耳石症的护理需要哪些营养
耳石症尤其是比较多见与一些老年人的身体上,有些青少年经常会低头看手机,这样的一种习惯有时候也会导致耳石症的出现,耳石症的治疗以耳石复位为主,治疗之后我们应当做好护理的工作,耳石症的护理需要哪些营养?
耳石症患者在治疗之后的一种时间内最好是高卧,在休息的时候,最好是垫两个枕头,早上起床的时候,动作最好是缓慢的起床,并且在起床之后,能够低头静坐几分钟效果最好,在进行复位治疗之后的两周左右时间内,患者最好是不要尝试着将头偏向发病的位置,以免导致病情的加重。
耳石症患者在饮食上也应当注意饮食清淡,并且最好是增加患者的营养状况。
1.耳石症患者宜吃高蛋白有营养的食物;牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等。
2.耳石症患者宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;食品有大米,小米,面粉;薯豆类中有大豆及豆制品,绿豆,豌豆,红薯;水果中有苹果,橘子,杏,梨;蔬菜中有菠菜,大白菜,芹菜,菜花,胡萝卜,西红柿,雪里红,圆白菜。
3.耳石症患者宜吃高热量易消化食物:山楂,芹菜,牛初乳,面包以及蛋糕等。
耳石症患者也应当在饮食上,注意不可以吃一些油腻的生冷刺激的食物,以免因此而导致耳石症的复发现象,患病之后,如果患者能够积极的锻炼身体,也会有很好的预防的作用。