一般上火以后就要清热泻火，但是这种火又分为虚、实，如果是因为实火，就用一些清热泻火，这种苦寒类的药物，像黄芪、黄连、栀子这些药物，像黄连清心丸、黄连上清丸，牛黄解毒片、牛黄清心丸等等，这种苦寒、清热泻火的药物。另外如果这种上火的是一种虚火，是以阴液不足或者阴份不足出现的上火，这时候尽量的少用这种苦寒，清热泻火的药物，重点放在滋阴补肾、养血疏肝的药物方面，临床常用的是像知柏地黄丸，这类药物具有滋肾阴、养肝血，通过滋阴补肾、养血疏肝这种作用来达到阴阳平衡，治疗虚火的目的。总之上火的要分虚、实，另外上火还要看一些具体的部位，像肝的虚火主要是眼睛的干涩，肾的虚火主要是喉咙的干燥、疼痛，针对不同脏器的上虚火采用不同的药物治疗。

脾虚水肿和肾虚水肿的区别主要是肾虚水肿在早期以眼睑水肿为特征，中期以全身水肿为主要特征。会累及到眼皮，面部，脚踝，足部以及四肢等部位。脾虚水肿主要以四肢浮肿为特征。脾虚不仅会导致身体出现水肿，而且还会伴随食欲减退、身体乏力、腹胀、头晕、呕吐腹泻、面色苍白等现象。肾虚主要症状表现为腰膝酸软、身体乏力少、遗精早泄、头晕耳鸣、脱发、失眠多梦、月经不调等现象。因此脾虚水肿和肾虚水肿主要的区别在于所表现的部位以及临床症状，但不管是哪一种对身体都会造成影响，因此一旦确诊需要及时进行对症治疗。

肾是人的先天之本，所以补肾其实贯穿于中医治疗的始终。如何食疗能够补肾，在日常生活中肾虚可能病人会有一些腰酸、腿软、头晕、耳鸣、头发的枯黄脱发，甚至早年的白发，甚至还有些生殖系统方面的问题，比如说男性的阳痿早泄，女性的宫寒不孕，甚至是闭经等等问题，很多最后归根结底都是由于肾虚。对于这类人群的话，在日常生活中，中医比较公认的补肾的食物有黑芝麻，黑芝麻能够滋补肝肾、润五脏，特别是对那些须发早白、发枯发落、头晕、耳鸣的患者效果更明显。另外还有就是核桃仁，核桃仁也是对肾虚的那种记忆力减退、早衰、头晕、耳鸣、睡眠不好的病人效果更好。还有就是黑豆，黑豆现在认为它是植物蛋白质，具有比较强的滋补蛋白作用。那么中医认为它能够补肾健脾，肾虚的病人可以常吃，认为它性平味甘。此外还有就是肉类的像羊肉、狗肉、鹿肉一般都认为性温味咸，能够有补肾，特别是补肾助阳的作用，对一些肾虚的体质衰弱腰膝的微软，或者是怕冷畏寒容易生病的人群更合适。还有就是牛骨髓，牛的大骨头里头牛骨髓，认为是对肾虚骨质疏松的病人，比如说骨质疏松的病人，或者是腰腿痛的病人，或者是关节软化，这样的病人效果都还不错，可以试一试。

肾虚对容易引起男性精子质量降低。肾虚可以导致精子减少，甚至无精。中医讲肾藏精，主人体生殖功能，所以男性的生殖功能和肾精、肾虚密切相关。《黄帝内经》讲“丈夫二八肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这句话的意思是，男子十六岁以后到了生育的年龄，他们的精子、肾气充盛以后，导致生殖的旺盛，精子量才会逐渐增多，出现溢泻、遗精的现象，所以肾气直接决定着精子的数量和质量。肾虚是导致精子减少的一个常见原因，但不是唯一的原因。其他的因素也可以导致精子的减少，比如肝气郁结、湿热，还有瘀血阻络湿热也会导致精子的减少，所以肾虚是一个常见原因。

很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚"，于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性"腰痛"都是肾虚所致。即使是肾虚，也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。