一说到红斑狼疮相信大家都会觉得恐怖，如果身边的人有这样的症状，自觉也会与他们保持距离，害怕会传染给自己。需要了解的是红斑狼疮是一种免疫性疾病，它是不会传染的，但是为了自己的身体健康，了解红斑狼疮的前兆，是很有必要的。

红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮和盘状红斑狼疮，红斑狼疮一般说是隐藏的，不易被发现，并有突然发作。发病后不易好，会反复发生，病情延迟，鬼如狼。而症状可在皮肤上出现，故称为红斑狼疮。
　　红斑狼疮在发病前会有症状出现，可引起关节疼痛，如指关节、脚踝等，有时早上醒来时会出现关节僵硬。

红斑狼疮会出现关节的疼痛，有时候会出现早晨起床的时候关节僵硬。同时比较容易出现口腔溃疡，一般来说不会被重视，会按照一般的口轻溃疡进行治疗。另外脸上出现红色斑块，或身体上出现盘状红色斑点，是红斑狼疮最主要的特征。还需要注意，红斑狼疮患者会出现脱发症状。
　　红斑狼疮前兆了解了以后，关于如何调理也是需要了解的。首先是要避免食用海鲜类食物，很多患者在吃了海鲜后会出现过敏现象，而在这个时候，非常容易引发红斑狼疮。

其次是一些羊肉、狗肉、鹿肉等肉类，还有桂圆等温热食物，患者需要尽量避免食用，因为这些食物会导致患者体内的热症状变严重。而一些蔬菜，比如香菜和芹菜长期食用也有可能会导致光过敏，从而导致患者脸上受损伤情况更加严重。
　　其实红斑狼疮的忌口也是比较复杂的，每个患者的情况都所有不同。因此，有些特殊情况还是需要特殊分析的。在饮食方面，给患者的建议就是：要养成良好的饮食习惯。