嘴里面起水泡和不当饮食引起的上火有关系，因此要合理搭配日常饮食，多喝些温开水，多吃新鲜的蔬果。如果是缺乏维生素B造成的，要积极补充维生素B。如果是单纯疱疹病毒感染所致，要进行抗病毒治疗。

嘴里面起水泡的现象是比较常见的，很多人都有过这样的经历。有的时候会伴随疼痛感，影响正常的进食，甚至还会影响说话。这种情况有可能是上火造成的，也有可能是烫伤或者是病毒感染引起。那么嘴里面起水泡怎么办？
　　1、合理搭配日常饮食
　　嘴巴里面起水泡和不良饮食习惯所导致的上火有密切的关系，所以当这种症状出现时首先就得改变不良的饮食习惯，合理搭配日常饮食。平时要多喝些温开水，有条件的话可以喝点菊花茶或者是金银花茶，这样的茶饮具有很好的清热去火效果，对于清除体内的火气大有帮助。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量保证饮食清淡，不能吃辛辣的食物。
　　2、补充维生素B
　　如果说身体当中缺乏维生素B，那么嘴巴里面也有可能会起水泡，这个时候应该要及时补充维生素B。可以多吃富含这种维生素的食物，也可以服用维生素B制剂，这样能够到快速补充的目的，对于症状的改善有着很大的帮助。
　　3、抗病毒治疗
　　嘴巴里面起水泡有可能是单纯疱疹病毒感染引起，这个时候需要积极进行抗病毒治疗。可以选择治疗单纯疱疹病毒效果比较好的抗病毒药物口服，这样就可以控制病毒继续繁殖，让嘴巴里的水泡能够尽快的消退。