吃香菇可防老年痴呆
发布时间：2018-06-1463400次浏览
香菇富含维生素和营养素，吃香菇有利健康。最近研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者，患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是，老年人可以多吃香菇预防老年痴呆。
英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12 含量较低。
一般来说，年龄越大，人体对维生素B12吸收也逐渐减少，抗病能力也会减弱，严重时还会引起神经细胞的损害。过去营养学认为，维生素B12主要食物来源为肉类、鱼类，植物性食物中很少含有维生素B12。
而肥胖和有心血管系统疾病的老年人为了控制血糖血脂，往往把动物肝脏和蛋白含量高的肉类、水产类打入“黑名单”。另一部分素食者，也因长期不摄入肉食容易导致维生素B12缺乏。
虽然维生素B12在绝大多数蔬菜中几乎找不到，但香菇等菌类的含量却相当丰富。特别是香菇中维生素B12的含量比肉类还高。成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B12即可达标。
此外，香菇所含的纤维素能减少肠道对胆固醇的吸收。因此，每天吃一次香菇，是担心有“三高”问题的中老年人，以及坚定的素食爱好者的最佳选择。
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如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是脑部退行性疾病，可以从药物、饮食、运动、社交等方面预防。药物方面可以服用天麻醒脑胶囊预防，具有滋补肝肾，填精益髓的功效，同时控制三高等风险因素。饮食方面应避免食用高脂、高糖和高胆固醇的食物，多食用富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物，进行适当的身体锻炼，多参加社交活动。
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阿尔茨海默症初期症状
阿尔茨海默症的表现主要包括：一、早期表现：睡眠障碍：入睡困难、深睡眠少、易醒、多梦、白天倦困、头晕目眩、精神疲惫，常伴记忆减退。二、中期表现：视空间障碍：部分患者可有外出后找不到回家的路、不能精确临摹立体图。人格改变:变得不爱清洁、暴躁、易怒等。三、晚期表现：智力严重损害，反应淡漠或出现幻觉，生活需要照顾。阿尔茨海默症目前还没有逆转疾病发展的治疗方法，因此要提前预防。如日常生活中要合理饮食、加强身体锻炼、保证充足睡眠、增加脑力活动。还可在医生指导下应用某些药物。
老年得脑白质能活多久
老年人得了脑白质变性的疾病，如果病情不严重，寿命可长达10年之久，但是生活质量会有所下降，如果不积极的治疗，随着病情的加重，有可能平均寿命会在10年左右。通常老年人如果出现脑白质变性的疾病，并不会直接危害生命安全，所以具体能生存多长时间也很难预测，脑白质病变是有可能会造成老年人增加脑梗死的发病率，降低患者的生存质量与生存率，但是具体的预后情况还与患者的并发症息息相关，此外还有可能会造成患者出现认知功能障碍，发展成为老年痴呆等情况的可能，所以会严重影响患者的日常生活。
老年性痴呆一般发生在什么年龄段
老年痴呆一般发生在65岁以上老年人群中多见。这是一种中枢神经退行性疾病，是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变，患者主要会表现出记忆障碍，认计算力损害，人格和行为改变等临床症状。是老年期最常见的慢性疾病之一，多发生在65岁以上的老年人群，并且随着年龄的增加，老年痴呆的患病率也会逐渐的上升。因此，针对老年人群要对该病引起足够的重视，一旦确诊需要早期就医进行治疗，以延缓疾病的进展，提高患者的生活质量。
记忆障碍与老年痴呆有关系吗
记忆障碍和老年痴呆还是有一定的相关性的，主要是因为老年痴呆者的是指阿尔兹海默病。一般得了这类疾病的患者，一开始主要是出现记忆功能的障碍，特别是近期的记忆功能障碍是非常明显的，比如说患者经常忘记最近发生的一些事情，炒菜的时候忘记放盐，出门的时候忘记锁门，忘记拿东西，忘记带钥匙等等。临床表现一般会随着疾病的进展，患者的远期记忆也会出现一些障碍，甚至会忘掉自己叫什么，自己有几个孩子，一般也会出现空间功能障碍，比如迷路，不能够自己回家，还会变得暴躁易怒，多疑，甚至出现精神症状。
老年痴呆前兆
年纪大的人不仅会出现身体上面的疾病，也会出现精神方面的疾病，老年痴呆就是其中一种，老年痴呆也有一些前兆，像记忆障碍，视觉空间技能障碍，书写困难等，需要使用正确方法治疗。
老年性痴呆怎么治疗
由于老年性痴呆给病人身体带来的危害非常大，所以针对该疾病自然是越早治疗越好，经常被选择的治疗方法主要有抗精神疗法、其他药物应用疗法、日常功能锻炼疗法以及音乐疗法等。其中音乐疗法属于辅助性治疗方法对缓解病人的异常情绪有明显的作用。
老年性痴呆可以治愈吗
现如今在临床上可以用来治疗老年性痴呆，这种病症的药物有很多，例如钙离子拮抗剂、抗抑郁药物以及胆碱酯酶抑制剂等。但想要彻底治愈老年性痴呆症还是比较困难的，不过可以通过这些药物减轻病情。
老年痴呆的前兆
老年痴呆患者的发病前兆是在发病早期的15-30年出现了情景记忆受损的情况，出现间歇性失忆症，就是突然在1-2小时或半小时内忘记发生的事情。在老年痴呆确诊前的一到两年患者会有近记忆障碍出现。心脑血管疾病很容易引起老年痴呆，所以为了预防老年痴呆要注意及时治疗心脑血管疾病。
老年痴呆吃些什么药
患有老年痴呆以后，需要用药物来进行预防、缓解和治疗。首先是改善认知功能的药物，比如安理申、美金刚、奥拉西坦等。除了改善认知功能的药物以外，还有一些控制精神症状的药物，例如患者出现幻觉、妄想等等，可以给患者提供一些抗抑郁药物，比如帕罗西丁、舍曲林等药物进行治疗。还可以给患者提供中药和中成药来改善痴呆状态，比如中药可以给予益智仁、菖蒲、郁金、黄精等补肾。中成药可以用复方苁蓉益智胶囊。需要提醒患者，不可自行到药店去购买，一定要就医后按照医生的处方进行服药。
老年痴呆晚期病危症状有哪些
老年痴呆症发病率很高，因为早期时不容易被发现，所以很多患者发病后都已期到了晚期。主要的症状表现为日常生活完全不能自理、记忆力丧失以及行为异常等症状表现，就要意识到患者的病情已经发展到晚期了，需要家人更多的关心以及包容。
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老年痴呆能治好吗
老年痴呆是目前老年患者痴呆的常见病因之一，老年性痴呆的病因和发病机制目前还没有明确的结论。所以，老年人痴呆目前还是不能够完全治愈的疾病。不能治愈不意味着不能治疗，临床上常用的治疗是胆碱脂酶抑制剂，能够改善老年痴呆的症状，而且能够延缓痴呆的进展。另外改善脑循环的药物也可以减轻脑血管老年痴呆的症状。此外，日常的生活也可以避免老年痴呆进展，比如多用脑，鼓励老人与别人交流。总之，对于老年性痴呆患者，要给予特异的治疗，而且在生活上也应给予改变，这样才能延缓老年痴呆的发生和发展。
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老年痴呆的晚期症状
老年痴呆晚期为重度痴呆期，其症状主要表现为严重记忆力丧失、日常生活不能自理、出现精神障碍、有攻击行为以及出现昏迷等。1、患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆.2、日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。3、部分患者容易出现精神障碍，有焦虑、抑郁、躁狂、人格的改变，有攻击行为，有性行为的异常。4、患者最终可能出现昏迷，一般死于感染等并发症。老年痴呆起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。因此，尽早发现、尽早治疗、护理得当尤其重要。
老年痴呆吃哪些药好
老年性痴呆的药物目前分为几大类，第一大类是促认知药物，目前常用的有两类，一类是胆碱酯酶抑制剂类药物，如安理申、艾斯能、加兰他敏等等。还有一类是兴奋性氨基酸受体拮抗剂，如美金刚等。第二大类是针对精神行为症状的治疗药物，如利培酮、奥氮平、喹硫平、西酞普兰、舍曲林等等。另外在临床确诊痴呆之前，有个新的概念叫早期认知障碍，在达不到老年性痴呆之前，可以先服用一些药物，常用的有茴拉西坦、尼麦角林等等。具体的服药情况应听从专科医生的意见再做选择。
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痴呆的症状
痴呆分为早中晚三期，三个时期的症状不同。痴呆早期主要表现为近记忆力减退，如患者可能忘记早晨或者前一天晚上吃什么东西；还有患者判断能力下降，不能够对事情进行分析、思考、判断。痴呆中期主要表现为远记忆力和近记忆力都严重受损，也就是近记忆力减退，远记忆力也减退。另外患者不能够进行独立的室外活动，在穿衣或者个人卫生以及保持个人的仪表方面可能需要帮助；患者会出现失语、失用、失认。痴呆晚期表现为严重的记忆力丧失，仅存片段性的记忆，即近记忆、远记忆都丧失，生活不能自理、大小便失禁或者肢体僵硬，出现锥体系的症状。通常引起痴呆的原因有两种，第一种是变性病性痴呆，第二种是非变性病性痴呆。变性病性痴呆主要包括阿尔茨海默氏病，即老年性痴呆。非变性病性痴呆主要包括血管性痴呆。
