骨关节炎的饮食的注意事项有哪些
骨头咋人们的印象中常常是比较坚硬的,其实骨头一旦受到伤害,它的恢复是很慢的,特别是老年的骨头更脆弱,一旦受伤需要恢复的时间也就要更长,骨关节炎的发生与很多因素有关,患者在生活当中也要在饮食上引起注意,下面我们来了解一下骨关节炎的饮食应该注意什么?
一忌海产品。现代科学研究证明,骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使骨性关节炎的症状加重。所以,骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。
二忌高甜食物。据有关专家的观察,骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明,在同样药物治疗的条件下,连续1个月,每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善,有的病情反而有加重趋势,而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见,骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。
三忌肥腻食物。现代科学研究分析,肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体,过量的酮体会引起物质代谢失调,会强烈地刺激关节。因此,骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中,宜用植物油,尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
正确合理的饮食调理对于患者的康复是大有帮助的,骨关节炎患病者要忌海产品、高甜食物和肥腻食物。有些人会很钟情于甜食物,提醒大家在骨关节炎面前,该注意的还是不要掉以轻心。切不可拿自己的健康来做尝试。
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