导致腰疼的原因有哪些
发布时间：2019-01-1556402次浏览
现在的人们由于工作的压力，工作的环境，工作的性质，避免不了出现腰疼的情况，那么腰疼的情况分好几种，除了工作性质带来的腰疼，还有其他生活中的不注意引起的，总之如果出现腰疼，多要引起注意。那么导致腰疼的原因有哪些？
1.腰肌劳损
由于工作的原因，有很多工作人员都会在电脑桌前做很长时间来办公，还有一部分工作的需求，比如时候司机，会经常开很长时间的车。不管怎样大家都是忙忙碌碌的过着每一天，那么如果经常总是保持一个姿势。就会对人体的腰部造成不同程度的伤害，也就是说的腰肌劳损，它会给腰部带来疼痛感，或者是酸痛感。因为总是长时间的保持一个姿势，会让腰部的肌肉总是处于紧绷的状态，从而发生痉挛的现象。所以说为了预防腰肌劳损，要适当的运动一下，不能总是保持一个坐姿或者弯腰做事情。
2.锻炼过度
腰肌劳损也有急性的一种症状，那么就是锻炼过度，或者是在干活的时候，由于搬的物体太重，导致腰部受到损害。比如说在健身房健身的过程中，还有就是打高尔夫球的时候，由于运动力太大，导致肌肉拉伤，那么就会引起腰疼。如果说平时不怎么锻炼，然后突然增加运动量，那么就很有可能导致肌肉拉伤，从而引发急性的腰肌劳损。所以说在这方面要注意，平时如果觉得搬不动的物体，不能硬搬，否则就会导致腰部受伤，从而腰疼。
3.腰部受凉
在保暖方面，尤其是针对小孩儿还有老人，一定要注意身体的保暖，有时候由于大意，在夜间睡觉的时候，没有盖好被褥，导致腰部受凉，结果就会引发腰疼的症状。在这方面尤其是针对腰部本身就不是很好的患者，比如说腰间盘突出的人群，更是要在日常生活中注意，避免加重病情，这样腰疼的症状更加严重。平时在晚上睡觉的时候，还有平时穿衣服的时候，一定注意不要让腰部受风，否则会引起腰部的不适感。
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骨膜炎严重吗
骨膜炎是否严重和引起炎症的病因有关。最常见的一类骨膜炎是由于慢性劳损、受力不当或剧烈运动等引起的无菌性炎症。这类骨膜炎不严重，通过减少运动量，改善正确的运动方式，进行物理治疗、康复锻炼，配合使用止痛活血的药物，较容易恢复。另一类是由于化脓性的细菌侵蚀，导致骨膜部位的感染性骨膜炎。症状相对严重，病情进展较快，会导致局部化脓，感染侵入骨质后会形成骨髓炎、菌血症、败血症等，需积极治疗，防止恶化。还有因少数肿瘤和免疫反应引起的骨膜炎，发病率较低，但很严重，要早期诊断和治疗。
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胫骨骨膜炎能自愈吗
要分析骨膜炎的原因。常见的骨膜炎就是无菌性的骨膜炎。因为胫骨前方非常薄，皮肤下面就是胫骨，表面有层骨膜，因为受到牵拉刺激，或摩擦、抗击、外伤都可能导致炎症，一般能够自愈，不行可以辅助性的给一些消炎止痛或活血止痛。但是还有细菌感染引起的情况，如果骨髓里有炎症、细菌也可以导致骨膜炎，皮下组织也会有炎症，皮下的蜂窝织炎往深处发展也有可能导致骨膜发炎。必须针对性的用抗生素，把细菌消灭掉。所以胫骨骨膜炎有针对性的，单纯是无菌性的能够自愈，其他情况引起的不能自愈，要针对性治疗。
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骨膜炎的症状有哪些
骨膜炎的症状主要包括：第一，有局部的疼痛，初期可能只是出现局部的酸痛，随着炎症的加剧疼痛范围扩大，会使整个小腿出现类似的疼痛。第二，可能会有明显的肿胀。骨面上摸到突出皮面的肿物，随着炎症的加剧肿胀范围扩大，使其产生肿胀。第三，有明显的活动受限。剧烈活动或者长跑过程中，有局部的疼痛，严重时不能下地活动。第四，炎症的部位皮肤表面有红肿、发热表现。以上是骨膜炎常见的临床的表现，以小腿为例的骨膜炎反应为例。
骨膜炎如何治疗
骨膜炎可以采取药物保守治疗，也可以通过手术的方式治疗。骨膜炎保守治疗可以通过非甾体消炎止痛的药物治疗，也可以通过抗生素药物治疗，通常会引起局部出现疼痛的症状，需要选择消炎止痛的药物调理，但是存在了骨膜炎感染的情况下，则需要联合抗生素药物治疗，具体的用药和用量要在医生的指导下。处在较严重的阶段，需要配合医生通过手术的方式制定，需要对部分感染性骨膜炎进行外科的清创，要对感染性流脓部位进行清创引流，对于恢复能够起到促进的作用。出现病变以后会引起局部出现疼痛和肿胀的症状，需要对局部进行热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状的减轻。
骨膜炎能不能跑步
骨膜炎在临床上还是比较常见。它是一种会损害到关节及周围肌肉组织的一种疾病，虽然治愈之后并不会造成远期影响，大多数的运动功能，身体活动都不会受到太大的影响，但是如果骨膜炎所造成的问题在第一时间，在早期没有得到及时的治疗，也有可能会对身体造成不可逆的一些损伤。骨膜炎的患者在疾病早期治疗的过程中，症状比较明显的时候，不建议患者进行太多的剧烈运动。因为骨膜炎的发生一般可能和运动损伤有直接关系，在这个时候，骨膜包括周边的一些肌肉软组织，可能都会出现一种炎症反应。在创伤早期，关节组织需要接受静养和它度过炎症期的阶段，在这个时期，建议有骨膜炎反应的患者减少运动的活动量，以制动休息为主，同时要减少相关的一些刺激，包括运动损伤、受凉等。同时对于药物的选用要注意选择一些非甾体类的消炎止疼药，同时选择一些促进静脉回流，促进积液吸收的一些药物。通过活动量的控制和一些相对应的药物选用，这些患者能够在早期得到病情的控制，减少炎症反应的发生，这样对于疾病的缓解能够起到比较好的作用，同时也能够避免疾病后期所产生的一些不良的后遗症。
骨膜炎可以喝酒吗
骨膜炎可以少量饮酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因，所导致的骨膜血管的扩张、充血、水肿这一类的炎症反应，从而出现了疼痛、活动受限的症状。骨膜炎症主要表现为关节肿胀，其次是疼痛和功能障碍。所以如果发现有类似情况，应及时就诊，明确诊断，排除其他因素的可能，同时通过仔细的检查，医生询问病史，查体，相关的影像学检查，能防止漏诊、误诊，避免病情的延误。骨膜炎可以通过热敷、按摩，配合一些外用的膏药，或是一些传统的中医治法，可以起到疏经活血、消肿止痛、活血散瘀和祛风散寒的作用。同时在养病期间，要减少活动量，避免剧烈活动和长时间的行走等。静养在治疗期非常重要。口服药物可以选用非甾体类的消炎止疼药，能够针对局部的无菌性炎症进行控制，减少关节肿胀的程度。同时促于对于骨膜和关节软骨的保护，可以选择一些氨基葡萄糖类的药物进行口服，这样能够减少关节软骨的局部炎症，避免关节软骨的进一步损伤。在骨膜炎的治疗过程中，也可以在后期进行适当的功能锻炼（练功疗法），它能够促进骨膜损伤的功能恢复，促进后期功能活动的健全。
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骨膜炎严重吗
骨膜炎一般不严重。骨膜炎患者的表现，主要是局部疼痛、肿胀、活动受限。疾病的全身症状相对比较轻微，属于临床多发的常见疾病，经过对症处理，大部分治愈效果比较好，较少产生后遗症。少数骨膜炎可能因细菌感染所导致，容易导致血源性传播，引起高热等全身炎症反应。也可导致肌肉萎缩、肢体活动障碍，相对比较严重，需抗感染治疗，避免严重破坏骨膜，对于疾病预后，有较好的作用。骨膜炎大多数是由于慢性损伤、受凉等非感染因素所导致的一种无菌性炎症。
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骨膜炎能自愈吗
骨膜炎具有一定的自愈作用。骨膜炎是肌肉、肌腱长期用力于骨膜，从而导致牵拉性损伤，多属于无菌性炎症伴疼痛。骨膜炎与身体局部活动过多、劳损、外伤、感染等有关，也与发烧等有关。最常见胫骨遭撞击，造成骨膜损伤，或平时活动较少，机体协调能力差，突然加大运动训练，肌肉不断牵拉，小腿胫腓骨膜撕裂，发生骨膜下出血，骨膜增生、炎症反应会比较明显。出现骨膜损伤或炎症反应，要立即停止剧烈活动，早期干预。可早期制动，局部冷敷。后期炎症吸收期间，可热敷。后期控制疼痛，可选非甾体类消炎、止痛药。
骨膜炎是怎么引起的
骨膜以及骨膜血管扩张、充血、水肿或者骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生以及炎症性改变，造成的应力性骨膜损伤成为骨膜炎。还有一种情况就是由于化脓性的细菌侵袭，造成的感染性的骨膜损伤。由于体育活动少，机体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳的时候技术发挥不好，动作不正确，这种情况下就容易导致小腿的胫腓骨的骨膜撕裂以及骨膜、骨膜血管扩张、充血、水肿，形成了炎症性的改变。如果是无菌性炎症导致的局部的疼痛，应用非甾体类的消炎镇痛药物，比如艾瑞昔布、塞来昔布以及洛索洛芬钠等。同时可以积极的进行对症治疗，包括抬高患肢，应用消肿的药物，如地奥思明、迈之灵片等，可以考虑进行局部的理疗。一般情况下骨膜炎的预后相对较好，如治疗及时，短时间内即可痊愈。
骨膜炎有什么症状
常见的骨膜炎可以分为无菌性骨膜炎和感染性骨膜炎，无菌性骨膜炎的主要症状表现为疼痛，并可向肢体远处进行放散。感染性骨膜炎的症状除了疼痛以外，还有局部的红肿、发热。对于骨膜炎的治疗，无菌性骨膜炎可以局部进行理疗、针灸、热敷或者封闭治疗。在中医药方面可以运用一些补肝肾、强筋骨、活血化瘀的药物治疗。西医方面可以口服一些非甾体抗炎药物进行镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、艾瑞昔布等。对于感染性骨膜炎，如果炎症较重，可能出现局部软组织破溃、化脓、疼痛等，这时候就需要进行相关的细菌培养，根据培养结果选用敏感的抗生素进行抗感染对症治疗。同时需要寻找出感染源，从根本上来消除炎症，从而控制感染性骨膜炎的症状。患骨膜炎后应该加强休息，避免剧烈运动，待症状减轻后在进行适当的功能锻炼。
骨膜炎怎样治疗
很多人都曾经受到过骨膜炎的影响，而且在这个病症位于身体里面，很难直接才看到他的变化，所以我们一定要注意，患有骨膜炎的话，需要根据不同类型的骨膜炎来确定治疗方案，并且根据疼痛的时间来进一步的确定，这都是可以的。
骨膜炎怎样才能好
出现骨膜炎之后之后想要治疗一定要到医院咨询医生选择适合自己的治疗方法，可以食用一些药物进行缓解和治疗，也可以选择静养和针灸的方式治疗骨膜炎。只要选择合适的方法治疗就可以很快的控制住病情，避免病情加重。
