喂奶不能吃什么
发布时间：2019-01-0258585次浏览
众所周知喂养宝宝最好的东西就是母乳了，因此现如今很多女性都会选择哺乳。在喂奶期间妈妈的饮食直接影响了孩子对营养的摄取，同时还会影响宝宝的健康，因此喂奶期间妈妈要注意不是所有的食物都能吃，那么喂奶不能吃什么呢？
一、不喝酒精饮料
妈妈如果在喂奶期间过量喝酒就会抑制乳汁分泌，同时还会使子宫不正常收缩。同时酒精还能够通过乳汁影响宝宝。一些新生儿身体免疫力较低，很容易出现酒精过敏现象。
二、不喝咖啡
这是一种富含咖啡因的食物，妈妈喂奶期间喝过咖啡后会使大脑神经特别兴奋，同时也会使心脏肌肉不断收缩，而且它和酒精一样也会影响宝宝健康。
三、不吃刺激性的调味料
比如说辣椒、大蒜、洋葱、生姜等食物，这些食物不仅吃起来比较辛辣，同时还是大热性的食品。喂奶期间的妈妈吃了之后很容易上火，导致大便硬结干燥，加重痔疮。其次还会使宝宝受到影响，宝宝也很容易上火，出现口腔炎等疾病。
四、不吃腌制的食物
腌制的时候有很多，比如说腌菜、腌肉等。往往这些食物的盐分含量比较多，会让妈妈的肾脏负担加重。而且妈妈分泌乳汁的时候还会使乳汁中的盐分含量增多，这个阶段宝宝的肾脏功能还没有发育完善，也会加重他们的肾脏负担，甚至会引起一些肾脏疾病。
五、有些水果不能吃
1、凉性的水果：常见的有西瓜、火龙果、猕猴桃等。这些水果虽然营养丰富，但是会导致妈妈和宝宝腹泻。
2、热性的水果：常见的有龙眼、荔枝、樱桃等，多吃可能会导致上火，也不利于妈妈和宝宝的健康。
相关推荐
00:54
小儿天突按摩手法
天突一般指天突穴。天突穴位于颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。小儿天突穴按摩手法主要有点揉法、推拿法等。但由于小儿不方便推拿，建议使用点揉法。按摩步骤：第一步：主要采取仰卧位固定。第二步：进行按摩前，应对双手进行清洁，同时不要双手过于寒凉。第三步：用食指指腹进行顺时针按揉天突穴，时间不宜过长，1-2分钟即可。同时按摩力度要适宜，不要过重。第四步：按摩完成后需要用热毛巾热敷天突穴。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行按摩。
4个月宝宝睡眠时间是什么时候
正常情况下睡眠时间在15个小时到20小时，如果在这个区间就说明宝宝睡眠基本上还是正常的，对于宝宝睡眠其实个体的差异是特别的大，有的宝宝生来精力比较的旺盛，睡眠可能就会短一些，还有一些宝宝，也就是说睡眠相对来说也比较长，拥有婴儿般的睡眠，所以眠时间就会长些。在判断孩子睡眠时间是否合适，这时候要注意观察，除了睡眠以外，还要注意观察的就是宝宝的精神情况。
03:03
新生婴儿可以喝水吗
新生儿是可以喝水的，但要看具体的情况。新生儿本身胃容量较小，且有母乳或代乳品的供给，所以没有必要额外的补充水分。如果天气较热，孩子相对嘴唇较干燥，且所处环境较干燥，应该给孩子适当的补充水分，但也不主张喝太多。还有特殊的情况，比如孩子有新生儿的黄疸，这时要服用益生菌或者服用药物来治疗，需要配合喝一点水来加速代谢。新生儿是否需要喝水，要看孩子有没有缺水的症状，最典型的是口唇干燥不干燥，如果有，且外界环境温度又燥、又热，这时要给孩子适当的补充水分。
挤出来的母乳放在奶瓶里可以放多长时间
现在很多职场妈妈，在上班之后就面临一个问题，白天不能及时地哺乳，所以，很多妈妈都喜欢把奶冻存起来，这样可以让宝宝即便母亲不在身边，也可以吃到母乳。但是对于母乳来说，它在保存的时候，还是有一定的要求的，所以对于妈妈们要注意细节。母乳保存多久，要根据储藏方式来决定。首先就是室温下，如果要是室温保存的话，实际上要与季节相关，天气像夏天，天气比较炎热，这时候室温下保存的时间也就2~4个小时，再长了，母乳就很容易出现变质了。冬天实际上在室温下，保存的时间可以稍微的长一点，4~6个小时，这时候是一个保存的时间。如果要是把它放到冷藏室来进行储存，冷藏室的温度一般在4度左右，4度左右是比较合适的一个温度，但是在储藏的时候也不宜太久，一般就是不要超过18个小时。超过了18~24个小时，基本上这时候母乳就不建议再用了。因为在冷藏的时候，有可能也会有一些细菌的污染。第三种保存方式就是冷冻保存，冷冻保存相对来说保存的时间会久一点，现在比较通用的就是建议要在半年内食用，而且这种冷冻保存半年是在冰箱不太经常打开的状态下。如果像家用的冰箱每天经常打开，这时候冷冻的时间，最好不超过三个月，也就是说越尽快食用其实是最好的。
宝妈奶水不足吃什么食物下奶最快
如果存在哺乳期乳汁不足的现象，建议首先要增加宝宝吃奶的次数，做到按需哺乳，注意宝宝吸吮的时候，要尽量吃空一侧乳房再吃另一侧，同时要注意调整自己的情绪和饮食起居，保持积极和乐观的心态、和谐的家庭关系以及规律的作息时间，这些都有利于下奶。当然饮食方面也是很重要的，要均衡饮食、合理营养、多吃高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等。还可以适当的多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等，因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1，能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，而花生富含着脂肪，人类生命活动所需要的各种氨基酸含量也很高，而且非常容易被消化和吸收，对于产后催乳有非常好的效果。丝瓜也是可以催乳的，丝瓜里发挥作用的是丝瓜络，可以有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下，在必要的时候还可以使用通乳的药物，比如王不留行等。
宝宝辅食菠菜和什么搭配好
宝宝辅食菠菜可以和其他蛋白质比较丰富的食物搭配，比如土豆以及鸡蛋。菠菜当中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙质、铁元素等矿物质，对宝宝的身体发育有很多的好处，而且还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，但由于菠菜的味道相对来说比较苦涩，所以宝宝在年龄比较小的时候，不喜欢吃蔬菜。所以在给宝宝吃蔬菜的时候，可以将菠菜和其他的食物放在一起，比如土豆以及鸡蛋，将这些食物捣碎，做成泥糊状，给宝宝适当的吃一点，但在给宝宝添加辅食的时候，一定不要增加过于刺激的食物或者是调味品。
宝宝喝完奶就吐奶怎么回事
宝宝喝完奶就吐奶，可能是宝宝的吞咽功能没有完善，食管下的括约肌松弛，就容易出现溢奶、呕吐的问题。每次给孩子喂奶量比较大的时候，超出孩子的承受范围，就有可能会造成孩子吐奶的情况，或者就是喂过奶之后没有给小孩子拍奶嗝，空气可能会进入小孩子的胃里面，造成吐奶的现象。随着小孩子的年龄慢慢增长，大概到6个月之后就会慢慢改善，在宝宝比较小的时候给宝宝喂奶的时候尽量抱着喂，不要躺着喂，让孩子的身体呈45度倾斜，这样胃里的奶可以自然的流入到小肠里面，能够有效减少吐奶的情况发生。
怎样戒奶最好
哺乳期女性给幼儿断奶前，需做好断奶准备，确定幼儿身体健康，若有肠胃不适症状，需停止戒奶。戒奶时需选择舒适的春末、秋凉时戒奶，可降低幼儿患病几率。戒奶时家长还需做好心理准备，无需过于焦虑、抑郁。
01:48
宝宝可以吃芒果吗
芒果和其他水果一样，含有丰富的维生素、微量元素等，同时也含有一些纤维素、糖分、少量脂肪和蛋白质，对宝宝身体发育有好处。所以宝宝是可以吃芒果的。但是，芒果中含有一种叫做5-羟色胺的物质，这种物质极易引起宝宝过敏。有很多宝宝吃了芒果以后出现了嘴巴发红、肿或者起皮疹的过敏现象，所以这些孩子是不适合吃芒果的。如果孩子吃了芒果以后没有什么反应，没有引起过敏，那是可以将芒果作为辅助的食物正常来吃的。有明显反应的话，就不要吃了。
九个月的宝宝添加什么辅食
九个月的宝宝可添加的辅食是鲜玉米糊，一定要使用新鲜的玉米。九个月的宝宝可吃些红薯泥或碎碎面，还可喝些小米粥。除此以外，鸡肉米糊也适合九个月的宝宝吃。
断奶是什么意思
断奶指的是停止给宝宝喂母乳而改吃其他食物。宝宝10个月之后，由于母乳中的营养元素已经无法跟上宝宝生长发育的需求，再加上宝宝的消化功能也已经可以适应多种食物，因此宝宝10个月之后就可以考虑断奶了。
02:30
宝宝只喝奶不吃辅食怎么办
对于只喝奶不愿意接受辅食的孩子，更多的原因是更偏爱于奶的味道而不喜欢种类丰富的辅食，遇到这样的孩子，最好在每一顿饭之前当他特别饥饿的时候，先给他尝试辅食。一般来说经过15次到20次之间，最多不应超过30次，他就能够接受辅食，即先让他吃辅食，能吃多少吃多少，剩下不够的量再拿奶粉补足。假如这一种辅食已经经过反复尝试30次以上他还不接受，就要考虑，他有可能是对辅食有不耐受或者是过敏的问题，这种情况就不需要强迫。
02:47
宝宝营养不良的症状
孩子营养不良的症状主要表现为体重不增、皮肤粗糙、发质细软、个子矮等等，甚至还会出现贫血现象，而且脂肪也会明显减少。一、孩子早期营养不良，主要表现为孩子体重增长不好，不增或者下降。二、随着孩子月龄的增长或者年龄增长，营养不良没有得到矫正，就会出现皮肤粗糙，毛发细软、偏黄、容易断，手指会有倒刺，指甲会有凹陷。三、随着营养不良继续加重，孩子的身高也会明显落后于同年龄段正常孩子，同时会出现营养素的缺失，比如缺钙、维生素D、锌、铁等或者出现营养性缺铁性贫血。四、皮下脂肪会变得非常薄，用手在孩子肚脐旁两三公分处，拇指和食指距离两三公分的情况下捏起来，中间非常薄，即皮下脂肪明显减少。
母乳喂养的好处
俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。有的准妈妈们不知道该怎么怎么办，那母乳喂养的好处有哪些？
母乳喂养的好处有哪些
母乳是婴儿最理想的食物，它含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的全部营养物质。如适合于新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素，足够的铁、生份。
