华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胃窦炎患者能运动吗

发布时间:2020-12-1026347次浏览

胃窦炎患者能运动吗?胃窦炎患者是有必要进行一些适合自已的运动的,加强了一些适度的运动锻炼,可以提高我们患者的抵抗能力,减少了疾病的复发,还可以促进我们的身心健康,下面我们来讲一下胃窦炎患者适合做些什么运动。

1.体转运动

预备:目视前方,两臂下垂,两腿自然开立,同肩宽。

动作: 下肢固定不动,上体以腰为轴左右转动。两手半握拳,两臂随上体的转动自然摆动。

运动强度

慢性胃炎运动以中小强度为最佳,切忌盲目增大运动强度,急于求成。腹部按摩手法由轻至重,太极拳可以先进行部分动作练习逐步过渡到全套动作,步行运动强度控制在2-3千米/小时,体转运动每次做300-400次。

运动时间

每次控制在30-60分钟之间,开始时早晚各一次,腹部按摩每天分时段进行3-4次。

2、太极拳

打太极拳,可以促进腹腔的血液循环,改善尾部的营养状态,增加肠胃的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎症的逐渐消失,使肠胃功能逐渐恢复正常。

3.散步

是一种适合中老年人慢性胃窦炎患者的康复运动。散步时,机体的整个内脏器官都处于微微颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏地前后收缩,横膈肌上下运动,这对肠胃来说,可以起到有益的按摩作用,可以刺激胃消化液的分泌,促进肠胃的蠕动,从而收到提高肠胃消化功能的效果。

运动频率

散步、太极拳和体转运动至少每天1次,也可以早晚各1次,腹部按摩可每天分时段进行3-4次。

相关推荐

02:11
轻度胃窦炎严重吗
轻度胃窦炎在消化系统疾病中不严重,是临床常见疾病。轻度胃窦炎是指在胃窦部位黏膜的淋巴细胞、单核细胞浸润,但浸润范围比较小。90%以上是因为幽门螺杆菌感染引起,要及时根除幽门螺杆菌,若不及时治疗,容易对胃黏膜造成损害。如果有幽门螺杆菌感染,同时有轻度胃窦炎,若不及时进行治疗,有可能在轻度胃窦炎的基础上出现肠化生、异型增生等癌前病变,经过若干年就会发展成胃癌。所以在胃炎比较轻的时候,有幽门螺杆菌要及时根除。
胃窦壁增厚是怎么回事
胃窦壁增厚往往是通过影像学的检查发现的临床表现,比方说在做B超,或者是做CT,或者是做核磁的时候,会发现胃窦壁的增厚,这个时候往往有三种情况。第一种情况就是正常的胃壁,在收缩的状态下可以增厚,实际上是健康状况,没有疾病状态。第二种情况就是胃窦有炎症了,这个时候胃窦壁看上去就会增厚,因为炎症导致水肿、可以增厚,这个胃炎或者是溃疡病都可以,可以按照良性病来进行治疗。第三种情况就不好了,就是胃癌,胃癌是一种恶性的增生,可以导致胃壁的恶性的增厚,随着胃窦的胃壁的收缩和舒张没有变化,始终是在增厚的状态,而且会发现胃壁比较僵硬,没有弹性,这个时候就高度怀疑是胃癌。在高度怀疑胃癌的时候,要做进一步的检查,可以做胃镜,通过胃镜可以在镜下观察胃窦壁的增厚,是否是胃癌引起来的,同时还可以在增厚的部位取黏膜做活检,做病理检查来帮助诊断。
语音时长 01:29

2021-07-09

71220次收听

胃窦溃疡a2期严重吗
胃窦溃疡a2期虽然正是溃疡的活动时期,但也并不是很严重的疾病,通过积极的治疗是可以有效控制病情的。胃溃疡可以分为a期、H期和S期,其中a期代表溃疡正处于活动时期,而a期又分为a1期和a2期,A2期的患者是处于溃疡表面坏死覆盖周边,仍然有明显出血以及水肿的时期,对这个时期的患者需要积极进行治疗。目前临床上针对胃溃疡的患者首选药物进行治疗,常用的药物主要有质子泵抑制剂抑制胃酸以及应用胃黏膜保护剂保护胃部粘膜,促进溃疡愈合。同时针对这样的患者,还要注意饮食,尽量食用清淡易消化的食物,避免油腻油炸辛辣生冷刺激性的食物。
语音时长 01:09

2021-05-11

74677次收听

胃窦炎能喝牛奶吗
胃窦炎是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的营养元素,能够给人体提供所必须的氨基酸,并且能够保护胃黏膜,但是针对胃窦炎的患者不宜过多食用,如果过量喝牛奶会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多,这也会加重胃窦炎病情,让患者出现反酸、烧心、腹胀等症状,胃窦炎的时候要注意吃一些容易消化的食物,在急性发作期可以吃流食,病情缓解后可以吃半流食,慢慢的过渡到少渣的软饭,比如小米粥,大米粥,面片汤等,避免吃高纤维的食物,更不可以吃辛辣刺激,生冷寒凉,肥厚油腻的食物等,以免加重病情。
语音时长 01:04

2021-04-22

83929次收听

胃窦炎的基本概述
胃窦炎是常见的一种胃部疾病,得了该病对患者朋友的身体有很大的毁伤,很多患者因为对该病不了解导致了病情的加重,今天我们就对这个疾病讲解一下,希望通过对胃窦炎的概述能够对大家有所帮助。
胃窦炎应该吃什么药
胃窦炎吃什么药?胃窦炎作为一种发生于胃窦部的慢性炎症,会严重影响我们的日常生活。患上胃窦炎我们可以使用药物治疗,那么胃窦炎应该吃什么药?今天为大家介绍一下有关于胃窦炎的用药,让我们一起来看看。
胃窦炎预防的关键
胃窦炎是一种常见的胃部炎症,多由平时不健康的生活方式和饮食习惯造成,一旦患上此病会对患者身体造成很大伤害,还可引起不少并发症,因此我们平时一定要注意自己的生活饮食习惯,只有养成良好的生活饮食习惯才能有效的预防胃窦炎的发生,那么我们来看看胃窦炎预防的关键。
慢性胃炎的四大危害
慢性胃炎是慢性胃部疾病,其发病初期症状不太明显,很多患者在无症状期间忽视病情,有症状时随便买点胃药暂时缓解病情,其实这样做的危害性极大,随便用药,不但不能控制病情,还可能导致病情加重,下面我们就来了解一下慢性胃炎的四大危害。
在日常生活中胃窦炎食谱大全
胃窦炎患者在日常生活中要坚持参加适当的体育运动,如散步、慢跑等运动,因为适当的体育锻炼会增加人体免疫力和身体的胃肠消化功能,促进食物的消化和营养成分的吸收,除了运动之外,还要注意饮食上的护理,那么胃窦炎食谱大全都那些?下面我们来看一下。
胃窦炎容易癌变吗
要明确胃窦炎有最常见的浅表性的胃炎、肥厚性的胃炎、糜烂性的胃炎、胆汁反流性的胃炎,那么还有萎缩性的胃炎。萎缩性胃炎,如果致病的因素没有及时的去除,又忽视了对萎缩性胃炎的监控监测。这样的话萎缩性胃炎还是有恶变的可能,虽然可能性不高,但是确实是胃癌的高发的一种炎症。我们在医学上也称之为是癌前的病变,一旦得了萎缩性胃炎也不一定会癌变,首先要去除这些致病因素,有幽门螺旋杆菌的感染就清除幽门螺旋杆菌,然后要低盐饮食,多进食富含纤维素维生素的一些新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,这个都是非常好的方式和方法。另外还有一种最为重要的手段和工具,那就是胃镜的监测。
语音时长 01:46

2020-02-14

55370次收听

02:22
胃窦炎吃什么药
胃窦炎只是胃窦的炎症,是很多种原因导致的,最常见是幽门螺杆菌,长在胃窦靠近幽门口的地方,小弯侧比较多,可以导致胃窦炎,而且还是慢性持续的炎症,加速它的萎缩和肠化。而萎缩肠化有可能会成为胃癌的一个重要的起步因素。所以第一个要把细菌杀掉,吃四种药,包含有抑酸药、抗生素,还有胶体果胶铋,服药两周,停药一个月再复查,如果细菌除掉了,胃窦炎症就会大幅度减低。另外,如果不是幽门螺杆菌相关、其他相关的炎症,可以用一些黏膜保护剂,像铝碳酸镁、吉法酯,增加胃黏膜层表面黏液层的保护,中和胃酸,中和胆汁,让胃窦表面黏膜获得一个自我修复的机会。
02:40
胃窦炎容易癌变吗
胃窦本身有攻、防两种因素,如果攻击因素持续超过防御因素,就会出现炎症。继之而来的是表面粘膜层被破坏,然后出现萎缩,比较容易癌变。这种胃窦炎发生肠化,到三个加号,伴有非典的情况下,癌变率也仅仅变成了5%到6%,也就是94%到95%的情况,是不容易癌变的。当我们意识到胃窦里边有这种问题,或者说发现有肠化了三个加号了,就要做胃镜。总之,胃窦炎不容易癌变,即使在最重的肠化状态下,也只有4%到6%会癌变,坚持做胃镜进行监测,即使发生早期的胃癌,同样可以在内镜下切除,不会影响到我们的生命和生活质量。
01:39
什么是糜烂性胃窦炎
糜烂性胃窦炎是指胃黏膜的充血糜烂损伤发生在胃窦这个部位,胃窦这个部位是整个胃最容易受到损伤的部位,胃窦这个部位也是幽门螺旋杆菌最容易定植的部位,所以糜烂经常会发生在胃窦这个部位,发生在胃窦这个部位的充血糜烂损伤,我们可以称它为糜烂性胃窦炎。一般来说糜烂性胃窦炎和糜烂性胃炎没有什么本质的特异的区别,我们都可以称它为糜烂性胃炎。如果从病理上来分它可以分为非萎缩性的或者是萎缩性的胃炎,而糜烂只是它的粘膜的一种表面的一种表现。
01:57
胃窦炎和胃炎的哪个严重
其实胃窦炎它本身就是胃炎的一种。所谓的胃窦是胃的下半部接近幽门部的部分,我们称为胃窦,它这个部位比较容易发生炎症和病理损。慢性胃窦炎和慢性胃炎本身就是同一类疾病。所以你说慢性胃窦炎和慢性胃炎哪个更严重,这个问题本身就存在一定的问题。发生慢性胃炎的时候,我们首先要区分是萎缩性的还是非萎缩性的胃炎。因为非萎缩性胃炎它是一种比较普通的一种病变,而萎缩性的胃炎它是伴有胃粘膜腺体的减少甚至发生肠上皮的化生,或者是异型增生的一种病变,是有癌变的可能的一种病变。
胃窦炎的症状
胃窦炎它是消化系统常见的症状和体征。发生胃窦炎往往有很多因素,比如说饮食生活不健康、酗酒、抽烟、精神压力过大、三餐不规律等都可以导致胃窦炎的发生。胃窦炎的症状一般主要是腹痛、腹胀、反酸、烧心、打嗝、嗳气、恶心呕吐等消化不良的表现。如果出现以上症状表现,预示着胃可能出现了问题,从而导致了消化系统功能有减退和受损的表现。往往这个时候可能会有胃炎、胃糜烂、胃溃疡等等。此时应该前往医院进行胃镜检查,进一步明确胃窦炎的程度以及发生的部位。根据检查结果进行相应的治疗,这样针对性会更强。针对胃窦炎治疗主要还是以抑制胃酸、保护胃黏膜为主,这样能够促进胃黏膜的修复。如果合并有幽门螺杆菌的感染,还需要进行根除幽门螺杆菌的治疗,从而达到好的治疗效果。
语音时长 01:34

2019-10-25

61268次收听