眩晕症有真性眩晕、假性眩晕两种情况。具体分析如下：

眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩，以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。

一、真性眩晕

是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性眩晕和前庭性眩晕。

1.眼性眩晕：分生理性和病理性两种。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震，在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。

2.前庭性眩晕：前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。

二、假性眩晕

是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。

建议日常生活中，平时要注重营养均衡，保持良好的作息时间，定期到医院做个身体检查。不要常时间处在一个环境下，应适当运动调整身体机制。