肝内胆管结石是一种危害性非常大的疾病，更重要的是由此引起的严重并发症，它是良性胆道疾病死亡的重要原因，肝内胆管结石防治刻不容缓，那么，肝内胆管结石防治的秘诀是什么呢?

肝内胆管结石是胆管结石的一种类型，是指左右肝管汇合部以上各分枝胆管内的结石。它可以单独存在，也可以与肝外胆管结石并存。一般为胆红素结石。肝内胆管结石常合并肝外胆管结石。本病可引起严重并发症，是良性胆道疾病死亡的重要原因。肝内胆管结石可弥漫存在于肝内胆管系统，也可发生在某肝叶或肝段的胆管内，且左叶明显多于右叶。

肝内胆管结石防治的秘诀是什么呢?

1、饮食的规律：日常饮食以清淡为宜，少吃高脂肪、高胆固醇的食物和油炸、烧烤食物，合理安排餐次，防止热能入超和中年发胖;

2、增加饮水量：每天保证一定的饮水量和排尿量;

3、体育锻炼：不要长期保持一个姿势，多走动，多运动;

4、修身习性：心情长期郁闷低落的人，可引发或加重结石病，因此要做到心胸宽阔，心情舒畅，保持精神愉快、科学安排作息、劳逸结合与动静结合，避免长时间伏案静坐;

5、积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染。合理使用激素和降脂药物。尽量避免诱发因素。

肝内胆管结石这种疾病的预防工作是刻不容缓的，大家做好前期的预防，便不至于为结石所困扰。