有时候自己并没有喝太多的水，但是总想上厕所，甚至还有憋不住尿的感觉，到厕所后尿量非常少，这就是所谓的尿频尿急，那尿频尿急是怎么回事呢？

一、经常憋尿
　　有的人习惯憋尿，总是在尿意特别明显的时候采取上厕所，但是如果经常憋尿，尿液在膀胱中滞留的时间太长，尿液中的细菌会入侵膀胱，出现膀胱炎；而且憋尿时间长了，膀胱的压力增大，导致尿液逆流到输尿管中，当细菌入侵的时候，可能会引起肾炎等疾病，这些疾病都可能会引起尿频尿急的症状。
　　二、泌尿系统感染
　　女性更容易出现泌尿系统感染，因为女性的尿道比较短，在肛门附近，如果平时不注意个人卫生，就容易出现泌尿系统的感染，导致尿频尿急症状出现。
　　三、经期不注意卫生
　　女性在经期身体比较虚弱，此时容易被细菌入侵，再加上经血的排放也给细菌营造了一个非常好的生存环境，所以此时如果不注意个人卫生，没有使用健康的月经用品，没有及时的更换卫生巾等，就可能导致感染，出现尿频尿急的症状。
　　四、不注意性生活卫生
　　一般在过性生活前，男女双方都要清洗自己的下体，性生活后依然要及时用清水清洗下体，这样可以避免细菌入侵。但是如果在过性生活的时候，不注意个人卫生，让细菌进入尿道引起感染，就会出现尿频尿急的症状。在有尿频尿急症状的时候，要注意适当的节欲。
　　五、怀孕
　　女性怀孕后，随着胎儿的增长，子宫的增大，会压迫到膀胱、输尿管，这样也可能会引起尿频尿急的症状。孕期更容易出现细菌感染，引起尿频尿急的症状，但是孕期不能随便用药，所以孕期卫生更应该注意。
　　六、前列腺疾病
　　男性如果出现了前列腺增生，前列腺炎等疾病的时候，就会出现尿频，尿急，尿不尽，排尿困难等症状，需要及时去医院就诊。
　　七、包皮包茎
　　男性的包皮过长，又不注意个人卫生，包皮下很容易藏污纳垢，导致细菌病毒的大量滋生，引起泌尿系统感染，出现尿频尿急等症状。
　　一旦出现尿频尿急的症状，不要掉以轻心，应该及时到医院检查治疗。平时也应该注意个人卫生，预防这种疾病的出现。