骨质增生，作为一种正常的生理现象，并不可怕。但是一旦骨质增生发作，对人们的危害也是不可小觑，应该引起人们的重视。尤其是腰椎骨质增生现象，很多人都惊慌不已，不知所措。其实了解其病因积极配合正规治疗即可，大家不必过于担心。那么导致腰椎骨质增生发作的因素有哪些呢?

一、外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

二、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

三、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

四、劳损因素： 腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系， 腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

患者一旦发现疑似骨质增生症状，一定要及时到正规医院检查治疗，以免病情恶化，导致严重后果。