淋暴雨有可能会使大姨妈变少，因暴雨有可能会使体内月经淤积或者导致宫寒，这些常见病因都有可能会使月经量变少。淋暴雨后可以及时洗热水澡、喝红糖姜汤避免寒气入体引起宫寒导致月经量变少。还可通过饮食调节促使月经排泄。

“大姨妈”对于大家来说并不陌生，它是到来是标志女性身体内分泌是否正常的重要信号之一。而最近的下雨频率增多，即便是生理期的女性没办法也只能淋雨回家。带来了很多身体上的变化，那么淋暴雨会使大姨妈变少吗？

一、淋暴雨会使大姨妈变少吗

由于雨水的温度人体温度低，淋雨后会使人体体表温度下降，导致寒气入体后引起血管、宫颈口收缩，月经量随之会变少，严重者甚至会闭经。月经变少或者闭经都会使身体受到潜在伤害，淋暴雨后应按照保暖、活血的原则护理身体，避免引起身体变化。

二、淋暴雨应注意什么

热水能使体温迅速回升，可有效减少寒气入体带来的伤害，同时洗热水澡可以放松身体，还能促进睡眠。

姜具有驱寒的作用，红糖可以活血，将姜片、红糖放入水中熬开即可。可以发挥温经、保暖的作用，是淋暴雨后女性最合适的饮品。

在淋暴雨后近期要注意个人饮食调节，主要以温热食物为主，不可吃一些凉性的食物，凉性食物会加重宫寒，引起月经量变少甚至闭经。