骨质增生也叫骨刺，是目前无法医治的疾病之一，虽然不至于要人命，但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。，骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好呢？由于治疗骨质增生是一个漫长的过程，患者除了要配合医生的治疗，还要注意日常生活的护理，那么骨质增生吃橙子桔子行吗？

专家介绍说应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

我们要多补钙，一般老年患者容易出现骨质增生，因此需要多补充钙质，多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。不过有些患者的蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

对于我们骨质增生的患者要多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、凤梨、香蕉、草莓、番茄以及马铃薯等食物。但是这些患者忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

骨质增生是一种针对中老年人的疾病，目前随着年龄的增长，骨质增生的症状也越来越明显，为了更好的预防骨质增生的发生，很多患者都应该明确上面所说的骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好。