晕车可以适量喝酸的饮料，有助于缓解晕车导致的恶心和呕吐等不适症状，但尽量和自制、没有添加剂的酸性饮料，少喝加工饮料。

大多数人晕车都与前庭功能紊乱有关，会引起恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。这个时候口腔内会有大量的唾液分泌，或是喝些酸的饮料或者吃酸的食物，可以抑制唾液腺分泌，对于改善恶心和呕吐等症状是有帮助的，而且也具有辅助消化的作用，可以减轻消化不良，使胃肠道感觉舒服。若之前有晕车的问题，上车前喝些酸的饮料也能够起到预防晕车的作用。

不过并不是所有酸的饮料都能改善晕车的症状，需要注意饮料的选择。可以喝新鲜的柠檬汁或者橙汁，也可以喝酸奶，但不能喝添加了大量防腐剂或糖分的加工型饮料。这种饮料中的添加物质比较多，虽然口味发酸，却并不能缓解肠胃不适，甚至会加重症状。