大家对于股骨头坏死可能都不陌生，但是股骨头坏死的预防是怎样的呢？大家应该是不是太了解，在我们的生活我们对股骨头坏死要注意的事项是十分的多的，那么要想及时的做好预防和护理是我们要关注的，今天我们要特别的注意，看看股骨头坏死预防措施都有哪些呢？

1、在我国得上这个疾病的人已经很多了，但是建议大家要特别的注意自己的自我保护，特别是骨科疾病，所以建议大家一定要加强髋部的自我保护。

2、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

3、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

4、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

总之，上面就是股骨头坏死的预防，对于上面的讲解希望可以帮助到大家，另外要是大家对这个疾病要时刻的注意，特别是这个疾病的预防措施，希望可以给大家的健康带来帮助，另外，要是大家对这个疾病还是存在一定的疑问，就请多咨询有关方面的专家。