子宫内膜会随着月经周期，发生周期性的变化。在月经刚结束的时候，子宫内膜的脱落，子宫内膜会非常的薄，是在几毫米的厚度，随着雌孕激素的刺激，慢慢子宫内膜就会逐渐的增厚。在月经前快来月经的时候，会增厚到一点几公分，随着激素的撤退会来月经，脱落内膜，又会发生变薄情况。如果已经绝经的病人，绝经因为缺乏雌孕激素刺激，本身子宫内膜就比较薄，绝经后的妇女在0.5cm以下，5mm以下是正常的。有人在5mm，如果没有什么出血问题不大。但是，如果超过了5mm厚度，就要警惕，就要到医院去做进一步的检查。还有病人可能是因为宫腔的操作，或者月经内分泌的紊乱，也会变成子宫内膜很薄。比如有的病人可能会有卵巢早衰的情况，因为缺乏这些激素的刺激，没有发生周期性的变化，有点类似绝经的状态。所以，内膜始终是非常薄的状态，不会很厚，可能月经周期就会延长，有的甚至几个月来一次月经，有的甚至根本不会来月经，还有病人比如做过很多次的流产，或者宫腔操作，比如宫腔镜检查，子宫内膜切除等宫腔手术，也会导致子宫内膜变薄。人流术因为多次刮宫以后，子宫除了功能层以外，基底层也会遭受破坏。所以，激素再刺激也不会引起增厚，不同的年龄，原因是不一样的。

卵巢是女性非常重要的一个生殖器官决定着女性的一生，女性卵巢的保养首先要从日常生活和饮食习惯方面入手。首先女性要养成良好的生活作息习惯，每天按时休息尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时要保持愉悦的心情避免长时间的心情压抑情绪过度的紧张、焦虑，避免烦躁、焦虑等不良的情绪影响女性的卵巢功能。要有规律的和谐的性生活，在饮食方面要远离油炸、油煎的食物、烧烤类的食物和高盐、高糖类的饮食，同时避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物，每天要坚持适当的体育锻炼保持合理的体重。

目前对于卵巢保养的方法可以通过饮食、药物、作息时间的调整。那么卵巢在女性一生中起着特别重要的作用，卵巢功能较好的患者则衰老的较慢。平时要注意饮食的调理，可以多吃一些含有维生素E的食物，比如说坚果、小麦、黑米、豆制品，以及适当的补充维生素C类的食物，比如说西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓，这些食物可以防止卵巢的早衰，不要吃油炸、膨化的食品以及烟熏的食物，禁止抽烟、喝酒。女性在三十五岁以后卵巢功能会逐渐的下降，可以在医生的指导下口服大豆异黄酮类的药物来进行卵巢的调理。要养成良好的生活作息习惯，早睡早起不要熬夜，多做对身体好的运动比如说游泳、跑步、瑜伽。

卵巢主要功能是分泌雌激素，卵巢早衰是卵巢功能走下坡路，会对女性体内激素水平产生影响，诱发闭经、神经功能改变、卵巢萎缩以及早衰等危害。一、闭经；二、出现神经功能改变，如失眠、记忆力减退等；影响皮肤，如就有脱发、关节疼痛等症状发生；三、随着卵巢早衰疾病的进展，时间推移，会出现卵巢萎缩，预示卵巢功能严重衰退，女性提早进入更年期、过早衰老等。卵巢早衰出现后不干预，会对人生命活动产生影响。不仅诱发闭经、皮肤不好、显老等问题，还会引起骨质疏松、影响工作能力。

特别是已经发生卵巢功能减退的患者，还是建议早一点干预，用药物的目标，第一是提供一定量的雌激素，让她有周期性的月经发生，第二就是减少骨质的丢失。此外，雌激素的应用可能会有一些卵泡发育，甚至出现自发的排卵，所以还是非常有意义的。治疗卵巢早衰或者是卵巢功能减退，主要用的就是雌激素的成分。有子宫的这些患者，是用雌激素加孕激素的治疗，模拟正常的一个生理周期，雌激素提高激素水平，孕激素主要是保护子宫内膜，防止发生异常的病变。用这样的治疗原则，就是激素替代治疗原则。临床也有选用的一些非常好的成熟的药物，强调的是对年轻女性进行激素替代治疗的时候，要副作用小、安全，可以长期应用，所以寻找这些或者接近天然的药物更为重要，减少对肝肾功能的不良影响。