浅表性胃炎是常见病，成年人大部分都存在这种疾病，日常饮食不规律或者不合理都会引发这种疾病，症状较轻的患者平时症状不明显，只有在吃辣椒、喝酒这类刺激性食物的时候才会感觉不适，严重的浅表性胃炎患者正常饮食的情况下也会出现腹胀、腹痛的症状，下面，我们具体的来了解一下吧！

浅表性胃炎患者经常会出现上腹疼痛的现象，这是浅表性胃炎最明显的症状，很大一部分的患者都会出现这种现象，而且在不同的时间，腹部疼痛的程度也是有差异的，一般是隐痛、胀痛、灼痛等。腹胀也是浅表性胃炎的症状之一，通常都是因为患者消化不良、残留的食物在胃内不能及时排出而导致的。

大概一半的慢性浅表性胃炎患者会表现出嗳气的现象，主要原因是患者胃部积压了太多的气体，通过食管排除从而使上腹饱胀感减轻。此外，有一半左右的慢性浅表性胃炎的患者会有出血的现象，不过一般都是偶尔才会出现的。

浅表性胃炎患者要纠正不良的饮食习惯，避免食用对胃粘膜有刺激的食物，多吃容易消化的食物，避免食物过于粗糙，平时做饭时不要过多使用浓烈的香辛料，过冷或过热的食物要禁止。最好要戒烟戒酒，别吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽的吃饭习惯，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃咸菜这类的腌制食品。另外，情绪不稳定也会诱发这种疾病的发生，所以，人们在生活中要时刻保持乐观，这样是非常有益身体健康的。