肚子疼拉肚子怎么办
日常生活中发生肚子疼的几率还是很大的,比如饮食上的问题,或者是着凉都会引起肚子疼。而频繁的腹泻也十分痛苦,那么肚子疼拉肚子怎么办?
一、肚子疼的病因
1.肚子疼的原因还是比较多的,解决肚子疼之前一定要先找出病因,根据病因采取针对性的处理方式。
2.吃错东西是引起肚子疼比较常见的原因之一,肚子疼时要考虑今天吃了什么,禁止吃同类食品。比如辛辣油腻生冷等食物,这些东西一旦吃多了,胃肠道无法吸收,就有可能引起肚子疼等情况。
3.着凉是肚子疼另一常见原因,天气一冷就要做好保暖工作,尽量不要只求风度不求温度,身体大多是自身的,一旦生病大多是折腾自己。
4.考虑胃肠道疾病,比如慢性肠胃炎发作,现代人的生活习惯比较糟糕,熬夜、暴饮暴食、饮食不规律等,这些习惯都会对身体造成慢性影响,引起慢性肠胃炎,一旦患病,会给身体带来较大的负担,这是需要警惕处理的。
5.部分疾病所带来的肚子疼,比如肿瘤,肿瘤患者大多身体较为虚弱,药物吃多了或东西吃的太油、太冷,都有可能会引起肚子疼。
二、肚子疼后如何处理
1.先找出肚子疼的病因,解除病因后再采取针对性的调理方法。如果肚子疼的厉害,最好还是去医院就诊,在医生的指导下安全用药,如果肚子疼的不明显,考虑先不作处理,保守治疗。
2.肚子疼发作期间要注意饮食情况,尽量清淡为主,生冷刺激油腻辛辣的食物能避免就避免,戒烟戒酒。新鲜的水果蔬菜要多吃,维生素有利于增强免疫力,提升抗病能力,吃水果时注意多吃常温水果,尽量不吃冰镇水果。
3.肚子疼发作期间做好保暖工作,尽量减少因着凉导致的拉肚子加重。
4.肚子疼发作期间要注意多休息,避免劳累过度,禁止熬夜,早睡早起,尽量养成良好的规律作息。
5.肚子疼发作期间要多关注肠胃情况,如果因为肠道不适引起身体虚弱,最好还是去医院处理为好。
肚子不舒服大多是肠道不适所导致的,平时一定要多关注身体情况,如果因为拉肚子而脱水,一定要做好补液处理。
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