消化不良这个词经常出现在我们生活中，而引起消化不良的原因有很多，从而导致患者身体上的不适，影响日常生活。有些人对消化不良的症状不是很清楚，下面我们就来了解一下相关的知识。

消化不良是一种常见的功能性胃肠病，它通常会反反复复的发作，有的会持续一个月之久，有的会在一年内间接性的的发作，发作的时间通常和起来会超过十二周，这种病的病因很多。发作人群也没有什么界线，老人、孩子、女人、男人都是它的主顾。

有的人总会感觉自己在那么一段时间，吃什么不香，看见什么都没味口，对吃的就是提不起兴致。看见别人那吃嘛嘛香的，真是羡慕嫉妒恨啊!可是自己就是什么也不想吃。这就是消化不良中的一种反应，中医上叫做不思饮食。

还有一些人，他的味口并没有怎么改变，他照样喜欢吃自己喜欢吃的东西，可就是每次都还没吃几口呢就感觉饱了，总有一种嘴巴想吃，可肚子装不下的感觉，勉强吃进去吧，就撑得不行，腹部就会胀胀的难受。这也是消化不良症状的其中之一：腹部胀满。

平时，总有人会问便秘怎么办，有什么好的方法可以治便秘。相信，大部分人都有便秘的经历。便秘对女性来说更不是什么好事，因为它常常会引发到脸上，常常会导致脸上长难看的痘痘，很讨厌。其实，他们不知道，他们这是得了消化不良。因为便秘也是消化不良的反应之一。

比起便秘，还有一个更让人无法忍受的症状，就是腹泻了。腹泻起来真是要人命，那是不等人的，有时来不及那么一回就是一个令人难看的悲剧。而且，要是腹泻严重的话，会让人全身无力，浑身不舒服，要多难受有多难受。但其实，腹泻是一种人体的自我保护面制，它是在把我们体内的毒素排出体外，所以，我们一但发生腹泻不要着急用药来止泻。

消化不良还有一个特征就是呕吐。这是因为，人的体内一但积压太多的食物，肠胃又没办法正常的运作消化它，它就会变腐掉，一但受腐，就会使人反胃，大家都知道，人一但反胃，就会呕吐，这也是人体自我调节的一种方式。

有的人，上个厕所连自己都要拿个东西来掩鼻。因为，那酸臭酸臭的，实在难闻。而这恰恰也说明了这个人最近消化不良。

上述就是一些自我辩证是否消化不良的方法，也就是消化不良的症状。其实，很多人一旦不注意饮食，作息，或者压力太大，都会引起消化不良，只是轻重之分而已。所以大家一定要养成一个良好的作息习惯，多多重视养生，常保持愉悦的精神面貌，那么我们的肠胃自然会健健康康的。