三叉神经痛的患者的经历，完全是可以用生不如死来形容的。许多患者都忍受着这种疾病的折磨，但是又没有什么好的治疗方法，这样也在一定程度上提醒了大家，一定要谨防三叉神经，假如这种疾病发生在您的身上，那种痛苦我们是可以想象的。下面我们来看一下应该如何预防三叉神经痛。

1. 患有三叉神经痛的患者不可吃油炸物、硬果类咀嚼费力的食物。不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而引发三叉神经痛的疼痛。

2. 应保持乐观情绪，做到精神愉快，，注意避免精神刺激。对于三叉神经痛既要格外小心，又不能有沉重的思想负担，常常处于紧张状态只能诱发疼痛发作。所以，适当调整好自己的心态在三叉神经痛的预防中也较重要。

3. 三叉神经痛的预防要防止一切诱发三叉神经痛疼痛的因素，洗脸、刷牙的动作要轻柔。注意休息，不要过度劳累。刮风时最好不要出门，冷天出门一定要戴口罩，避免冷风刺激。

4. 急性的三叉神经痛发作过后，还应坚持治疗，不可停药过早，以求根治。

上面就是如何来预防三叉神经痛的讲解，大家一定要注意，同时希望大家一定要改掉自己的坏习惯，平时注意休息休息，放空一下自己的身体。其实温度也是和三叉神经痛有一定的关系，所以大家要做好保温工作，注意保护自己的身体。