华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

为什么肥胖会传染

发布时间:2018-06-2066202次浏览

我们常听说饮食不合理,食多动少会肥胖。但是最近美国的一项流行病学调查表明肥胖会传染?不过中国古人云:“近朱者赤,近墨者黑”。我想这与人的从众心理有关,人其实都在潜移默化中受朋友的影响,既称之对方为朋友,肯定会从心里有对对方的崇拜、敬畏、信任和学习。

在美国,缺乏锻炼可能并不是导致普遍肥胖的唯一原因。一项新的研究发现,如果你有一位肥胖的朋友,你的腰围也会增粗,这个可能性高达57%。这个效果不但在亲密的朋友之间很明显,即使是朋友的朋友,也会产生这样的影响。肥胖就像一种社会性传染病,在人群中传播。

研究者认为,肥胖存在这种传染性,是因为我们会模仿周围人的行为。如果我们要抵制肥胖,那么这个因素不得不考虑在内。现在,每10个成年美国人中就有6个超重,31%属于肥胖,而30年前,这个数字仅为15%。

尽管最近研究显示,基因突变导致肥胖的几率高达67%,但这并不能解释如火如荼的肥胖风潮。现代生活方式在这方面肯定是起了作用的。一些研究者甚至认为,肠道细菌感染也对肥胖有影响。

“谈论肥胖已经成了一种流行,我们想要知道的是,人与人之间是否真的存在肥胖传染。”哈佛大学社会学教授说。

教授和加利福尼亚大学的社会学者一起,对参与一项心血管疾病研究进行了分析。这项研究从1948年开始,对一个小镇上的居民以及他们的后代进行跟踪,除了记下参加者的配偶和其他家庭成员,还要记下他们亲密朋友的资料,这样,超过70%的人都包含在这项研究中,涉及的社会面很宽,符合流行的定义。

研究者在这些资料中找出了周围朋友都是肥胖者的人,但是这些关系看起来并不能解释为什么他们都发胖。

如果你的朋友有肥胖症,那么你肥胖的几率会增加20%,如果你的兄妹中有肥胖的,你的肥胖几率会增加40%,如果夫妻中有一人肥胖,另一人的肥胖几率会增加37%。

地理位置对这个结果并没有多大影响。一位肥胖的邻居,对你来说,没有多大威胁。但是一位发胖的朋友,即使离你很远,但仍对你的体重有影响。同性朋友有更强的影响。

相关推荐

01:21
产后能吃巧克力吗
产后通常能吃巧克力,建议适量食用,以免引起身体不适。巧克力含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素,食用后能起到补充体力、舒缓情绪的作用,产后一般可以吃巧克力,通常可以补充机体所需的能量,巧克力中含有糖分,产后食用能缓解血糖过低的症状。需要注意的是,巧克力不可食用过多,容易导致脂肪堆积在身体内,引发肥胖症状。同时过量食用巧克力还可能造成血糖水平上升的现象,此时不利于产妇的身体健康。产妇日常需要保证饮食结构丰富,建议适量食用鸡蛋、猪蹄、青菜、苹果等蛋白质、维生素丰富的食物,可以确保身体摄入足够的营养,有利于增强身体素质。建议产妇养成良好的生活习惯,注意多休息,避免剧烈运动,可使身体恢复更快。
晚上只吃菜不吃主食可以吗
每天只是吃菜而不吃主食,主食当中的营养价值身体会有所减少,菜的热量要比米饭的热量低,所以只吃菜而不吃主食。但有的菜的热量比米饭的热量还要高很多,如红烧肉、炸鸡肉等,每天只吃它们不吃米饭,不仅达不到减肥的效果,反而还会增肥。另外,缺少碳水化合物的摄入,身体免疫力会变差,容易生病,每天只吃菜而不吃主食,确实是会变瘦,但对人体的健康会造成一定威胁。想要减肥,尽量选择运动和饮食结合起来的方式。饮食方面尽量吃低热量的食物,如新鲜蔬菜和糖分含量不要太高的水果。
语音时长 02:18

2021-10-15

69530次收听

姜水泡脚能不能减肥
姜水泡脚具有一定的减肥作用,生姜作为一种临床上常用的中药材,有温胃散寒、祛风解表作用,生姜皮有清热利水的功效。对于脾胃虚寒或者脾肾阳虚导致的肥胖,用姜煮水来泡脚是有减肥作用的。表现形体肥胖,肌肉松弛,平常是水胖,肌肉很松弛,肥胖比较明显,四肢发凉、食欲不振、舌苔白厚、大便不成形、容易恶心、呕吐。对于晕车,此种类型的肥胖,叫水胖,用姜煮水泡脚,是有一定的减肥作用的。
语音时长 01:51

2021-09-29

53301次收听

大腿粗怎么办
大腿粗不仅和生活习惯有关,和饮食也有很大的关系,而且还和遗传、运动情况等也密不可分。大腿粗的主要原因是遗传因素,占70%左右,有的人因为脂肪容易沉积在大腿部位,导致大腿粗壮。大腿粗可能是生理性的原因,比如长期运动造成的肌肉腿,天生的梨形身材,还有可能是病理性的原因,比如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎导致的下肢局限性浮肿,还有可能是肾炎或者心力衰竭导致身体水肿使腿部变粗,需要正规医院专科就诊系统诊治。大腿粗与脾胃、经络问题也有关系,想要改变腿粗的问题,首先饮食要平衡,不要吃脂肪或者热量高的食物,应适当多运动,积极锻炼身体,比如说适当做一些快走、慢跑等有氧运动。腿粗的人,不要过于担心,放松自己的心态,应及时调整生活饮食习惯,积极参与运动。
语音时长 01:40

2020-01-14

61138次收听

激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖应首先查清楚致内分泌激素紊乱导致肥胖的原因,然后再考虑具体治疗减肥的办法。许多内分泌疾病可以在临床上表现为肥胖。伴有肥胖的常见内分泌疾病包括:皮质醇增多症:是伴有肥胖的最主要内分泌疾病。垂体或肾上腺的肿瘤可以引起皮质醇增多症,确诊以后大部分可以手术切除治愈。下丘脑性肥胖:下丘脑可以调节饮食中枢,包括饥饿中枢和饱食中枢。某些下丘脑的疾病会导致摄食中枢异常,从而导致饮食异常,出现进食不节制,引起肥胖。一般常见原因可能有外伤、肿瘤、炎症等。找到原因以后可以对症治疗,改善症状。多囊卵巢综合征:患这种疾病的多为青年女性,除了肥胖以外,一般还合并有毛发增多、月经不调、不能排卵。往往还合并有胰岛素抵抗,糖耐量异常等。可以调节月经,二甲双胍改善胰岛素抵抗,达到减肥的效果。甲状腺功能减退:甲减也可以引起体重增加肥胖,但是大部分甲减引起的肥胖其实是水肿,即假性肥胖,补充优甲乐可以改善肥胖。其他原因引起肥胖的内分泌疾病:如肢端肥大症等,对因治疗即可。
语音时长 01:56

2019-12-18

58113次收听

男生减肥的有效方法
对于男性来说,常常进行应酬会导致肥胖的问题,要想更好地解决肥胖的问题,避免出现各种并发症。男性朋友需要在日常生活的中减少食用高脂肪含量的食物,并且可以每天进行走路来减低体重。同时也可以寻找自己比较合适且正确的减肥方法来进行减肥。
孕妇怎么控制体重
孕期控制体重要讲究正确的方式方法,首先饮食方面要做到营养均衡,少吃甜食和油炸类的食物,多吃营养丰富的低热量食物,主食方面也要粗细搭配更有益于孕期健康。其次要科学运动,比如散步、慢跑、游泳等运动可以帮助维持孕期体态轻盈,降低孕期疾病的发生率。
肥胖病因
基因因素、环境因素都有可能导致肥胖。肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。肥胖更多是指原发性肥胖。一、基因,肥胖是有家族聚集性的。在一个家庭中可能会出现多个胖子,但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素,也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入,这跟生活方式和饮食习惯有密切的关系。如果平时吃得多、活动少或者吃的种类出现问题,常常会导致大量的能量积存,同时缺乏运动,大量多余的能量就会储存在脂肪细胞中导致肥胖。三、节俭基因的问题。在远古时期人类的生活环境非常恶劣,基因会拼命地保存人体能量,使人体在特殊需要的情况下能够有能量来维持正常的生活。但是随着生活水平的提高,基因仍然在发挥作用,就有可能会储存更多的能量来供给脂肪细胞进行储存导致肥胖。
语音时长 01:04

2019-07-24

56470次收听

02:05
内分泌性肥胖和单纯性肥胖区别
内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别:实际上是原发性肥胖和继发性肥胖的区别。一些内分泌性疾病可以造成体型的肥胖,在普通人看来可能没什么区别,但是对于医生来说,可以通过体型、面部的改变得以区分。内分泌性肥胖,实际上是一个病理性的肥胖,跟单纯性的肥胖不一样。单纯性肥胖能过饮食、运动来进行调控,会出现体重降低。但是内分泌性肥胖,不能只通过饮食运动来进行治疗,还需要一些特殊的治疗手段,包括药物和手术,所以两者的区别还是很大的。
02:19
肥胖的危害
肥胖的危害主要有影响外观、造成心理负担、关节损伤、易患慢性病、易患癌等。一、影响体型美、外观美、给患者造成一定的心理影响;二、长期肥胖会导致对骨关节的损伤;三、肥胖是脑血管病、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素;四、肥胖也会造成呼吸睡眠暂停等情况,也会跟心脑血管疾病相关;五、肥胖跟很多的癌症都相关,尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等。
怎么快速瘦小腿
拥有一个好看的腿型,是每个爱美女生的追求。快速瘦小腿的方法,几乎是每个女性都需要的,想要快速瘦小腿就要进行运动,多做一些腿部的运动,小腿的赘肉就会消失了。在运动的同时,还要搭配饮食调理,减少热量的摄入,控制饮食。我们还可以通过手术的办法,快速瘦小腿,比如进行吸脂手术、小腿神经阻断手术等。
02:14
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有很多,主要包括遗传因素、饮食因素、不喜欢运动、疾病、药物因素等。1、遗传因素:父母很胖,生下的孩子肯定胖。2、饮食因素:吃得食物过多、热量过大、过肥,很容易造成能量的堆积,使人肥胖。3、不爱运动:患者懒惰,不爱运动,导致食物得不到消耗。4、疾病的因素:有些疾病造成身体的代谢紊乱,比如内分泌的疾病等等会使患者肥胖。5、药物性的因素:比如长期用激素药物容易形成向心性肥胖。除此之外,现在认为人体过度劳累和紧张,容易引起机体的功能紊乱,引起肥胖。因此,平时还要注意这方面的问题。
02:11
肥胖有哪些危害
肥胖的危害很多,主要的危害有增加了心血管的负担;对骨骼压力太大,导致椎间盘突出、膝关节疾病等;诱发代谢性疾病等。1、对心血管疾病的影响,肥胖增加了心血管的负担,会使脑血管供应不足,心脏供血负担重,心肌容易劳损,血管容易扩张。扩张以后再到一定程度后,心功能、心血管功能就下降,而脑又出现贫血的状况,因此心脑血管负担加重。2、对骨骼的影响。骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。3、诱发其他相关的代谢性疾病。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。因此,肥胖是百病之源,所以要及早地控制和治疗肥胖症。
肥胖朋友怎么吃
肥胖大多是因为营养过剩,活动过少,热量摄入大于支出所致。因此,必须坚持足够时间,持之以恒地改变原有生活、饮食习惯,长期地控制能量的摄入和增加能量消耗。但是很多肥胖人想减肥却减不下来,下面给大家介绍肥胖朋友怎么吃?
导致腿部变胖的因素有哪些
修长细腿是所有爱美女性的共同追求,但是往往让你失望的是:腿一天比一天粗,夏天来了,穿不了超短裤超短裙对爱美女性来说是一件很痛苦的事情但你是否了解,导致你腿部变胖的凶手就是日常生活中的种种恶习?一起来盘点一下生活中导致腿部变粗的5大因素。