孕初期低血压怎么办
有的孕妇孕吐反应严重,长期无法正常进食,从而导致营养不良,这就有可能导致低血压。如果孕妇血压非常低,出现了休克的症状,还可能会导致胎儿缺氧,出现宫内窘迫综合征等。所以孕妇低血压应该引起高度重视,孕初期低血压应该适当的多吃盐、生姜、含蛋白质、高胆固醇和温脾补肾的食物。
一、适当的多吃盐
低血压病人都应该适当的多吃一些盐,因为食盐有助于血压的升高,对于头晕、浑身无力的症状都有一定的缓解作用,所以当孕妇出现低血压症状时,可以稍微的多吃一些咸食,不过在吃咸食的同时要注意多喝水,不但可以避免上火,还会增加血容量,有助于升压。
二、适当的多吃一些生姜
因为生姜不但可以健胃消食,对于升高血压也有一定的帮助,孕妇血压偏低的时候,就可以适当的多吃一些生姜,比如可以在自己的饭菜中加一些姜末,也可以用姜末泡水代茶饮用等。
三、多吃一些含蛋白质丰富的食物
孕妇血压偏低的时候,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡鸭鱼肉,牛奶,莲子,大枣,鸡蛋等,这类食物有养心益血的作用,对升高血压有一定的帮助。
四、适当的吃一些高胆固醇的食物
孕妇血压低时,可以常吃的胆固醇含量高的食物,包括猪脑,猪肝,鸡蛋,蛋黄,奶油,猪骨等,常吃这类的食物可以提高血液中胆固醇的浓度,有助于增加动脉的紧张度,让血压升高。
五、适当地多吃一些温脾补肾的食物
孕妇血压偏低时,可以常吃桂圆,大枣,桑葚,莲子等食物,它们具有很好的温脾补肾,养心养血的作用,也有助于升压。
孕妇血压偏低时,要注意避免吃有降压作用的食物,比如芹菜,冬瓜,绿豆等,以免导致血压更低。孕妇不可以盲目用药,以免对胎儿造成一定的影响,所以血压不是特别低的时候,可以通过饮食调理升压。但是如果血压太低,还应该在医生的指导下应用药物升压,一般可以选择中药,副作用相对来说要小一些。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 低血压是怎么引起的
- 2 低血压怎么引起的
- 3 低血压跟什么有关
- 4 为什么低血压
- 5 什么是低血压为什么会得低血压正
- 6 低血压正常范围低血压的治疗与饮
- 7 低血压是怎样造成的
- 8 低血压是怎么得的