慢性胃炎痛如何调养
慢性胃炎痛如何调养?这是患者比较重视的,大家找到慢性胃炎痛发生给大家带来难以磨灭的痛苦,危害大家的健康,为了彻底降低疾病潜在风险,大家需正确的了解疾病,并且帮助大家找到针对性的治疗方案,那么慢性胃炎痛如何调养呢?
慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,根据胃粘膜的组织学改变,可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为:上腹部闷胀,疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。
由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。
慢性胃炎痛如何调养:
一)一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山药粥有保护胃粘膜作用,宜经常食用。
二)平时少吃对胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法,要细嚼慢咽,定时定量,不暴饮暴食。
三)注意营养平衡,及时纠正蛋白质和维生素缺乏,多选择一些高蛋白食物和高维生素食物,如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等,可以防止粘膜病变。
慢性胃炎的精神调节家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性胃炎的发病基础,这与中医所说的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以,精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁。
慢性胃炎的按摩调节用一手拇指,或食指、中指、无名指3个指头,在腹部任何一点缓缓用力向下点按,达到不能再按的深度,然后慢慢抬起。一个部位可点按3—5次,顺序由上而下,由左至有,逐渐移位。晨起和晚上各进行1次。但饱食后或有急性炎症、肿瘤、出血等情况时,不宜施行按摩预防法。
慢性胃炎痛如何调养?上述几方面是专家给出的具体分析,希望带给大家一些好的建议,与此同时,为了确保大家的健康,大家在把握了慢性胃炎痛如何调养之后,还一定要积极到正规医院治疗疾病,正确的治疗疾病,才能够降低疾病危害的发生。
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