插耳机对耳朵确实有潜在的影响，当然，一定要正确的佩戴耳机。一般来说，短时间戴耳机对耳朵没有大的影响，但是如果戴耳机时间特别久，耳机时间比较长，不管是耳罩式的耳机，还是耳内式的耳机，可能都对耳朵有影响。耳罩式的耳机压得比较紧，时间比较长，可能会导致耳廓的缺血，耳道式的耳机戴的时间比较久，也可能会刺激外耳道的皮肤引起来感染、过敏，或者把耳屎推到耳朵里面去了，导致耵聍栓塞等影响。再一个更重要的是大家关心的其实就是长期戴耳机听音乐，有可能会导致噪声性的耳聋、耳鸣出现，这个在年轻人身上特别常见，很多人戴耳机走着，路上戴着、晚上睡觉的时候也戴着，长时间的戴耳机听音乐，或者年轻人甚至愿意听那些重金属的声音、音乐，本身这种重金属就是噪音，声音又开得特别大，戴着耳机旁边人都能够听到，长期的这种强的声音刺激，有可能会导致神经性耳聋，会导致不可逆的耳朵的损伤。

睡觉戴耳塞对耳朵大多数没有危害。很多人睡觉的时候戴个耳塞，最主要是可能周围的环境对睡眠有干扰，一方面有的人确实是可能植物神经功能紊乱入睡困难，稍微有点响声就会影响入睡或者就会惊醒。再一个可能比如出差，周围的人可能打呼噜等等，都会有影响，戴耳塞会提高自己的睡眠的质量。一般带软的耳塞对耳朵是有很好的保护作用，对耳朵是没有危害的。但是如果选择不合适的耳塞，比如特别硬质的耳塞，时间长了戴在耳朵里面待一晚上，持续对耳朵可能会有个压迫作用，会刺激外耳道的皮肤引起耳朵疼，甚至会引起过敏感染等等，但大多数软耳塞都没有影响。还有种类型要小心，有的人睡觉的时候愿意戴着耳机睡觉，戴着耳机睡觉，等你睡着了其实可能耳机里面放出的音乐等一直在响，响了一晚上，这种持续的声响刺激不利于听觉中枢的休息，甚至会引起噪声性耳聋。

耳朵里一阵阵刺痛，说明了耳部的神经受到了刺激，引起的反射性疼痛，耳朵里的神经是非常丰富的，来源有很多，比如说颈丛，耳大、耳小神经，来自于迷走神经的分支，来自于舌咽神经的分支，耳朵里面神经分布是非常的丰富的。那么这种丰富的神经，相应受到刺激以后都会引起一阵阵的刺痛，那么包括局部的病变，比如说耳部的炎症，外耳道的炎症、耳廓的炎症，耳朵周围的淋巴结的炎症，下颌关节的炎症，甚至于腮腺的这些炎症，都会引起耳朵这个部位一阵一阵的神经的疼痛。那么还有更远的地方，比如说咽部的扁桃体的病变，扁桃体的炎症、扁桃体的肿瘤，牙齿的炎症、牙齿根尖的病变，甚至于颈部的包块压迫神经，甚至于巨大的甲状腺的疾病，也会引起反射性的神经的刺激，会引起耳朵一阵阵的刺痛。所以说刺痛本身不代表什么问题，本身是一种神经的疼痛，但是大家要注意，引起这一阵阵刺痛的原因是什么。如果局部耳朵发现不了什么病变，耳朵既不疼、也不红、也不肿，耳朵周围也不疼、也不肿，还要不要忽略有可能是远处的脏器，比如说舌、牙齿，还有说咽喉或甚至于颈部，甚至于颈椎这个部位，病变压迫神经以后引起的，所以说要到临床进行，一个很好的鉴别。当然最常见的耳朵一阵阵疼痛，是由于局部的刺激引起来的，包括炎症，包括神经与末梢的炎症，神经炎这种局部的炎症经过抗炎，经过理疗、按摩、经过热敷，一般一周能够缓解。如果一周缓解不了，又发现不了明确的病因，一定要到医院去找到引起这种刺痛引起神经刺激的原因，治疗原发病变才能够根治。

耳朵发炎这种情况，首先要明确是外耳发炎，还是外耳道发炎、耳廓发炎、还是中耳腔的发炎。每个位置的发炎和发炎的疾病也有不一样的治疗方法。如果说是耳廓的炎症，比如假性耳廓的囊肿需要用一些抽液、石膏加压的这种方法。最常见的还是外耳道炎。外耳道发炎有弥漫性的外耳道炎，还有局部性的外耳道炎。一般这种外耳道炎局部上点药膏或者应用滴耳液就可以了。但是有一种情况，比如中耳鼓膜已经穿孔了，是不建议使用滴耳液的。因为尚未引起中耳腔的炎症的时候，在外源性的药物进去的话会导致中耳炎的发生。所以如果鼓膜比较完整的话，可以用滴耳液。但最好的方法还是用药膏给予局部的上药，这样恢复更快一些。

耳朵疼伴有头痛的这种情况，首先要明确诊断。最常见的是中耳炎引起的耳痛再加上头痛。就是中耳腔里边的脓液比较多，压迫乳突之后造成的耳后的后脑勺或者耳周的局部的疼痛，是炎症引起的。另外还有一种就是神经性的疼痛，是面神经、三叉神经痛牵扯到耳痛。神经是连续的，所以耳朵疼的时候也带着头痛。这种一般是因为劳累、情绪不好、工作压力特别大或者是睡眠不好，得不到休息以后会出现这种神经性耳痛伴有神经性头疼的这种现象。另外还有一种就是咽部的疼痛，可以引起耳痛加头疼。这种情况一般多见于感冒后引起的急性咽炎。急性咽炎特别严重的时候会牵扯到耳朵疼，并伴有同侧神经一系列的神经痛的一些症状。所以耳痛伴有头痛首先要辨明原因，到底是什么原因引起的，才能找到自己合适的治疗方案。