功能性腹痛吃什么好
功能性腹痛可能大家不是特别的熟悉,其实这种疾病的确是比较少见的,除了使用药物进行治疗以外,必要的饮食调理也很重要,可能患者并不了解,那么功能性腹痛吃什么好呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
功能性腹痛的饮食保健 :
饮食以稀软、少渣、容易消化为原则,用稀饭、面条、麦片、牛奶等作为食物,忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,忌生冷、坚硬不易消化、粘滞食物、如冰冻制品、糯米饭之类。
注意合理饮食,平时不宜吃得过饱、腻滞。亦不宜过食生冷瓜果。中医有谓“养子若要无病,在于摄养调和、吃热、吃软、吃少,则不痛;吃冷、吃硬、吃多,则痛。”
适宜食物:虚寒证,饮食以温热为宜,可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证,白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证,饮食以易消化之温性食品为主,山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证,鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。
不适宜食物:虚寒证,忌食生冷与烈性酒浆。气滞证,应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。
其实这些饮食注意事项同样适用于肠胃问题引起的腹痛。现在有肠胃问题的人还真是不少,多数都是因为不良饮食习惯或者是工作压力过大引起的,这部分人平时也经常出现腹痛的症状,文中介绍方法可以很好的帮助患者防治腹痛。