引起眼睛干涩的原因常常是因为用眼习惯不好、时间过长造成视疲劳，或者干眼症，或者泪腺，免疫系统疾病等原因。干眼症的类型有多种，包括泪液分泌过少，泪液成分异常，泪液蒸发过强。发生眼睛干涩的症状后，要找眼科医生做一下有关的检查，比如泪液分泌试验，泪膜破裂时间测定，泪液成分分析，泪腺检查，免疫指标检查等，以明确引起眼睛干涩的原因，除外干眼症以及干燥综合征等疾病的可能，并针对病因进行治疗。

现在社会随着经济的发展和科技的进步，越来越多的产品进入我们的生活当中，给我们的生活带来了便利的同时也给我们的眼睛造成了极大的伤害，致使我们眼睛越来越疲劳和酸痛，那么眼睛酸痛怎么办呢？我们提几点小建议：一、用毛巾敷一下；眼睛干涩或者疲劳酸痛的时候我们可以用毛巾敷一下，这样能够很好的缓解眼睛酸痛的问题。二、滴眼药水；现在眼药水在随便一个药店都能买得到，对于经常用电脑和手机人群我们应该常备一瓶眼药水，这样能很好的缓解眼睛酸痛问题，对于我们眼睛很有帮助。三、眺望远方；我们工作中需要适当放松休息一下，这个时候我们可以适当眺望远方，这样能够很好的调节我们的眼睛，让我们的眼睛放松一会，这样来缓解我们眼睛的酸痛。四、做眼保健操；经常做眼保健操，对于眼睛有很好的保护作用，有时候休息可以做一套眼保健操缓解一下压力。

眼皮跳动多见于上眼皮跳动，也有人会出现下眼皮跳。多数因为眼部过于疲劳、精神过度紧张、用眼不当、本身就有眼部视力问题，使眼部神经受刺激导致肌肉收缩，引起眼皮跳。跳动时间不会特别长，休息后，眼部肌肉充分放松，给予针灸理疗后，症状基本上可以缓解。病理性跳动，主要是由于眼部肌肉受到损伤，或神经受到损伤造成的。特发性面神经痉挛，会使眼部处于不自主跳动，除了给予营养神经细胞药物外，也可给予控制不自主运动药物，注意休息，减少近距离操作，避免视觉疲劳。

结膜炎最常见原因是感染，比如细菌、病毒、真菌，或其它微生物，比如衣原体，特别是沙眼衣原体都可以引起结膜炎。另外戴阴影眼镜、使用化妆品、过敏空调暖气、大气污染、过度用眼等也会引起结膜炎。结膜炎症状相对比较剧烈，眼睛红、疼、流泪的症状相对明显。比较少见的因素，比如戴隐形眼镜或使用化妆品，可以刺激结膜，长期刺激结膜也会引起结膜的炎症。很多爱美的姑娘，经常会在眼周涂抹很多化妆品，尤其是粉状的化妆品进到眼睛里后，长期刺激结膜也会引起严重的反应。季节性的因素，比如花粉或螨虫、尘土，会刺激眼睛，引起过敏反应，称为过敏性结膜炎。另外比如室内的空调、暖气，也会引起结膜的炎症，甚至引起干眼症。大气污染、雾霾，也会刺激结膜引起结膜炎。患结膜炎的很多因素难以避免，逃避不了，所以有时可能需增加自身的抵抗力，经常护理眼睛，或在得病时及时到医院就诊，避免成为比较严重的结膜炎。还有常见的结膜炎病因是电脑和手机的过度使用，会导致很多人患上慢性结膜炎，可能在不知不觉中，结膜就发炎了，但可能症状相对比较轻。时间长了后会导致严重的结膜炎、产生疼痛的症状。所以在日常生活中要尽量减少手机和视频终端的使用。

治疗干眼症的眼药水主要有两种类型，一种是人工泪液，另一种是抗炎的眼药水。人工泪液，是补充眼部水分、粘蛋白或脂质的泪液、眼药水，如玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠、聚乙烯醇等，都是人工泪液的成分。另外一类是抗炎的眼药水。因为随着干眼症的发展，眼部通常会伴有炎症。抗炎的眼药水，如双氯芬酸钠、普拉洛芬，低浓度的眼表的激素，都用于治疗炎症。减轻了炎症后，干眼的症状会相对减轻。同样，补充泪液后，眼表的炎症也会相对地减轻。所以这两种药有时候可能要结合在一起使用。对于比较严重的干眼症，眼药水不能完全奏效，可能需手术治疗，如做泪小点栓塞、泪小点封闭的手术，或做颌下腺移植或腮腺移植的手术，通过颌下腺或腮腺来补充泪液。