想要判断内裤上的物质是白带还是精子，首先看有没有性生活史。其次从颜色、质地和气味上区别，白带无色或偏白色、质地粘稠、没有异味或稍有一些腥味；精子是纯白色，会带有栗子花的味道。另外还可通过显微镜观察、DNA检测等区别。

正常情况下，育龄女性常会随着月经周期的变化，从阴道内排出多少不等的白带，滋润阴道、阻挡病菌入侵，白带排出后常常会残留在内裤上。女性有性生活时，精子液化后也会从阴道中流出，残留在内裤上。那么白带和精子在内裤区别是怎样的呢？
　　一、从有无性生活史区别
　　有性生活史，内裤上才可能会出现精子，所以想要判断内裤的物质是白带还是精子，首先要看有没有性生活。如果没有性生活，应该就是白带，有性生活是精子的可能性很大。
　　二、从外观上区别
　　1.看颜色
　　正常的白带从阴道中排出，粘在内裤上时，一般是无色的或者偏白色的，如果不能及时更换内裤，白带在内裤上变干后会发黄。如果出现了妇科疾病，白带的颜色可能会发黄、发绿、变褐色等。在内裤上的精子是已经液化的，一般是纯白色的，看起来晶莹剔透。
　　2.看质地
　　一般白带的质地比较粘稠，如果在内裤上变干，会凝结成硬块。精液中会带有一些颗粒状物质，精液在内裤上变干后也不会有突起，只是会留下白色的痕迹。
　　3.闻气味
　　正常的白带没有异味或者稍微有一些腥味，如果出现了阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，白带可能会出现明显的腥臭气味；精液一般会有一股栗子花的味道。所以从气味上，也可以初步判断到底是白带还是精液。
　　三、通过检查区别
　　1.显微镜下观察
　　想要辨别内裤上是白带还是精子的时候，可以提取标本在显微镜下观察，如果标本中有阴道的上皮细胞、乳酸杆菌，应该是白带。如果标本中没有白细胞、上皮细胞，但是可以看到精子在游动，或者看到数量很多的精子时，就可以明确内裤上的物质是精子。
　　2.DNA检测
　　想要判断内裤上的物质到底是白带还是精子的时候，还可以提取标本进行DNA检测，包括染色体的分析、DNA测序分析等，就可以明确的判断白带和精液。