长期劳累过度、作息不规律会导致脾胃虚弱、气血不足，出现头晕、失眠、健忘等早衰症状。头晕、失眠、健忘可以考虑服用茯苓，可以起到健脾、宁心安神的作用，缓解上述症状。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，其中富含的枸杞多糖能有效缓解衰老、疲劳所致的头晕、眼花等症。中医认为，肾藏精，精生髓，脑为髓之海。若肾精不足，髓海空虚，大脑得不到正常的滋养，就会出现头晕、失眠，记忆力、智力、反应能力减退等神经系统衰老症状。可以使用补肾抗衰的药物改善，如八子补肾胶囊，不仅可以营养大脑，增强记忆力，还可以清除老化细胞，对抗神经系统衰老，促进脑神经再生。

头晕怎么办最有效方法出现头晕症状要立即躺床上休息，如果是一过性的头晕头懵，有可能是疲劳、低血糖等原因引起的，可以喝点儿水，休息片刻就会缓解。如果头晕严重且伴随症状（如视物旋转、恶心呕吐、耳鸣、重影、行走不稳等症状，甚至出现肢体无力），建议立即拨打120前往医院就诊，有可能是脑血管疾病，尤其是中老年人出现上述症状，更加应该警惕。头晕吃什么药效果好头晕首先要先止晕，要平静、不要紧张，必要时吃一点安定，如果吐得厉害，我们可以吃上灭吐灵或者用胃复安，如果还晕，可以用麦角碱类，包括舒马普坦，如果没有出现脱水，一般不需要补水，如果出现了脱水的状况，就要补液，纠正电解质紊乱。头晕挂什么科应根据症状挂相应科室。头晕症状的原因很多，临床上分成外周性眩晕和中枢性眩晕。外周性眩晕需要看耳鼻喉科；如果是中枢性眩晕需要看神经内科；其他疾病也可以引起头晕，如严重贫血、心脏病变等，需要分别就诊于血液内科、心内科等科室。如果无法自行判断，可以到医院的导诊台，由护士帮助分诊。快速缓解头晕的小妙招头晕病因较多，主要针对病因治疗，病因消除，头晕就缓解了。采取卧位，使病人处于舒适的环境，一般头晕都会缓解。如果是因为血压高所致头晕，服用降压药，血压平稳后，头晕会快速缓解。耳石症所致头晕，服用倍他司汀，头晕可快速缓解。颈椎病所致头晕，经过颈椎的理疗，针灸治疗，头晕也可快速缓解。美尼尔氏所致头晕，服用倍他司汀，改善前庭器官循环，头晕也会快速缓解。头晕是什么原因引起的第一方面:头晕又称为眩晕，可分为两类:一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致。二为一般性眩晕，多由某些全身性疾病引起。第二方面:与我们的内耳和脑干有关。内耳有一结构叫前庭，前庭的和前庭神经核的病变，如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫，出现头晕。第三方面:头晕与我们的视觉有关，通过我们是双眼可以看到物体的位置当我们的视觉出现错误时，就会出现物体的位置幻觉，导致头晕。

喝酒第二天头晕恶心想吐怎么办1、建议患者及时卧床休息。适当的卧床休息可以让身体恢复。2、要进食一些易消化的食物。例如可以吃一些清淡养胃的粥类，也可以口服健胃消食片或者喉骨健灵片等药物。还可以吃一些葡萄糖口服液。3、同时要适当的增加营养也要多喝水，可以喝一些茶水，可以稀释血液中的酒精。也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水也可以稀释酒精。4、也要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，要少食多餐定时定量。怀孕头晕恶心想吐怎么缓解怀孕出现头晕、恶心不需要紧张，如果能耐受，多休息就可以缓解，随着时间推移，头晕恶心想吐的症状都能恢复，不需要刻意去进行治疗，因为妊娠早期药物对胎儿会造成影响。怀孕初期头晕、恶心又称妊娠反应，临床很常见。尤妊娠3个月之内，会出现头晕、恶心、食欲不好、吃东西吐等症状。造成的原因跟妊娠期激素水平变化有关，造成身体躯体的一系列反应，有的跟精神紧张、心理也有一定关系。如果在妊娠期精神比较紧张，包括心理上的因素，也会出现这方面的症状。跑完步头晕恶心想吐怎么办跑完步头晕恶心想吐，往往都是由于缺氧所造成的。建议从小量的运动开始，每天坚持运动，逐步增加自己的运动量，这样身体就会逐渐耐受提高对缺氧的耐受程度，另外一般建议跑步时间为晚上饭后比较好，如果多次出现头晕呕吐的症状，需要注意排除低血糖的发生。来例假头晕恶心想吐怎么办首先可以考虑服用非甾体类的抗炎药来进行对症的止痛，如果疼痛特别严重的情况下，就需要直接去医院打止痛针，或者找针灸科进行针灸贴耳穴止痛。女性在来月经期间出现恶心、头晕、想吐，这常常是由于来月经期间剧烈的疼痛刺激，导致引起迷走神经兴奋而出现的表现。所以这时候关键的治疗就是要对症止痛，只有在疼痛缓解以后，头晕恶心想吐的症状表现才会自然缓解。

导致头晕健忘的原因有很多，如长期工作压力大、精神过度紧张、神经衰弱、睡眠欠佳、睡眠时间短等。另外，焦虑抑郁的患者，也可能出现头晕、健忘。头晕、健忘见于长期睡眠不好的人，可由于晚上失眠或者睡眠质量差等原因，导致患者白天头晕、头昏、记忆力差等症状。这些问题只靠好好睡一觉无法解决，需要养心、益肾、疏肝、健脾，整体调理脏腑之后才能缓解，此时可以服用枣椹安神口服液。如果头晕健忘的症状长时间得不到有效缓解，应及时到医院就诊，先明确病因，再针对病因进行治疗。

医学上如何确诊头晕?对于头晕的诊断方法很多人都不大了解，甚至有人因为不当回事耽误了治疗的时间，不少人就是因为不当回事才导致了疾病的发生，那么，下面我们一起了解下如何确诊头晕吧!

头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。头晕，跟眩晕不是一回事。当我们遇到头晕的时候，我们应该怎么做呢，怎么做可以使我们的头，不会再晕，下面我们就来讨论一下用什么方法可以治疗头晕。

退烧之后由于身体大量出汗，血压下降，脑供血不足，可引起头晕的症状，这种情况下应注意休息，补充水分，可改善头晕。一些退烧药也可引起头晕的症状，可更换其他药物治疗。退烧之后要注意清淡饮食，注意保暖，避免过于劳累，以免影响身体的恢复。

头晕主要根据病因进行相应地预防，由于控制不良的血压起来，应该进行血压的控制，尤其控制高血压，要让血压比较平稳，建议患者要低盐饮食，必要时候可以使用降压药物，常用的药物有口服钙离子拮抗剂或ARB的药物都能有效地控制好血压。如果是低血压引起的头晕，让患者多饮水，必要时饮些淡盐水，或者用生脉饮或生脉胶囊，可以使低血压得到一定的改善。如果是严重贫血引起的头晕，要改善贫血。还有一些头晕是由于脑血管病引起，比如后循环缺血、椎基动脉系统的缺血，它可以造成头晕、恶心、呕吐，出现视物成双、走路不稳等症状。对于这类患者，首先要改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、运动，尤其是对于肥胖的病人还要进行减肥，此外还要控制好血压、血糖、血脂，由于后循环缺血造成的头晕，还可以给予阿司匹林、他汀、降压药物进行有效地二级预防。另外有一些头晕是由于休息不好或过度紧张劳累引起的头晕，对于这类患者，就要让患者尽量放松，改善睡眠。

在日常生活中也许会有很多人出现头晕的现象。引起头晕的原因是比较多的。当我们经常头晕时，可以做一些动作来缓解头晕。假如头晕是由颈椎病或者贫血引起的，那需要对颈椎进行一些常规理疗，贫血造成头晕的话要改善营养，积极治疗疾病。

导致耳朵引起的头晕的病有很多，有许多耳朵的疾病可以引起头晕，一般来说耳源性眩晕比其他原因引起的头晕都要严重，耳源性眩晕的主要表现为发作性头晕，听力减退及耳鸣，重症常伴有恶心，发作时期较短，发作中神志清醒。