3岁孩子不听话很任性时，家长如能做到避免命令、尊重孩子的选择、爱与规则并存、多鼓励赞美孩子等，有望改变孩子的叛逆行为。

1.避免命令

3岁孩子不听话很任性属于正常现象，因3岁是孩子的第一个叛逆期。此时家长要注意避免用命令的口吻与孩子说话，否则会使孩子更加叛逆。

2.尊重孩子的选择

3岁孩子自我意识逐渐增强，此时父母不妨给孩子提供一些选择，如让孩子自己决定吃什么、穿什么等，孩子有自主选择权利后，不听话、任性表现会有所改善。

3.爱与规则并存

给孩子选择权，并不代表毫无原则，当孩子触及到原则问题时，父母需坚决制止，但要注意控制自己的情绪。

4.多鼓励赞美孩子

好孩子是夸出来的，面对孩子的长处、优点，要及时称赞、鼓励，孩子的自我价值得到父母的认可和欣赏时，叛逆心理、行为有望改变。如孩子的心理需求得不到满足，会用叛逆、对抗等行为来维护自尊。