患感冒的人有些会转成支气管炎，支气管炎患者往往会有咳嗽或持续不断的重咳。但患者不必为此惊恐不安，因为支气管炎经常在短期发作后会自愈，有些自我治疗方法也行之有效。

支气管炎怎发生

人的呼吸器官好像一棵倒悬的树，气管是树干，支气管是树枝和树杈，空气被人吸入气管，经过支气管，把氧气输送到肺部。支气管的内壁有一层黏膜，它们的正常职责是产生黏液，使支气管保持润滑和起到清道夫的作用。当病毒和细菌入侵时，黏膜为清除来犯之敌，就大量产生黏液，使支气管受到堵塞，影响了人的正常呼吸。于是，为了使支气管畅通，使人得到充足的氧气，便产生了咳嗽。一般说，感冒病毒是通过鼻腔和咽喉等器官后，步步向气管、支气管深入的。有时，细菌也可引起病毒感染而诱发支气管炎。有过敏性反应的、患有哮喘以及抽烟和在严重污染环境中生活的人，由于他们的呼吸道常受刺激，适合病毒和细菌的繁殖和生存，更易于传染发作。

自我疗法有几多

由于咳嗽是由支气管炎引起;黏液的产生是为了减少胸部阻塞的感觉，因此，可以用祛痰剂来稀释黏液，以便于咳出体外。除非是通宵咳嗽，夜不成眠，一般不要用镇咳剂来抑制咳嗽，这会影响病人自身的抗病能力。热而潮湿的热气可以稀释黏液，并可减轻咳嗽引起的哮喘。洗个热水淋浴或准备一盆热水，用一块毛巾蒙在头上，吸入盆中的热气，这是简单易行而有效的方法。促使黏液易于咳出的另一方法是让支气管的水平位置高于口腔和气管。方法是：躺在床上脸朝下，在腹部垫上个枕头;或者脸朝上在腰、臀部放个枕头。这两种方法每次都要用一二十分钟，为使这方法更有效，最好在两小时前先喝两杯白开水。支气管炎时常伴有发烧和浑身痛，可服用阿斯匹林并休息。如因持续咳嗽引起胸部疼痛，可用热水袋热敷缓解。

避免慢性治及时

有人患支气管炎几天后可自愈，但在支气管没有恢复到正常宽度前，有的人可有哮喘发生。如持续一两个星期不见好转，应该请医生诊治，避免转为慢性。在休息时喘不上气、有寒冷不适感、出汗和痰中带血等症状，应考虑可能是肺炎，须立即就诊。一旦转为慢性支气管炎是相当麻烦的事。这种支气管炎既非是病毒，也不是由细菌引起，多数是由抽烟和不断刺激引起的。它的特点是每年复发，可连续两年以上。发作时可能有延续三个月以上的不断咳嗽。慢性支气管炎患者特别敏感，易得感冒、流感和肺炎。