目前的临床研究显示，正常健康的成年人心率范围应该在60～100次/分钟之间。如果心率在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。正常人的心电活动，起源是心脏的窦房结，窦房结发出电活动之后首先就会传到心脏的心房，使心房收缩；在心房收缩时心房中的血液，就会经过心脏的房室瓣，而到达心脏的心室；这时电活动也会传到心脏的心室，使心室收缩，在心室收缩的过程中，心室中的血液就会泵出心脏，这就完成了一次完整的心电活动和心脏搏动的过程。如果心率总是大于100次/分，这说明出现了心动过速的情况。如果出现了心动过速，在临床中有生理性因素也有病理性因素，当正常健康的成年人处于情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的状态，就会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋就会作用于神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺；这些血管活性物质会引起心率增快，这属于生理性因素，是不需要经过药物治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态就可以使症状得以缓解。但是在临床中会有一些疾病导致心动过速，包括感染、贫血、甲状腺功能亢进、缺氧、疼痛心功能不全甚至心力衰竭，这时就要在医生的指导下，积极的干预治疗原发病，才能使心动过速的情况，可以充分的缓解和改善。

经常晚上睡觉心跳加速失眠要针对不同的情况进行处理。如果是因为自主神经调节功能异常所造成的，需要自身进行积极的调节，避免紧张和焦虑的情绪，平时注意减轻工作和生活上的压力，避免劳累和熬夜，积极的参加一些适宜的运动和娱乐活动，夜间合理的睡眠，失眠的人要给予镇静的药物改善睡眠。如果是发生了快速性心律失常造成，要给予抗心律失常药物对心律失常进行控制，有些心律失常还可以给予射频消融手术治疗。如果是心力衰竭所引起，要给予控制心衰的药物对心衰进行有效的控制，同时积极治疗引起心衰的基础疾病。如果是甲亢、贫血等原因所造成，要积极的控制甲亢和纠正贫血的状态。

心跳快胸闷气短常发生在心血管疾病患者的身上，如常见的冠心病、心力衰竭。出现这种现象，需要患者及时去医院进行心电图以及心脏彩超检查，判断具体病症究竟是由何原因引起。如果症状较为明显，可以在医生的指导下，先口服救心丸或复方丹参滴丸等药物进行缓解，同时诊断之后可以定期服用美托洛尔一类减慢心率的药物缓解心跳过快的现象。如果症状较为严重，则需要及时静脉给药进行转律。当然也有部分患者出现这种现象主要是因为空气过于嘈杂、气压过低所导致，只需保证正常呼吸，去通风的环境就能缓解。

一般情况下，正常成年人的心率的正常范围是60-100次/分。不过，也不能说超出这个范围的心率就是不正常的。毕竟心率跟年龄、性别、人体所处的状态等等因素有关。比如运动员或者长期从事重体力劳动的人员，在安静状态下，心率可能会低于60次/分；在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下，心率可能超过100次/分，这也是属于生理性的，并不是说有病。再一个，年龄越小，心率越快，比如新生儿的正常心率是每分钟120-140次，1岁的儿童的正常心率是每分钟110-130次，2岁到3岁的儿童的正常心率每分钟100-120次，4岁以后儿童的正常心率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人偏慢，女性的心率比同龄男性偏快，但大都是在正常范围之内。

心率不齐是一个很大的范围，心率不齐可以分为两部分，一部分是缓慢性心率不齐，心跳比较慢的心率不齐。另一部分是心跳比较快，参差不齐。缓慢性心率不齐，可能是因为自身心跳，也就是窦性心率，过慢以后，心脏的其他起搏点会比较兴奋，产生早搏，这种心跳过慢会引起心率不齐。另外一种是心率过快，心率不齐。比如房颤、房扑这些往往都是病理性的情况，应该予以重视。但也有一种情况称为窦性心率不齐，这时候一定要检查患者是不是出现了疾病。在一些病理情况下，比如发热、甲亢，或者贫血的情况下，可能会出现窦性心率不齐，甚至窦性心率过快等情况。如果出现心率不齐，一定要查到心率不齐背后是不是其他疾病引起了心脏的心率改变。