尿失禁预防的关键
发布时间：2020-11-2060191次浏览
尿失禁可能很多朋友没有听说过，但是现如今还是有很多朋友正遭受到尿失禁的侵扰，给身体健康与生活造成很大的困扰，需要大家对尿失禁进行了解，积极的针对尿失禁怎么预防进行了解并做好相关的措施很有必要。
1、学会自己调节心境和情绪。加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
2、防止尿道感染，养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴，若性交后发生尿痛，尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈，保持有规律的性生活。
3、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
4、早发现，早治疗，如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难，不顺畅，尿频或失禁，腰酸，腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。
尿失禁是很有必要进行预防的，当然患上疾病的朋友则需要及时的进行治疗。对于尿失禁的预防工作还是需要大家重视，进行了了解之后也才能够专业的进行预防工作，这样也就能有效的避免尿失禁发生。
相关推荐
02:57
怀孕漏尿正常吗
在怀孕期间，可以出现漏尿的症状，有可能是生理性的，属于正常的，但是有的是病理性的原因。随着怀孕的月份的增加，子宫体积会越来越大，由于子宫的压迫，可以引起盆底肌的肌肉的损伤和盆底肌的张力的变差，女性的控尿能力会减弱，出现漏尿的症状。出现怀孕期的漏尿，可以暂时不用过于惊慌，通过生产之后，看看是不是漏尿症状有所缓解，生产之后漏尿正常，认为是一过性的生理性的状态。在生产之后，漏尿依然存在，甚至没有任何的缓解，建议患者到医院做尿动力学检查，看看是不是由于压力性尿失禁引起的漏尿。
尿失禁如何康复
压力性尿失禁可以通过盆底肌肉训练的方法来进行康复，或者到专业机构通过电刺激疗法来治疗。对于压力性的尿失禁多数是由于盆底肌松弛所导致的，可能是在分娩完宝宝之后引起的盆底肌松弛和受损，需要通过提肛运动方法来增加盆底肌力量，在做运动时候盆底肌保持尿道口、阴道口、肛门同时紧缩6秒钟左右，然后松弛6秒钟，反复重复这些动作，每天坚持锻炼半个小时左右，持续三个月左右可以达到一定的改善效果。对于盆底肌松弛比较严重的，可以到专业机构通过电刺激的方法来进行治疗，能够刺激到局部的神经组织，也能改善松弛盆地肌肉群所引发的尿失禁症状。要掌握正确的锻炼方法，可以选择任何体位进行锻炼，同时在治疗期间要控制好性生活，性生活不能过于频繁。对于其他类型的尿失禁也需要明确病因来针对性治疗，部分尿失禁患者还需要手术处理。
得了尿失禁能治好吗
得了尿失禁能治好吗？答案是肯定的，尿失禁的病症多发生中老年性的女性人群中，该病的发生，可以使患者正常的生活质量和活动都受到了一定影响。许多患者为此不敢参加社会活动。“尿失禁”给许多中老年女性带来了身体上的痛苦和心理上的压力。
尿失禁有什么症状
在平常生活，尿失禁的现象比较常见，很多男女老少都出现尿液不受身体控制，直接从尿道溢出来的现象，这对他们的生活有很大的影响。如果尿失禁症状比较严重，还可能威胁到身体健康，专家指出，尿失禁的症状有以下几种。
尿失禁最好治疗方法分析
说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象，如果你想要彻底的治疗好尿失禁的话，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你属于其中的哪一种。下面就由小编给大家介绍尿失禁最好治疗方法分析。
尿失禁最好吃什么药
治疗尿失禁时，可以吃药，比如吃消炎药、治疗前列腺增生的药物、抑制膀胱逼尿肌收缩的药物，需针对病因用药。严重时，需手术治疗。尿失禁分为不同类型、不同病因，所以应针对不同病因进行不同治疗。急迫性尿失禁，如果由于尿路感染引起，可以通过口服消炎药，如头孢类的或者是沙星类的喹诺酮类的抗生素。当炎症治愈以后，急迫性尿失禁就能够治愈。如果属于继发性前列腺增生引起急迫性的尿失禁，患者可以口服治疗前列腺增生的药物，如非那雄胺和α受体阻滞剂，对于口服药物症状控制不佳者，或者出现了尿潴留引起了充溢性尿失禁的患者，需要行前列腺增生手术治疗。如果膀胱过度活动症引起，目前常用药物是抑制膀胱逼尿肌收缩的药物，如M受体阻滞剂、酒石酸托特罗定、索那利辛，可能会产生副作用，如口干、便秘、眼压增高等。因此，对于合并肠梗阻、青光眼的患者，是禁用的。但是对于排尿困难者也需要警惕，因为该药物的作用机制，是减少膀胱逼尿肌的收缩，达到缓解尿频、尿急的症状，可能导致不能排尿，甚至发生尿潴留。此外，还有β3受体激动剂，也能缓解尿频尿急，发生尿潴留的风险低。对于压力性尿失禁的患者，口服药物不满意者，应该接受手术治疗。
尿失禁的危害有哪些
如果患者诊断为尿失禁，最主要的危害就会导致尿频、尿急、尿痛，还会出现排尿困难或者是尿道感染的问题。如果患者出现尿失禁的情况，这要是到医院进行积极的治疗和控制，因为尿失禁是非常严重的，还会导致其他疾病的症状，而且还会出现一系列的并发症，最好是到医院找到原因。尿失禁的原因可以分为中枢性的原因，也可以出现一些器质性的疾病导致的尿失禁。如果患者出现这种情况，最好是到医院进行积极的处理和治疗，尿失禁经过积极的治疗和控制，这种疾病是可以彻底的改善和彻底的消除的，从而有效的解除患者的痛苦。对于这种疾病建议你还是积极的到医院治疗。如果患者出现这种情况，最好是及时的处理和早期的干预，这样对改善症状是有好处的。
女性压力性尿失禁的检查方法有哪些
女性压力性尿失禁的检查方法有压力、尿垫、指压试验，还有其他检查。一、压力试验（stresstest）在膀胱充盈的情况下取膀胱截石位，嘱患者连续用力咳嗽数次，注意观察尿道口有无漏尿现象。二、尿垫试验（padtest）嘱患者在一定时间内做一系列规定的动作，测量患者活动前后佩带卫生巾的重量，计算漏尿量，评估尿失禁严重程度。三、指压试验（marshall-bonneytest）也叫膀胱颈抬高试验。将中指及示指伸入阴道，分开两指置于后尿道两侧，将膀胱颈向前上推顶。试验前，患者用力咳嗽见尿道口溢尿；试验时，嘱病人连续用力咳嗽，然后观察尿道口是否溢尿。四、体格检查、器械检查、化验室检查等。
女性尿失禁应该看哪个科室
女性尿失禁可以到妇科就诊。常规的检查在妇科都可以做，医生通过相关的检查确定尿失禁的病因后，如果妇科的医生不能去除病因，再根据医生的指示到其他科室就诊。女性尿失禁通常根据病因和症状分为四种类型。如果外科手术或外伤损伤了膀胱肌肉和尿道的括约肌，导致尿液不受控制、持续不断的流出，可能持续性尿失禁。如果膀胱功能完全丧失，膀胱一直处在空虚的状态，当憋尿憋到一定程度时，尿液就会自动流出，称为充溢性尿失禁。而压力性尿失禁指的是当大笑、运动、咳嗽时，尿液会自动流出，一般生了两个以上孩子的妇女或绝经后的妇女，易得压力性尿失禁。如果本身就有膀胱炎，严重的尿频、尿急可能会出现排尿非常急迫、憋不住尿的情况，叫急迫性尿失禁。根据症状判断是哪种尿失禁，才能正确治疗。
02:11
尿失禁的原因
尿失禁的原因，与逼尿肌收缩不能自主控制有关。尿失禁，是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出，很多人认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象，这种想法是错误的。如果是急迫性尿失禁，包括膀胱不稳定，膀胱逼尿肌反射亢进、神经元炎膀胱，尿失禁与逼尿肌收缩不能自主控制有关。如果是压力性尿失禁，身体运动，如咳嗽、喷嚏、颠簸或推举重物时，腹内压力急剧升高，会出现不随意的尿液流出，无逼尿肌收缩时，膀胱内压力升高，超过尿道阻力时，发生尿失禁。长期充盈的膀胱，压力超过尿道阻力时，会出现尿失禁，称为充溢性尿失禁。出现尿失禁，应该到医院去检查，寻找病因，如果延迟治疗会出现严重的并发症，还会危及患者的生命安全。
02:33
尿失禁怎么办
尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法。中老年女性最常出现压力性尿失禁，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，多食用含纤维素的食物，防止反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动、特殊仪器对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。有尿意时因不能抑制延迟排尿，尿液就自行排出，称为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起。可口服α受体阻滞剂，重者需要手术治疗。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。
小便失禁是什么原因造成的
少部分的患者会出现小便失禁的情况，导致此类状况有可能是个人先天性发育异常所致，在尿道的发育过程中不全面不完善，则会导致疾病的出现。并且在手术中所出现的创伤，也会影响尿液的排出。
成人尿失禁什么原因
成人尿失禁主要是睡眠、心理暗示、经常做梦、先天性疾病、创伤、手术、包皮过长等引起，对于尿失禁患者，要注意不要吃容易利尿的食物，不然尿失禁的情况，会更加严重，建议成人发现尿失禁，要及时检查并治疗。
02:18
产后尿失禁怎么办
女性因为生育之后导致盆底肌肉损伤、松驰，尿道活动度增加，很多人会出现自主漏尿的情况。针对产后尿失禁的治疗方法有，第一坚持做收肛训练，收缩5秒，放松5秒，每15-20次为一组，每天做三组以上，另外，还需要结合中药及针炙治疗。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
.jpg)
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 尿失禁是如何产生的？
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的？
- 5 什么叫尿失禁
- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
- 8 真性尿失禁与假性尿失禁的区别
健康华体会平台,
更多>-
2024-09-12
-
2024-09-12
-
2024-05-02
-
2023-09-30
