牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，一般很难在短期内完全治愈，需要长期坚持治疗。很多牛皮癣患者只注重药物上的治疗，其实，牛皮癣治疗很重要，但是，日常的保健护理也不能忽略，尤其是患者要经常进行运动，多运动对牛皮癣的治疗是有很大帮助的。

牛皮癣患者在治疗中，医生常常会建议牛皮癣运动是为了要多出汗，皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，由此可见，多出汗是有利于牛皮癣皮损的消退的。

牛皮癣有冬季加重、夏季缓解的特点就与出汗多少有关。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。出汗一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。可见运动出汗对牛皮癣患者有多种好处，最好能够长期坚持下去。

患有牛皮癣并不可怕，只要坚持治疗，日常做好保健护理，并且要经常运动，多排汗，这些都是有利于牛皮癣治疗的。