烧心怎么办
烧心是食管疾病中常见的症状,可以通过合理的饮食、按摩中脘穴、药物治疗这些方式缓解不适症状。
1、合理的饮食:患者在饮食上可以吃面食为主,面食能够稀释胃酸,当中的碱还能中和胃酸,与牛奶、豆浆和粥类等。避免吃高脂肪的食物和甜食,含酸性的食物,这些都可以使胃酸增加,让胃部的分泌物增多,定时进餐很重要。
2、按摩中脘穴:可以利用中医的方法进行治疗,对人体的伤害小很多。我们通常用按摩中脘穴位治疗,这个穴位位于人身体的任脉上,是胃的募穴,这个部位位置比较特殊,通常它和胆小肠、大肠、三焦的关系都比较密切,是脾胃所在的部位。按压中脘穴,一边吐气一边用拇指强压6秒钟,重复5次,常按这个穴位,可以提高胃肠的功能,胸部的难受感就会慢慢消失。其实这个位置比较好找,就是肚脐和剑突连线的中点处。
3、药物治疗:患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶微丸、复方盐酸雷尼替丁片等药物进行治疗。
在日常生活中,我们一定要从根本上防治,从健胃养胃做起,所以在饮食上要特别的注意,合理的安排,规律的吃饭,改掉不良的饮食习惯。还需要加强锻炼,增强抵抗力,防止病毒侵害健康。
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