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干眼症患者要哪些食物能多吃

发布时间:2020-09-1655692次浏览

由于现在的工作和生活都离不开手机,电脑,人们天天盯着这些电子产品就会给眼睛造成影响,从而引发各种眼病,比如干眼症,干眼症除了积极治疗在饮食上也需要注意,下面我们一起来看一下干眼症患者要多吃什么食物?

干眼症患者要多吃以下食物,有助于干眼症的恢复。

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过天天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。

2、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

3、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

4、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

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眼睛看亮东西感觉刺眼是怎么回事
第一,畏光。畏光见于干眼、视疲劳,或者是眼部有感染。干眼是基础泪液分泌不足,患者有眼睛干涩、疲劳感,严重时睁眼困难、畏光,原因包括干燥综合征、非干燥综合征以及睑板腺功能障碍。确诊后最好使用人工泪液、眼药水作为替代治疗。第二,视觉疲劳。很多人在生活中,因为长期使用电脑或手机,会出现用眼过度,久而久之引发眼睛疲劳。建议平时合理安排自己的生活节奏,养成良好的用眼习惯。第三,结膜炎,通常会有眼睛红、肿、痒、痛,以及分泌物增多等现象,需要明确引发结膜炎的具体致病菌。
语音时长 02:24

2021-10-15

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干眼症可以痊愈吗
随着我们生活水平的不断提高,我们用的的东西也越来越多样化,每个人基本都有一个不离手的手机,每天无限制的看手机对眼睛肯定是不利的,还有好多还了干眼症,下面就让小编带领大家了解一下干眼症治愈的几率有多大,能不能痊愈。
干眼症肿痛吃什么药
干眼症肿痛,一般情况下如果不影响视力可以用润滑眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,小牛血去蛋白提取物滴眼液。维生素A中铝凝胶眼药水,如果有炎症还可以用,左氧沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、关注视力情况,定期复查。同时还应该注意用眼卫生,减少近距离操作,避免视疲劳,不要用脏手揉眼睛。同时还应该注意全身病变情况,比如高血压、糖尿病、血液病、结缔组织病、干燥综合症等等。干眼症的危害不容忽视,最常见的症状有眼睛干涩、瘙痒、疼痛、异物感、烧灼感、常流泪、畏光、眼睛红肿、红血丝、眼睛酸胀等,较严重的干眼症会造成角膜上皮缺损、角膜干眼、继而角膜穿孔严重影响视力。干眼症又称结膜干燥症,一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因,治疗相关性疾病,脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外,由于现代社会发展迅速,电子设备(如电脑、手机、IPad、游戏机等)的大量涌现,长期久视电子设备也使眼表干燥,加重干眼症状,这时,应减少疲劳用眼,可采取热敷、按摩等物理方法治疗。
语音时长 02:33

2020-10-30

59951次收听

干眼症有重影吗
干眼症可以出现重影。在重影出现时就应该积极的去眼科做检查,根据检查情况对症治疗。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。干眼症首先应明确病因,进行对因治疗,并预防复发,增强营养改善全身情况也是必要的,此法对预防本病非常重要,平素应避免过食辛辣肥甘滋腻之品,热盛毒甚者,更宜忌食腥发之物,否则有助热生火之弊。应多食素淡果品之类,以清利明目。多食清润之品,使大便通畅,有助于导火邪下行。另外,应戒烟忌酒,以免辛热助火。干眼最常见的症状是视觉疲劳、异物感、干涩感,其他症状有烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等等,干眼病的早期轻度影响视力。病情发展后可出现丝状角膜炎症状,演变为不能忍受。晚期出现角膜溃疡角膜变薄穿孔,偶有继发细菌感染。
语音时长 02:17

2020-10-30

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干眼症是否能不能完全治愈
干眼症在以往并不多见,而现代不仅仅发病率提高了不少,患病的很多患者都是年轻人,这给对于用眼需求比较高的工作人员带来了不小的困扰,所以大家都希望能够有好的治愈方法,那么,干眼症是否可以完全治愈呢?
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在我们身边有很多干眼症的患者,当我们所处环境中有辐射或者粉尘之类的话就容易患上干眼症,因为患者的眼部水分不均匀导致部分干眼症的患者可能会有不适的情况,而影响了患者的生活,那么干眼症有什么食疗的方法吗。
患干眼症会影响视力吗
干眼症会影响视力吗?患了眼部疾病不可怕因为现代的医学技术比较先进,一般的眼部疾病治疗还是比较有把握的,但是眼部疾病对于视力的损伤一般都是比较难复原的,所以这一点引起了大家的注意,那么患干眼症影响视力吗?
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干眼症的症状
干眼症可能出现眼睛干涩,眼睛里边像有沙子一样的异物感,还可以出现眼睛红、睁眼困难、畏光,出外的时候怕风、强光性刺激,甚至出现刺激性的流泪等症状。如果患者的干眼症状特别的严重,导致黏膜性的损害,眼睛会充血明显甚至干涩不能忍受;如果患者干眼症再严重,能够出现视物模糊,一般用些眼药水就可缓解。如果患者干眼症更严重,导致角膜发生严重性的损害就会影响到患者的视力,出现视力的下降,甚至整个视觉功能明显的损伤。
干眼症和结膜炎的区别是什么
干眼症和结膜炎,其实是两类疾病,但是两者之间可以相互影响。比如说结膜炎的病人它可以出现干眼的症状,因为结膜炎尤其是一些长期的慢性的结膜炎以后,那么我们所说的睑结膜的杯状细胞会受到明显的影响,它分泌黏液蛋白就是润滑我们眼睛的功能就会下降。因此结膜炎的病人往往会有眼睛干涩,泪液分泌减少,甚至包括眼睛的异物感等一系列的干眼症的症状体征出来!因此结膜炎的病人可以合并有干眼症,那么干眼的病人,因为有的病人总是揉眼,总觉得是自己的视疲劳,眼睛这种不适感可能揉一揉,清水洗一洗就觉得舒服了。这样的病人有的时候用手揉眼睛,手不干净的时候又可以能诱发结膜炎的发生,两者之间在临床上就是,结膜炎一般要注意一下干眼的这种合并症,尤其有一些结膜炎,病人还长期的点用眼药水,点眼药水了以后,药源性的黏膜的损伤也会跟着来,干眼的症状也会出现的更多更频繁,所以说结膜炎的病人一定要注意一下干眼的预防!
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2019-12-18

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干眼症怎么治愈
干眼症很难讲会被完全治愈,即使患者眼泪的质量、粘膜等检查都没有异常,但是如果患者用眼比较多或者情绪焦虑、睡眠不好等因素,干眼症状可能又会出现。有些患者有特别严重的干眼症状,如眼睛干涩、怕光、畏风、刺激性流泪、异物感等,经过治疗,一般是可以缓解和消失的。一些患者症状缓解后,也可能会因为一些外部的因素诱发,干眼的症状再次出现,休息或者是局部的用眼药水很快就消失,这样的情况下基本上称为痊愈。
语音时长 01:10

2019-12-18

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怎样预防干眼症
预防干眼症要保持良好的生活环境,注意休息,均衡饮食,改变不良用眼习惯,少化眼妆以及正确眼保健操。一、使用室内加湿器,增加瞬目动作,以减少泪液的流失,保持眼睛湿润。二、连续看书或操作电脑每40分钟后休息5到10分钟。三、不偏食,多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼等高蛋白且富含维生素A的食物。四、不在夜晚关灯后看电视、玩手机,戴隐形眼镜睡觉,过度依赖眼药水等。五、女性朋友避免浓妆。六、通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼窝内血液循环,达到消除眼疲劳的目的。
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经常滴眼药水好吗
许多长期玩手机、使用电脑的工作人员,一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候,第一时间想到的就是去药店买眼药水,过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水,主要对眼睛起湿润作用,大多数护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素制成,同时添加了防腐剂和营养剂。经常使用不但会造成伤害,还能使眼泪细菌产生抗药性;防腐剂会引起眼球表面微环境的破坏,导致泪液减少。所以,当眼睛出现不适的时候,应及时就诊治疗,不可自己随便乱滴眼药水。
眼睛干痒怎么办
生活中会感到眼睛干痒难受,这时会习惯性的用手揉一揉,这样不卫生,还会有细菌。在眼睛干痒时,可以用淡盐水洗可以消炎、杀菌;还可以热敷,来缓解眼睛。用蝉蜕加干菊花煮水,过滤后的水,清洗眼睛,可以缓解眼睛干痒的症状,还可以用滴眼液。
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中医认为干眼症跟什么有关
中医认为干眼症与肝的阴、血不足有关。干眼症常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠等。常见发病人群是过度用眼、长期熬夜、年纪比较大、患有其慢性疾病的人。中医把干眼症患者归结为跟肝有关的疾病,肝阴不足或者肝血不足,过度使用眼睛造成肝血、肝阴损耗,长期熬夜耗伤阴和血,其疾病造成阴和血不足。
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干眼症怎么确诊
确诊干眼症,首先要根据患者的临床表现,如异物感、干涩感、畏光、眼红、眼痛,不愿睁眼、眼部不适等来诊断。其次可通过医学辅助检查、综合分析判断,如泪膜破裂的时间、泪液分泌实验、角膜荧光素染色、泪液渗透压测定等。

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