骨肉瘤顾名思义就是骨头里面长了肉瘤，骨头肿大等症状将会导致行动不便，更主要是肿瘤会恶化，严重影响一个人的身体健康，甚至影响寿命，身体出现异常是谁也不想的，那么为什么会得骨肉瘤呢，今天我们来分析一下骨肉瘤的早期预防。

疼痛是骨肉瘤的早期症状，患者在肿瘤出现以前，会发生间断性的疼痛，然后逐渐转为夜间持续性的剧烈疼痛。关节出现肿瘤，还可能会有病理骨折，全身健康逐渐下降。由此可见骨肉瘤是很严重的疾病，那么，骨肉瘤如何预防?

第一：人群预防。

人群预防的重点应是有关知识的普及，增加人们对骨肉瘤的认识和了解，提高警惕性。卫生条件、医疗保健质量的提高是早期发现的保障;人群知识的普及是早期发现的基础。所以应强调在青少年发现膝关节周围无明显外伤的疼痛时，早期到有一定水平的医院检查，早发现、早治疗，提高生存率。

第二：个体预防

首先，该病初起时可能没有症状，最早出现的症状往往就是疼痛。一旦出现疼痛，尤其是无明显的外伤史，这类青少年应尽快就诊检查。本病的发生可能与一些外界的刺激有关，应避免接触这些危险因素。

其次，骨肉瘤患者的预后与该病发现的早晚有着密切的关系，因此当青少年出现不明原因的发生于膝关节周围的疼痛症状时，父母切不可掉以轻心，以为是孩子顽皮外伤所致。

再次，因为骨肉瘤的恶性程度很高，故目前的手术方法多采用截肢。在手术中要注意无瘤操作，尽量避免因手术所造成的种植或远隔转移。

因此，预防骨肉瘤至关重要。再者，骨肉瘤患者要注意忌口，不要食用被黄曲毒素污染、油炸、熏制等食物，还有可乐、牛奶、坚果、豆类和零食等。最重要的是不能饮酒，因为酒精会减低人体解毒功能，使人体免疫力下降，增加人体致癌物活性，并且具有细胞毒性。祝早日康复。