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咽保健操让你远离咽炎烦扰

发布时间：2020-09-1656829次浏览

咽保健操可有效改善咽炎症状，以揉、按、点为主，切忌粗暴，以防用力过猛而损伤喉部小关节。同时还应注意局部保温，防止局部着凉，禁食寒凉食物，以免影响疗效。具体做法如下：

第1节：按摩面颊两侧。用两手掌分别托住两侧面颊，拇指按下颌角。其余四指贴在面颊部，朝向耳朵，上下按摩20次，再旋转按摩20次。

第2节：按摩颈前。一只手拇指与食指分开，虎口对准喉结，拇指按住一侧颈肌，其他4指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动20次，再做小旋转按摩20次。然后换手，重复前法。

第3节：按摩喉结。用一只手大拇指和食指，在喉结的两侧上下做小旋转式按摩20次，然后换手再做20次。

第4节：以拇指指腹按揉下颏骨(俗称下巴骨)下缘软组织。先从中间部位按揉20次，再往两侧移动，反复数遍，持续3至4分钟。按揉时尽量靠近下颏骨与颈前软组织连结处深部。

第5节：以拇指指腹按揉廉泉穴区(喉结正中往上两横指)20次，然后从廉泉穴往下颏骨下缘中间部位推按(手指不离开皮肤)。反复数遍，持续3至4分钟。

第6节：以拇指指腹或其他四指指腹(并拢)轻轻按揉颈前部肌群组织(从锁骨至下颏骨)20次。先按一侧，然后再按另一侧，交替进行。

第7节：收式。两手交替按摩对侧虎口各20次，做左右摇头、前后点头运动各10次，然后深呼吸10次结束。

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喉咙痛要吃什么好得快

喉咙痛通常指的是咽喉部炎症，往往是细菌、病毒感染引起，应对症治疗。可用一些解热镇痛类的药物，但不推荐一上来就用止疼药，因为会掩盖病情。有时候，严重的喉炎会引起呼吸困难，甚至是生命危险，所以最好是找到喉咙痛的原因。如果是细菌感染、病毒感染，就要用相应的抗生素，咽喉和呼吸道通常要用头孢类或青霉素类的抗生素。如果病毒感染，可吃一些清咽、利热、解毒的中成药。如果喉咙痛伴有吞咽疼，连口水都咽不下去，且确定是急性喉炎，临床上会用一些注射用的激素。

2021-07-29 71418次播放

喉咙很干喝水也没用怎么治

这时候多数考虑还是存在咽喉部的慢性炎症，可能来源于病毒感染，也可能是非感染因素，或者是其他病变，主要看病程的长短、有没有诱因，比如急性的病毒性咽喉炎症，会导致喉咙部位的黏膜受损，进而出现一些神经的受损或者暴露，患者可能有口干、咽干或者咽痛的表现，这时候喝水可能起到一定的作用，但是并不是特别强。建议如果是病毒性感染，一般可以含用中药的含片，有一定的抗病毒作用，等感染好转以后，基本上7天左右体内产生抗体，把病毒清除症状就会缓解。当然如果细菌性感染，需要针对抗细菌治疗，选用抗生素、细菌感染缓解以后，干的症状才能逐渐地缓解，这是一种情况。第二种情况就是非感染因素，非感染因素多数来源于反复的理化损害，一个是吃东西时候咽部的划伤造成的感觉异常，再一个比如烟、酒的刺激，特别是长期烟酒或者是辛辣食物的刺激，造成咽喉部非特异性的炎症。这时候也是建议用一些中药的含片或者中药的颗粒来缓解咽部的症状，促进对咽部的修复，最后还需要除外一下咽喉部其他的病变，像咽喉部的肿瘤等等，特别是时间长的，建议到耳鼻喉科就诊。

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2021-06-25

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喉咙痛的吞口水都痛怎么办

喉咙痛的吞口水都痛，要及时去医院查明原因，然后根据原因对症治疗。喉咙疼的连咽口水都疼，说明疼痛已经很重，说明咽喉有很严重的炎症。常见的炎症包括：一、咽部有扁桃体炎、扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿。甚至舌头有舌脓肿。二、急性喉炎，尤其是急性会厌炎，这种炎症能造成喉咙严重的肿胀而引起软骨膜肿胀，会引起剧烈的疼痛。急性喉炎会在数小时或几分钟之内就造成喉部严重的水肿，阻塞整个呼吸道，造成呼吸困难。喉咙痛一定要到医院判断原因，是不是急性喉炎引起，需要紧急处理，是不是哪个地方化脓引起，同样也需要抗炎治疗。一般要做喉镜。

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咽喉炎有特效药吗

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咽炎是抽烟引起的吗

抽烟会诱发咽炎。引起咽炎的病因较为常见，上火大量饮酒、爱吃油腻、辛辣食物，经常性的熬夜或者是咽喉部感染病毒、细菌或其他的病原体都会导致患者的咽喉粘膜出现炎性反应。当患者如果是由抽烟引起的咽炎症状，可以循环渐进的将烟戒掉，同时应要调整生活饮食习惯，多喝热水，多喝蜂蜜、吃些西瓜、雪梨之类的食物，能够起到滋润咽喉部的作用。药物方面可采取消炎类药物牛黄解毒片、草珊瑚含片、能够缓解咽喉部不适。日常并不建议患者经常性的熬夜，减少吃辛辣刺激油腻的食物，应多注意用嗓。

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2021-04-20

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咽炎能吃牛肉吗

咽炎能吃牛肉。牛肉内含有大量的营养物质，能够提高身体的免疫力。而当患者出现咽炎时，身体的免疫力比较差，吃牛肉能够提高身体的抗病能力，有助于咽炎的病症恢复。患者出现咽炎会表现出咽喉红肿、咽喉瘙痒、扁桃体肿大、甚至是出现声音嘶哑现象，可到当地医院进行系统性的检查，明确的判断咽炎的严重病情程度，之后使用抗生素药物做治疗，同时配合雾化吸入类药物。而在用药治疗期间，患者应减少吃辛辣刺激油腻的食物，不熬夜、不过度劳累，同时也要多喝水，多吃瓜果蔬菜。

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咽炎有哪些病因

咽炎通常是由于病毒、细菌感染导致，或者是由于环境因素等其他因素导致。日常生活中，经常吸烟、饮酒，可能导致机体免疫力低下，甚至诱发咽部黏膜充血、水肿。患者的典型表现为咽干、咽痒，可伴有咽部明显疼痛感，甚至延伸至耳部。随着病情发展，可出现口腔异味或者扁桃体肿大，严重的会出现张口困难等。患者一般需要在医生指导下进行抗感染治疗，可使用抗病毒药物，甚至雾化吸入治疗。在恢复期可能要加强锻炼，避免不良的生活习惯，防止这个咽炎的反复发作。

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咽炎片治疗慢性咽炎效果较好。咽炎片具有清热解毒、良咽利喉的功效，可缓解急性咽炎或者慢性咽炎急性发作引起的咽痒、咽痛等症状，也可缓解患者的刺激性咳嗽。需注意在医生指导下服用药物，避免因药物剂量过大而影响身体健康，产生不良的副作用。治疗过程中还可配合使用消炎药物，患者也应注意规律作息、避免长时间熬夜等因素，有助于缓解症状。同时要注意多喝水，补充大量消耗的水分，避免辛辣刺激食物，戒烟酒等等，以免影响到药物的吸收和利用，刺激黏膜充血，不利于咽炎快速恢复。

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咽炎引起发烧怎么办

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怎样区分咽炎与食道癌

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咽立爽口含滴丸效果怎么样

咽立爽口含滴丸该药物给大家身体所起到的治疗效果还是比较好的，具备着疏风散热、消肿止痛、以及清利咽喉的作用。因为咽立爽主要是由多重中草药研制而成的中成药，所以其毒性并不是很大，但是大家在服用该药物期间，一定要注意相关的服用事项。