神经性头疼怎么缓解神经性头痛大多数是由于精神紧张、压力大，或者睡眠不足所引起。首先要放松心情，减轻压力，改善睡眠，适当参加体育锻炼，适当进行户外运动。同时要避免睡前过度兴奋，过度紧张，必要时口服调节神经的药物。如果患者睡眠障碍，严重时也可以用镇静药，镇静药一般不主张长时间应用。如果患者头痛严重时也可给予对症止痛治疗，临床上常用的药物包括布洛芬、吲哚美辛、萘普生。神经性头疼吃什么药患有神经性头痛的患者，可以口服布洛芬缓解疼痛，平时最好也要多注意保暖，保证有充足的睡眠和休息。患有神经性疼痛的患者最好通过服用营养神经的药物，活血化瘀的药物进行治疗。也可以通过针灸，热敷，理疗，按摩等方式辅助治疗神经性头痛。缓解神经性头疼的小妙招快速缓解的妙招有：痛点按摩，将双手指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，便可达到止痛目的。还可采用芳香类的中药如白芷打成粉进行熏鼻，也可起到缓解头痛的效果。神经性头痛也叫偏头痛，是多种元素都可导致的常见现象。神经性头疼是怎么引起的1、西医：通常认为与精神紧张、睡眠不佳、烟酒过度等因素相关，或由眼病引发，经视光矫正后神经性头疼可缓解；2、中医：根据六经辨证状态，在分清太阳经、阳明经、少阳经、厥阴经等不同部位的病变后，针对治疗。但从六经辨证角度，同一因素可同时作用于两处，如头痛、眼疼。怎么判断是神经性头疼第一，是头痛发病时的症状以及诱发因素，神经性头痛引起的疼痛常是钝痛、胀痛和压迫感等，疼痛为阵发性而非持续性，也不会特别的剧烈，常在情绪激动或者过度劳累、饮酒、失眠的情况下诱发。第二，要看头部影像学的结果，头部CT或核磁共振没有明确的神经系统结构的异常为神经经头痛的表现。第三，是脑电图检查，脑电图不会发现异常的放电都提示是神经性头痛的特征，可以给予对症的止痛药、按摩或理疗的方式来缓解。

神经性头疼缓解方法：第一、可以服用药物，在轻、中度疼痛时，可以服用阿司匹林、布洛芬等药物。中、重度疼痛，可以服用麦角胺咖啡因、盐酸曲普坦等药物。第二、生活方式的改善，患者多伴有失眠、烦躁、焦虑等情况，可以给与患者心理疏导。同时患者要保持乐观心态，保证足够睡眠、减轻压力、防止焦虑。不要熬夜、不要喝咖啡、浓茶、不要抽烟、喝酒。第三、可以进行对症处理。患者伴有高血压、低血压或高血糖、低血糖等基础疾病，可以服用降压药物。若血压过低，可以增强体质，多进食汤水类多的食物。

神经性头痛也叫紧张性头痛，神经性头痛可以到医院做一些必要的检查，比如头ct或者核磁来排除脑内严重疾病。明确诊断后，用对症的止疼药物，比如芬必得、消炎痛，去疼片。除了西药，也可以服用中成药，比如通天口服液、川芎茶调散，羚羊角片等。神经性疼痛经常发作的病人要到神经科查找原因，做完焦虑抑郁量表后，可以发现存在焦虑、抑郁，对于频繁发作的神经性头痛，也可以用抗焦虑抑郁的药物来避免头痛的频繁发作，改善病人的睡眠及其躯体状态。

神经性头痛是否可以自愈，需根据病情、病因判断，若由于生气紧张而致，且症状较轻，一般可自愈。但症状较重，甚至出现头部闷痛、压迫感等就需采取治疗。

精神紧张和情绪波动是引起神经性头痛的常见原因，此外，还包括神经因素、疾病因素、睡眠因素、激素因素等。

简单来说，神经性头痛又称为精神性头痛，是头痛的一种常见临床分型，主要包括紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛。神经性头痛主要是由精神紧张、颅周肌肉张力持久增高而引起的头痛，临床主要表现为钝疼、胀疼、常伴有压迫感、麻木感和束带样紧箍感，生活中导致这种疾病的原因有很多，患者应做到对症治疗。

血管神经性的头痛能不能自愈主要看它发病的情况。一般来说，血管性的头痛它有一个特点，就是反复发作。年轻的时候开始逐渐的加重，但是到了中老年的时候会逐步的减轻，这是血管性头痛的表现。而神经性头痛它是没有规律性的，它是受某些因素的刺激以后才会出现。比如说寒冷，比如说感冒，比如说休息不好，比如说情绪不好的情况下，才会引起神经性的头痛。那么这种情况如果说用药物控制以后，神经性头痛基本上是很少再次发作的。但血管性头痛它有一个反复发作的一个特征，需要用药物长期的管控。只不过随着年龄的增加，这种疼痛的频率，这种疼痛的严重程度都会逐步的减轻。所以对于这两种病能不能自愈不能轻易地一概而论，但是他们却是各自有自己的特点，在治疗的侧重方面也是有所不同的。不管怎么说，这两种头痛都属于功能性头痛，他们的愈后都是非常好的。也就是说等到老的时候，虽然头痛可能还会存在，但是这种疼痛它不会危及人的生命，你可以和正常人一样生活到很长的时间，也不会出现其他严重的问题。

神经性头痛十分常见，会让患者头痛非常严重，临床上常用的药物有神经营养剂，比如维生素b1与甲钴胺等；血管收缩剂，也是头痛经常用到的药物，如麦角胺。若是病情严重时，还可以遵医嘱用镁制剂，可以有效地扩张患者的血管，最常见用到的药物有硫酸镁。

遇到健康问题就应该要正确的应对，神经性头痛患者，更应该要接受专业性的治疗，这样可以降低头痛的发作概率，也可以减少患者的痛苦和不美好的回忆，可以用于神经性头痛的药物是比较多的，比如麦角氨和硫酸镁，其次还应该掌握一些基础的缓解方式。

神经性头痛的治疗方法主要有三种，首先是药物的控制，常见有口服止痛药，营养神经类的药物等；其次是通过理疗治疗，进行红外线照射或中低频的治疗来缓解局部神经的疼痛；最后是中医治疗，通过针灸或中药内服的治疗来缓解疼痛。