胎膜早破发生分为未足月胎膜早破和足月胎膜早破，胎膜破的越早对胎儿影响越大，有可能导致死亡，所以孕妇平时应该对胎膜早破加以了解，不要因为个人的原因导致胎膜早破，那么胎膜早破平时要注意什么呢?

(1)怀孕前积极治疗生殖道感染，孕期发现者也应及时治疗。如阴道炎、宫颈炎患者，病原菌能产生多种破坏胎膜强度和抗张能力的物质。

(2)妊娠晚期减少剧烈运动，避免增加腹压。

(3)营养摄入全面均衡。巨大胎儿、双胎或多胎会增加宫腔内的压力。

(4)治疗孕期并发症，如宫颈机能不全、羊水过多等。

(5)戒除吸烟等不良嗜好。

(6)避免医源性因素：如羊膜腔穿刺不当

怀孕前也要做好注意事项

(1)怀孕前进行体检，治疗生殖道和全身疾病。

(2)积极备孕，在医生的建议下选择合适的受孕时机。

(3)孕期注意全面营养、生活规律、规范产检。

孕妇平时要多加注意上述问题，避免胎膜早破，对母体和胎儿又都生命危险，希望对您有帮助，祝您早日生下健康的宝宝。