很多人早上醒来会觉得嘴巴苦苦的，即使洗漱过后也没有缓解消失，有时吃的过饱打嗝也会吐出苦水，口苦是一种感觉却很少有人知道是怎么回事，下面我们就一起来看看引起口苦的原因有哪些吧？

1、口腔炎症
　　不良的刷牙习惯会造成很多口腔炎症，比如牙龈出血、牙周炎、龋齿等。牙齿和牙龈的溃烂滋生的细菌会造成口苦。所以要保持口腔的清洁，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口。少吃辛辣的食物。
　　2、肝胆疾病
　　肝脏如同一个漏斗，是一个起到过滤人体毒素的器官。一旦患有肝胆疾病，则血液流通不畅，肝脏解毒功能就会下降而引起肝火过旺。肝火旺患者会感觉到心烦易怒，口干口苦。所以平时要注意清淡饮食，保持良好的睡眠。同时可以喝一些清火去热、清肝明目的花茶来改善肝火过热。

3、某些慢性疾病
　　糖尿病是人体一种代谢功能紊乱的疾病，当糖尿病人的血糖升高，就会吸收身体大量水分，所以糖尿病人常感觉口干口渴，同时会伴发有口苦的情况。所以糖尿病患者要控制住血糖才能减轻口苦的症状。另外，胆结石，口腔癌、胃癌、肾病等也会引起口腔异味，从而感觉口腔发苦，应提高警惕。

4、慢性胃炎
　　得了慢性胃炎，因胃肠动力差，导致胆汁反流，伴有烧心等症状，也会引起口苦。如果饮食过饱或吃了不易消化的食物，肠胃消化不良，进食的食物在胃肠里停留时间长，极易产生湿热，从而引起口苦。得了慢性胃炎要吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，
　　若存在口苦感觉，要积极找出病因，对症治疗。同时保持口腔清洁，清淡饮食，坚持锻炼，少吸烟酗酒。若口苦持续时间较长，伴随其他不适症状，要及时去医院进行治疗。