外阴囊通常指阴囊。阴囊肿大可能是血液循环不畅、外伤、阴囊湿疹、阴囊炎、睾丸炎等原因引起的，建议及时前往医院就诊，完善检查并确定病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、血液循环不畅：长时间保持同一个姿势、穿着过紧的衣物等，容易导致局部血液循环不畅，从而出现阴囊肿胀、麻木等症状。应避免久坐、久站，并穿着宽松、舒适、透气的衣物，有助于改善不适症状。

2、外伤：阴囊受到外伤，如撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，表现为疼痛、肿胀等。建议用冰袋冷敷阴囊部位，可以促进毛细血管收缩，从而减轻不适症状。冷敷时需要控制时间，以免冻伤。

3、阴囊湿疹：该疾病通常与精神、免疫状况等有关，会诱发皮肤的炎症反应，产生渗出液，聚集在阴囊内引起肿胀现象。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、红霉素软膏等药物，可以起到抗炎、止痒的效果。

4、阴囊炎：阴囊炎通常与细菌、真菌等感染有关，临床上常见表现为红肿、瘙痒、脱皮等。建议在医生的指导下使用罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、头孢克洛颗粒等药物，具有抗感染的功效。

5、睾丸炎：该疾病一般是病原体感染引起的，主要表现为阴囊肿大、疼痛、触痛等。此外，还可能伴随着发热、畏寒等症状。患者可以遵照医嘱使用硫酸庆大霉素片、氢化可的松片、盐酸莫西沙星片等抗菌、抗炎的药物进行缓解。

治疗期间，应注意个人卫生，保持阴囊清洁、干燥，勤换内裤。