月经期怎样自我护理
发布时间:2018-07-0455655次浏览
月经期是女性的一个特殊时期,女性朋友应该明确这几天哪些可以做,哪些是不能做的。以下几条建议仅供大家参考:
1、尽量不洗头,如果非洗不可,最好选择在中午洗,然后立即吹干。
2、注意保暖。应该避免过冷、过热的刺激,如冷水浴、桑拿等,特别是下腹部不要受凉,不要淋雨、游泳,不要坐在阴凉之处以及空调、电扇的风口处,少吹冷风,避免受凉。
3、不要发脾气。以免伤肝、扰乱经血。
4、洗澡要采取淋浴的方式,忌洗盆浴。
5、防止疲劳,劳累会使经期延长、经血过多。
6、控制运动量,月经期并不是说绝对控制运动,但高强度、大运动量的运动,可造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
7、可适当吃点甜点,如巧克力、蛋糕。也可食用一些红豆汤、八宝粥、麻油猪肝等。忌食冷饮。可以喝一些养生茶之类。
8、对于计划要孩子的育龄女性,最好在经期前不做放射线检查。
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33天没来月经正常吗
育龄女性的月经其实是育龄期女性最特征性的表现。月经其实应该是有规律性的,包括经期规律性、经量规律性。假如是一个二十八天一次月经周期的人,若没有什么缘故偶尔出现月经延迟,可能正常,也可能异常,因为月经和生活环境、精神压力都有关,只要以后月经恢复正常即可。但有时月经延迟可能提示异常问题,如怀孕。卵巢上突然间长了一个囊肿也可导致月经突然延迟,所以三十三天没来月经可能正常,也可能异常,必要时可以到医院做进一步的检查。
什么会导致月经量少
月经刚过可以同房吗
月经刚过原则上是可以同房的,但是我们一般还是建议等月经完全干净两到三天以上再恢复正常的同房。因为女性感觉到月经结束了,其实这个时候只是在内裤和卫生巾上没有血了,但是女性的阴道里面或者宫腔里面还是有可能有一定的积血没有完全排出的,在妇科检查的时候,有时就会看到阴道内有少量的暗红色或者咖啡色的血液。如果有血的时候发生了性生活,仍然是会出现有生殖道感染发生的风险,所以我们建议女性最好等到月经已经完全干净两到三天,宫腔和阴道内的积血已经完全排除以后再恢复性生活,这样造成生殖道感染的风险就会有所降低。女性在月经期如果经血没有干净,性生活的时候会由于外来的细菌或者其他病原微生物的感染,造成生殖道感染,因此月经期最好完全干净以后再同房。
月经不调查激素六项吗
月经不规律吃什么好
月经不规律会影响身体健康,需要及时调理。病情较轻时,可通过韭菜炒羊肝、当归羊肉火锅、益母草汁、艾叶米粥等食疗方法调理;病情严重时,可遵医嘱应用雌激素、孕激素、甲状腺激素等药物对症治疗。
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盆腔炎能自愈吗
盆腔炎属于感染性疾病,不用药物来干预,它是无法治愈的。所以对于盆腔炎的病人,一定要用药物来治疗,如果不治疗,会出现很多的问题,比如排卵问题,不排卵,月经不调的问题,不孕症的问题实际上都和盆腔炎密切相关,既然不能治愈,所以在碰到这类病人,一定要给予药物积极的治疗,要防止它出现这样那样的问题,影响到女性身心健康以及生殖健康,所以一定要用药物来治疗,它是不可能自愈的。
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白带异常吃什么药
白带异常,首先应该做相关的检查,看看到底是阴道的炎症,还是宫颈炎症,还是盆腔的炎症,阴道的炎症,分很多的类型,比如念珠菌的感染、滴虫的感染、细菌性阴道病,用药是完全不同的。所以在治疗前一定要区分引起白带的异常原因,针对性选用不同的药物。还有一类病人,白带增多,妇科检查没有发现异常。从中医角度,因为体内有湿,出现白带增多。可以建议病人,如果由于湿邪导致,可以用赤芍豆、生薏米进行熬水喝;如果属于脾虚性的带下增多,比如病人精神疲惫,没有精神,可以用薏仁、莲子肉,来进行熬粥;如果属于肾虚型的白带增多,主要表现腰骶的酸痛,腰骶没劲,或带下比较清稀如水,可以选择核桃仁、山药进行熬粥来进行调理。所以白带的增多,不能都认为是炎症,它也有可能是因为各种的虚症,导致白带增多,要根据患者的具体情况,选择不同的药物来进行调制。
月经不调要做哪些检查
月经不调者要进行常规检查,排除生殖器发育畸形的可能,再进行内分泌测定检查,严重者还需做核磁共振和血液系统的检查,通过正确的数据来找到疾病诱因,对症治疗。
月经不调的药有什么副作用吗
治疗月经不调的药物如果短期内少量的应用,一般情况没有副作用。月经不调如果仅仅通过患者自行调节没有办法转成正常月经,这时一般要进行相应的药物治疗。患者服用激素类药,比如有血栓性的问题,服用这种避孕药会增加血液的黏稠度,增加血栓的风险。患者本身患有激素依赖性的肿瘤,比如子宫肌瘤、乳腺肿瘤,通过添加雌、孕激素类药物,有可能使肿瘤有增大的可能性。激素类的药物在使用前要有药物的适应症,才可给患者口服这类药物,且服用这类药物时间如果较长,建议进行一个动态的肝肾功能监测以及药物是否有过敏反应的及时反馈,是医生要密切关注的。当然只要是药物治疗一般都有正性的作用,会有一些相应的负面作用。比如有的患者是过敏体质,对这类药大部分患者都不会过敏,但这个患者会出现过敏。
月经不调吃什么调理
引起女性月经不调的原因特别多,所以月经不调吃什么来调理,就得根据女性的具体情况来判断,而且需要先进行检查,确诊需要检查彩超和激素六项。有可能是子宫的器质性疾病导致,比如子宫多发性肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉,或者是宫颈息肉都可能导致。还有可能是卵巢内分泌功能异常,比如多囊卵巢综合症、卵巢功能下降、黄体功能不足、黄体萎缩不全、高泌乳素血症等。比如是多囊卵巢综合症导致的月经不调,多需要先服用黄体酮胶囊来进行催经治疗,等到月经来潮以后,再服用达英-35进行调理。如果女性是由于高泌乳素血症导致的月经不调,常常就可能需要服用溴隐亭来降泌乳素。如果女性是由于子宫腺肌症导致的月经不调,那就可能需要服用达那唑调理。
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治疗月经不调的方法
治疗月经不调方法是先要查出来到底因何原因导致月经不调。根据病因进行,腹腔镜治疗,手术治疗,药物治疗,调整心态等方法。若是有卵巢囊肿,建议做腹腔镜剔除。月经持续来好多天,需检查看是否为子宫内膜息肉。多发性子宫肌瘤要及时的进行肌瘤的剔除或息肉的摘除。还有的月经不调表现为淋漓出血,连续几个月每天都出血,这种情况就高度怀疑是否有子宫内膜癌,及时的去把子宫切除,卵巢切除。有的月经不调是纯生理性的。例如因为压力大导致排卵功能障碍、无排卵性的功能性子宫出血、无排卵性的月经不调,还有多囊卵巢综合症。这些不需要手术而是用药,或用调理的方法让病人去调整好自己的生活。更年期的月经不调,定期复查,待更年期结束,自然就没有月经不调了。
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月经不调是什么原因
月经不调的原因可以分为先天和后天,先天原因可能是肾精不足、发育问题造成的;后天原因导致的月经不调可能是肝脾功能失调、饮食不调、房事失调等致使脾肾功能虚弱而导致的。第一,先天的原因可能就是先天肾精不足、发育的问题引起的一些月经不调;第二,后天常见的原因是女性的情绪失调、怒气伤肝或忧思伤脾,所引起的肝脾功能失调,出现了月经失调,这种女性会伴有一些乳腺增生或者胸胁胀满的症状,而且她月经失调的症状与她情绪的关系非常密切,月经量可能不是很大;饮食失调引起或者长期房事失调所引起的脾肾功能的虚弱,所引起的月经不调,因为脾胃为气血生化之源,就会出现月经量少、腰酸、腰痛,甚至继发的一些不孕不育的表现。
益母草颗粒的功效与作用及禁忌
益母草颗粒是比较常见的一种中成药,具有非常多的功效与作用,比如说可以活血调经,消肿止痛,美容养颜还可以用来治疗一些妇科疾病。不过益母草颗粒服用的时候也有很多的禁忌,它不能够和肾上腺素或者是阿托品一起使用,孕妇也是禁用的。
女性得了月经病吃什么
月经病,是指女性发生与月经有关的病症,包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等,有的患者是因为月经不调而影响健康,也有因其他疾病影响月经周期的,需要分辨清楚,但无论是哪一类情况,通过饮食调养补充必要的营养素,以科学的、平衡的膳食结构,全面、合理的营养配比,调整内分泌、提高身体素质,都是十分重要的。
来例假可以精油推背吗
做精油推背对女性来说是一个很好的护理,可以让皮肤变得很好,还具有促进血液循环的作用。来例假做精油推背是可以让精油更好的吸收的,就是会造成经血量增加的现象发生,没有其它的影响的。
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