂、除草剂等，有诱发帕金森病的风险。此外，茶和咖啡有助于减少帕金森病的风险，多吃新鲜的水果、蔬菜，加强体育锻炼，有助于减少帕金森病的发生。

帕金森的护理要做好心理护理，多沟通，保持良好的心态，鼓励做适当的运动，地面有障碍物要及时移开，防止跌倒，吃新鲜的蔬菜、水果，进食的时候不要太快，防止出现呛咳。平时可以进行打太极拳、下棋的活动。