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增加得高血压病机会的一些因素

发布时间:2018-05-0458316次浏览

哪些因素可能增加患高血压的机会,各个研究的结论并不完全相同,大家公认以下因素可以增加得高血压病的机会:

遗传素质:比如代谢综合症的人就容易得高血压,代谢综合症主要是指存在糖、脂肪与蛋白质代谢的不正常途径与状态。除了容易得高血压外,还往往容易患糖尿病、肥胖症、高脂血症

活动太少:通俗地说,对于高血压病人来说,越是坐的时间长,血压越高,血压处于高位的时间也长。所以适当的多活动一些,是有助于预防和控制高血压的。千万别说您忙,说忙都不是理由,是您对您自己的健康不重视。

吃盐太多:以前盐贵的时候,高血压就不象现在这么多,现在盐便宜了,过去祖祖辈辈几辈子欠吃的盐,让您全补吃了,能不得高血压吗?盐是食物是容易引起高血压的第一因素,所以我们的盐只要够用就行,千万别多了。

蔬菜太少:目前认为适量的蔬菜有三大好处,第一个就是促进大便形成,减轻或改善便秘。二是有助于预防高血压和控制血压;三是减少食物在肠道停留时间,有可能减少患结肠癌的机会。

食品太多:吃的食品太多就意谓着您能吃进去的食物一定会太少。多吃食物,少吃食品是一个老生常谈的话题。不能处理好食品与食物,去找什么长寿吃的东西,也没有多大戏。食品是指购买时已经加工好,可以直接食用的东西,而食物是指未完全加工好、需要自己加工的东西。这个原因还不太清楚,可能是与各种添加剂或加工好的食物保存过程中形成的某些成分有关。

起居无常:中医认为起居无常是不会养生的五种重大表现之一。睡眠极其不规律,或经常熬夜,使自己的神经系统无所适从。也可以影响血压的调节。

颈椎病:颈椎不好,也对高血压推波助澜,加重高血压,加剧血压波动,保持颈椎健康就非常重要,有时候,颈椎与胸椎的问题会引起类似冠心病的症状。

心态不好:跟别的人攀比、做不符合传统规范的事、做违反法律的事,不能正确的确立自己的生活目标,都会影响自己心情,使心态变坏。

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舒张压90有哪些危害
目前的临床研究显示,低压也就是舒张压,如果长期≥90mmHg,就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制,将会造成严重的靶器官损害,久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化,引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足,甚至会诱发急性脑梗死,还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血,就属于急性脑血管事件,这就会威胁到患者的生命。除此之外,舒张期高血压还会造成心血管事件,会导致心脏受到严重的影响;会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化,形成冠心病;还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生,还会诱发各种类型的心律失常的发生,这也会损伤到患者的心脏健康,甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生,甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压,即使舒张压长期在90mmHg,也是比较严重的情况,不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在理想的状态之内,防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。
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2021-12-30

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140mmHg90mmHg血压是否正常
140/90mmHg的话血压水平就升高了。我们成年人,就是18岁以上正常的血压,高压是90~139mmHg,低压是60~89mmHg。如果是不同日,这种三次以上,这种三次是血压在140/90mmHg,我们看看高血压的诊断标准,就可以诊断高血压,所以140/90mmHg这个水平已经是升高了。我们140/90mmHg这种情况是不是需要治疗,我们就需要进行一个综合的评估。除了看他的血压水平,我们知道140/90的话,如果按血压水平的分级是一个一级的血压水平。我们一级血压水平是不是需要治疗,要根据它的危险因素,它的靶器官损伤,它的临床疾病来决定是不是要及时治疗。如果按血压的危险分层,血压水平如果是140/90mmHg,它的危险是中低危的情况,我们这种情况下,可以先进行生活方式的调整,就像低盐饮食,就像运动,就像减重这样子,来看血压是不是降下来了。如果这种情况下血压降下来了,这种情况可以继续通过生活方式的干预,来监测血压观察。如果通过生活方式的干预,血压水平还是140/90mmHg,就需要启动降压的治疗。但如果,血压水平是140/90mmHg,但是如果血压危险分层是一个极高危的情况,就像140/90mmHg的血压,但是它合并了就像冠心病,合并了心力衰竭等等这些情况,它是一个极高危的情况,这种情况下也是要及时降压治疗。
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2021-07-09

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常用的降压药有哪些
常用的高血压的降压药物的话,有几类。几类就是包括有钙拮抗剂,这是临床上非常常用的一类降压药。,钙拮抗剂通过阻断血管上皮的钙通道,来迟缓血管的平滑肌,使血管舒张来起到降压的作用。它的安全性比较好,在临床上是非常常用的一类降压药物。这一类的药就是包括大家可能比较熟悉的,就像氨氯地平,就像硝苯地平,就像非洛地平,硝苯地平是缓释片或者控释片,非洛地平是缓释片,氨氯地平也是钙拮抗剂里面最常用的钙拮抗剂之一,这一类的药物有非常良好的降压的作用。第二类的药物是血管紧张素的受体拮抗剂,通过阻断血管紧张素Ⅱ的受体,来降低血管的张力,来舒张血管。这一类的药物也有良好的降压作用,并且这一类的药物也有很好的,靶器官的保护的作用,就像对于高血压合并,像心室的肥厚,就像合并蛋白尿,像这一类的药物在降压的同时,也有很好的靶器官的保护作用,也有很好的减少心血管事件的作用。血管紧张素受体拮抗剂常用,有像厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦、像替米沙坦等等这些药物。第三类药物的话是血管紧张素转化酶抑制剂,这一类的药物的话,也是非常常用的降压药物。这一类的药物就包括像有培哚普利、贝拉普利等等这一类的药物。另外,第四类的药物是β受体阻滞剂,适合于高血压合并就是冠心病、心衰、心率过快的患者,既可以控制血压,又可以降低心率,同时又保护心衰,就是保护心功能,抗心肌缺血的作用。第五类药物的话是泌尿药利尿药,主要是用于这种容量负荷过重的,这些高血压的患者,像这一类的药物有氢氯噻嗪,有吲达帕胺等等药物。
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2021-07-09

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血压一天可以量几次
血压一天量几次,没有明确的规定。一般来说,血压一天测量2~3次为宜。对于高血压的患者来说测血压是非常必要的,可以帮助患者,了解自己目前的血压状况,有助于药物的调整以及对自己病情的准确把控。血压有两个峰值一个是在上午的6点~10点,一个是在下午的4点~8点。一般来说在这两个时间段,分别测量一次即可。对于有焦虑症的患者来说,不建议频繁的测量血压。血压波动较大时,可以做24小时动态血压检查,日内每半小时测量一次血压,夜内每一小时测量一次血压。
高血压可以吃红枣吗
高血压是可以吃红枣的。红枣是一种营养比较丰富的食物,含有较多的维生素和微量元素,而且还具有药用功效,也是一种常用的中药。红枣一般具有补血健脾的功效,对于消化不良以及贫血的患者会有良好的作用,而且还有一定的安神作用,可以改善睡眠。红枣一般情况下并不会对血压造成很大的影响,通常也不会导致血压的升高,所以对于高血压患者来说,食用红枣一般是没有不良作用的,而且还可以调理脾胃和改善睡眠,对于血压的长期稳定也是有好处的。高血压患者可以食用红枣,同时注意肉类以及蔬菜等的饮食,保持营养的均衡,才会对身体健康有好处。
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2021-05-08

77088次收听

高血压心慌危险吗
高血压患者出现心慌需要引起重视,及时就医。高血压的患者多由于血管硬化,甚至出现血管狭窄引起的。高血压长期控制不佳可能会引起靶器官的损伤,常见的累及的靶器官有心脏、脑血管、肾脏等。若累及心脏,会引起心脏功能紊乱,心肌供血不足,表现为心悸胸闷等。因此对于高血压的患者出现心慌,需要及时就诊,明确病因,并积极治疗。若长期不重视,可能会引起心力衰竭等情况,甚至出现恶性心律失常,引起猝死等。因此高血压患者需要积极控制原发病,降低靶器官累及的风险。
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2021-05-08

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降压药需要换着吃吗
一般患者服用降压药后,如果血压控制得当是不建议更换药物。但是如果患者在吃药过程中出现药物不良反应,或者服药后血压仍然控制不理想,这时可建议更换降压药物。临床常见一些病人在医院询问医生有没有新药或者更好的药物,但其实对于患者个人而言,没有最好药物,只有最合适选择,所以降压药服用一段时间后不一定需要更换。如果病人服用降压药物五、六年或者更长时间后想更换另一种药物,通常医生会评估病人是否适合更换,如果他没有发生任何药物副作用,血压控制非常好,这时是不建议更换的。
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怎样预防高血压
预防高血压,建议患者首先需要注意食盐的摄入;其次需要增加运动量;再者需要避免不良情绪;最后需要注意监测血压。高血压预防要求大家需要注意个人生活方式改善。1、最重要是注意食盐摄入,控制高盐食物摄入量。2、增加运动量,适当减肥。临床建议每天运动至少三十到六十分钟,特别推荐有氧运动。3、需要注意避免过度紧张和焦虑情绪。4、特别要注意在生活中监测血压。因为高血压有时候是没有症状的,所以大家应该要以测量到血压数值为准,而不能以有无自觉症状为准,这样才能够最大限度地预防高血压,并且早期发现,预防临床症状发作。
哺乳期血压高是怎么回事
哺乳期间有不少女性的血压会升高,这种现象影响了很多人。出现这种情况是由于摄入了过多油腻的食物导致,正常的血压在140/90,如果超过了这个血压值也就是血压高了,过高的时候就要尽早的去医院,尽早控制血压会有好的效果,如果错过了最佳的治疗时间,就会导致病情无法控制,最后发展成为高血压,这种疾病还会影响一生。
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高血压的症状
高血压一般会头晕、乏力、头痛;高血压急症或者是恶性高血压可以有喷射行呕吐;还有的患者会鼻出血’看东西模糊、眼底出血,甚至是颅内血管出血等。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。普通人的高血压大多数的症状多为头晕、头痛、乏力。但是高血压急症的病人,尤其是恶性高压,它的症状可能表现得更为剧烈。比如,病人有喷射性呕吐,此时测血压可能非常高,高压可能到180甚至200毫米汞柱以上,低压甚至在130毫米汞柱以上。还有的人有鼻出血的症状,此时需要辅助的降压治疗。还有一部分病人有视物模糊的症状,眼底动脉破裂出血,更严重的病人有颅内血管的出血,以脑出血的症状到医院就诊。
高血压吃什么药最好
患有高血压的人群具体的用药,应根据不同的伴随疾病和不同的个人情况而因人制宜。一般选定作用温和的药为基础降压药,基础降压药选用使用方便并口服的药物,如氢氯噻嗪,复方降压片等,之后按照不同的病期来选择降压药。
血压高吃什么药好
我们都知道,高血压是一种危害性巨大的疾病,随时都会危及生命,因此要及早处理,血管紧张素转化酶抑制剂,比如ACET或者普利类药物是可以降血压的;一些血管紧张素II受体拮抗剂,比如ARB或者沙坦类疗效也不错。
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高血压注意事项
第一方面饮食,患者应低盐低脂高钾,每天是6克食用盐,6克氯化钠,25克油脂的摄入量。第二方面运动,每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药,第四个是要保持一个乐观的心态,保证足够的睡眠,第五个要保持二便通畅。
顽固性高血压要重视联合治疗
顽固性高血压的诊断应重视动态血压监测,对排除白大衣高血压和对药物反应差的真正顽固性高血压患者的鉴别诊断有一定帮助。此外,应将临床病史、检查以及一些实验室和诊断技术有机结合,做细致的分析,找出引起顽固性高血压的较复杂的、较隐蔽的原因。
高血压病知识
高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群,分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料,我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%,并且随着年龄的增长而升高,60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上,高血压可以是多种疾病的临床表现之一,高血压亦可以引起心脑肾及血管损害,引起严重的后果。