尿液黄不黄也是我们判断自己有没有上火的一个表现，但是很多人却不知道为什么一上火就会出现尿液发黄的情况，毕竟在生活中疾病的种类比较多，而很多人就会忽视一些不太明显的危害较小的疾病，那么为什么上火尿是黄的?

体内红细胞不断更新，衰老的红细胞由于细胞膜的变化被网状内皮细胞识别并吞噬，在肝、脾及骨髓等网状内皮细胞中，血红蛋白被分解为珠蛋白和血红素。血红素经代谢转化为胆红素。血中胆红素以“胆红素-白蛋白”的形式送输到肝脏，很快被肝细胞摄取。肝细胞内质网中有胆红素-尿苷二磷酸葡萄糖醛酸转移酶，它可催化胆红素与葡萄糖醛酸以酯键结合，生成胆红素葡萄糖醛酸酯。

胆红素经上述转化后称为结合胆红素，结合胆红素较未结合胆红素脂溶性弱而水溶性增强，与血浆白蛋白亲和力减小，故易从胆道排出，也易透过肾小球从尿排出。但不易通过细胞膜和血脑屏障，因此不易造成组织中毒，是胆红素解毒的重要方式。

结合胆红素随胆汁排入肠道后，自回肠下段至结肠，在肠道细菌作用下，由β-葡萄糖醛酸酶催化水解脱去葡萄糖醛酸，生成未结合胆红素，后者再逐步还原成为无色的胆素原族化合物，即中胆素原、粪胆素原及尿胆素原。粪胆素原在肠道下段或随粪便排出后经空气氧化，可氧化为棕黄色的粪胆素，它是正常粪便中的主要色素。

生理情况下，肠道中约有10-20％的胆素原可被重吸收入血，经门静脉进入肝脏。其中大部分(约90％)由肝脏摄取并以原形经胆汁分泌排入肠腔。此过程称为胆色素的肠肝循环。在此过程中，少量(10％)胆素原可进入体循环，可通过肾小球滤出，由尿排出，即为尿胆素原。正常成人每天从尿排出的尿胆素原约0.5-4.0mg，尿胆素原在空气中被氧化成尿胆素，是尿液中的主要色素。

以上就是关于为什么上火尿液发黄的答案，可能以上回答显得太过复杂，简言之，红细胞破环-血红蛋白-胆红素-尿胆素，尿液中的尿胆素即决定了尿液的颜色。